• আমাদের বন্ধুদের একটা গ্রুপ ছিল। ছোটবেলার প্রিয় বন্ধুদের গ্রুপ। ওদের সঙ্গেই এতদিন ধরে ভাবই ছিল। তবে গত তিনবছর আগে চাকরি পাওয়ার পর ধীরে ধীরে প্রায় সবার সঙ্গেই সম্পর্কের গিঁটগুলো আলগা হতে শুরু করে। তবে এই বন্ধুর গ্রুপের মধ্যেই একজন বন্ধু ছিল, যার নাম অরিত্র সাধু। অরিত্র ছোট থেকেই খুব ভালো ছেলে। ছোট থেকেই ওকে আমরা সাধুবাবা বলে ক্ষ্যাপাতাম। কারণ ও একা একা রাস্তায় হাঁটলে মাঝেমধ্যেই নিজের মনে কথা বলতে বলতে যেত। কখনও কখনও ওকে হাত পা নেড়েও কথা বলতে দেখতাম। ওকে প্রশ্ন করতাম কার সঙ্গে কথা বলিস? ও কোনও উত্তর দিত না, শুধু দাঁত বের করে হাসত।
ওর বাড়ির লোককে আমরা চিনতাম। ওর বাবা বাইরের রাজ্যে চাকরি করতে গিয়েছিলেন। তবে অরিত্র খুব ছোট থাকার সময়ে তিনি ফিরে আসেন ও সারাক্ষণ বাড়িতেই থাকতেন। শীর্ণকায়, একটা ঘরে শুয়ে থাকতেন। কী অসুখ ছিল জানি না। শুধু অরিত্রের মা আমাদের সঙ্গে কথা বলতেন। আমাদের খোঁজখবর করতেন। আর কোনও একটা বেসরকারি স্কুলে চাকরি করতেন।
This story is from the June 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the June 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
সংযম, শৃঙ্খলা আর গানই তরুণের ফিট থাকার মন্ত্র
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব তরুণ দে। লিখেছেন শিবাজী চক্রবর্তী।
কেনিয়ার জলে জঙ্গলে
ওয়াইফাই, সভ্যতার উচ্চনাদ থেকে বহু ক্রোশ দূরে কেনিয়ার অরণ্য এখনও বেঁচে আছে আদিম নীরবতাকে আশ্রয় করে। লিখেছেন ডঃ সঞ্জীব রায়।
চুল পড়া ঠেকাবেন কীভাবে?
পরামর্শে এইচ পি ঘোষ হাসপাতালের বিশিষ্ট চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ শেলী গৰ্গ। কথা বলে লিখেছেন সুদীপ্ত সেন।
ম্যাগনেশিয়াম
ম্যাগনেশিয়ামের অভাব ও সমাধান শরীরে ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতি ডিপ্রেশন, হাড় দুর্বলতা, পেশি ব্যথা, এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। কলা, পালং শাক, ছোলা, আমন্ড, এবং ডার্ক চকোলেট খেয়ে সহজেই ম্যাগনেশিয়ামের অভাব পূরণ করা সম্ভব। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় এগুলি রাখুন এবং সুস্থ থাকুন।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বয়স্ক রোগীর ত্বকের যত্ন!
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজের ডার্মাটোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ অরুণ আচার।
কোন পথে ভালো থাকবেন শাশুড়ি-বউমা?
একে অন্যকে সন্দেহের চোখে দেখবেন না। একে অন্যের নামে নালিশ করবেন না বাড়ির অন্য সদস্যের কাছে। বরং নিজেদের সমস্যা নিজেরা মেটান।
শিল্পই তার জিয়নকাঠি
শ্রেয়া ব্রহ্মর বয়স বেশি নয়। তবু তার জীবনীশক্তি, শিল্পকে আঁকড়ে ধরে লড়াইয়ের অদম্য মানসিকতা বহু মানুষকেই হার মানার আগে একবার জেতার কথা ভাবতে বাধ্য করবে। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
শীতকালে রক্তচাপ কি বাড়ে?
পরামর্শে বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরূপ দাস বিশ্বাস৷
প্রাকৃতিক উপায়ে ব্লাড প্রেশার কমানো সম্ভব?
পরামর্শে বিশিষ্ট হার্ট কার্ডিওথোরাসিক সার্জেন ডাঃ আমানুল হক।
উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনির অসুখ
পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতালের নেফ্রোলজিস্ট ডাঃ সৌভিক সুরাল।