নানা সমস্যা পেটে ডায়ারিয়া গরমে পেটের অন্যতম প্রধান সমস্যা হল ডায়ারিয়া। অপরিচ্ছন্ন জল, অনেকক্ষণের কেটে রাখা ফল, হাত না ধুয়ে খাওয়া সহ একাধিক কারণে ডায়ারিয়া হয়। অতিরিক্ত দাবদাহের কারণেও হতে পারে ডায়ারিয়ার সমস্যা।
অম্বল ও আমাশয় বারোমাস বাঙালির অম্বল ও আমাশয়ের সমস্যা লেগেই থাকে। অনিয়মিত খাদ্যাভাস, দিনের পর দিন রাতজাগা, ঠিক মতো না খাওয়াদাওয়া করা। দ্রুত জীবনযাপনের জেরে ঠিক মতো চিবিয়ে খাবার না খাওয়া। অত্যাধিক তৈলাক্ত খাবার খাওয়ার কারণে এই সমস্যাগুলি হয়।
আইবিএস ও আইবিডি ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোম (আইবিএস) ও ইনফ্লেমেটরি বাওয়েল ডিজিজ (আইবিডি)। অতিরিক্ত স্ট্রেস, মানসিক অস্থিরতার ফলে মানুষ এই সমস্যা ভোগেন। অম্বল, বদহজম হয়। মল পরিষ্কার হয়। না। পেট অধিকাংশ সময় ফুলে থাকে। অস্বস্তি হয় সবসময়। তলপেটে ব্যথা করে। পায়খানার সঙ্গে রক্ত পড়ে। এই সমস্যাগুলিতে মানষ প্রচণ্ড ভোগেন।
গ্যাস্ট্রিক পেটের সমস্যা ও গ্যাস্ট্রিক যেন সমার্থক। অম্বলের একটি ভাগই হল গ্যাস্ট্রিক। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একটি কথা প্রচলিত রয়েছে— হারি কারি ওরি। অর্থাৎ তাড়াতাড়ি খাওয়া, তৈলাক্ত খাবার খাওয়া, চিন্তায় থাকা। এগুলি করলে
This story is from the May 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the May 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
সংযম, শৃঙ্খলা আর গানই তরুণের ফিট থাকার মন্ত্র
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব তরুণ দে। লিখেছেন শিবাজী চক্রবর্তী।
কেনিয়ার জলে জঙ্গলে
ওয়াইফাই, সভ্যতার উচ্চনাদ থেকে বহু ক্রোশ দূরে কেনিয়ার অরণ্য এখনও বেঁচে আছে আদিম নীরবতাকে আশ্রয় করে। লিখেছেন ডঃ সঞ্জীব রায়।
চুল পড়া ঠেকাবেন কীভাবে?
পরামর্শে এইচ পি ঘোষ হাসপাতালের বিশিষ্ট চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ শেলী গৰ্গ। কথা বলে লিখেছেন সুদীপ্ত সেন।
ম্যাগনেশিয়াম
ম্যাগনেশিয়ামের অভাব ও সমাধান শরীরে ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতি ডিপ্রেশন, হাড় দুর্বলতা, পেশি ব্যথা, এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। কলা, পালং শাক, ছোলা, আমন্ড, এবং ডার্ক চকোলেট খেয়ে সহজেই ম্যাগনেশিয়ামের অভাব পূরণ করা সম্ভব। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় এগুলি রাখুন এবং সুস্থ থাকুন।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বয়স্ক রোগীর ত্বকের যত্ন!
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজের ডার্মাটোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ অরুণ আচার।
কোন পথে ভালো থাকবেন শাশুড়ি-বউমা?
একে অন্যকে সন্দেহের চোখে দেখবেন না। একে অন্যের নামে নালিশ করবেন না বাড়ির অন্য সদস্যের কাছে। বরং নিজেদের সমস্যা নিজেরা মেটান।
শিল্পই তার জিয়নকাঠি
শ্রেয়া ব্রহ্মর বয়স বেশি নয়। তবু তার জীবনীশক্তি, শিল্পকে আঁকড়ে ধরে লড়াইয়ের অদম্য মানসিকতা বহু মানুষকেই হার মানার আগে একবার জেতার কথা ভাবতে বাধ্য করবে। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
শীতকালে রক্তচাপ কি বাড়ে?
পরামর্শে বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরূপ দাস বিশ্বাস৷
প্রাকৃতিক উপায়ে ব্লাড প্রেশার কমানো সম্ভব?
পরামর্শে বিশিষ্ট হার্ট কার্ডিওথোরাসিক সার্জেন ডাঃ আমানুল হক।
উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনির অসুখ
পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতালের নেফ্রোলজিস্ট ডাঃ সৌভিক সুরাল।