ঘটনা ১: চাকুরিজীবী বাবা-মায়ের গর্ব ছিল, একমাত্র সন্তান হর্ষ লেখাপড়ায় দুর্দান্ত। এহেন হর্ষ ক্লাস নাইনে উঠল বটে। তবে ক্লাস টেন-এ ওঠার প্রোমোশন পেল না। করল ফেল! সে নাকি সারাবছর পড়াশোনা করার সময়ই পায়নি! আসলে ক্লাস নাইনে ওঠার পরেই হর্ষের বাবামা তাকে একটা দামি স্মার্টফোন কিনে দিয়েছিল। তাতেই হর্ষ পেয়েছিল গেমিংএর স্বাদ। বড় হয়ে বিজ্ঞানী হওয়ার স্বপ্নের দখল নিয়েছিল গেমার হওয়ার বাসনা! সে এখন সারাদিন, সারারাত শুয়ে বসে মোবাইলে গেম খেলে। বাবা-মা কিছু বলতে গেলে ফ্যালফ্যাল করে তাকিয়ে থাকে। খেলতে নিষেধ করলে চিৎকার করে। ভাঙচুর করে জিনিসপত্র!
ঘটনা ২: ফিয়ার অব মিসিং আউট বা ফোমোয় আক্রান্ত হয়েছে ভাবনা নামের বয়ঃসন্ধির মেয়েটি। সবসময় সে ফোন ঘাঁটছে— এই বুঝি সে বাকিদের থেকে পিছিয়ে পড়ল। তার বন্ধুরা বোধহয় আগের থেকে অনেক বেশি আপডেটেড হয়ে গেল! তাকে কি সবাই সব ইভেন্ট থেকে বাদ রাখছে! এমন সব দ্বিধায় ভুগতে ভুগতে কখন যেন সে ভুলে গেল নাওয়া খাওয়া, পড়াশোনা!
This story is from the July 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the July 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
সংযম, শৃঙ্খলা আর গানই তরুণের ফিট থাকার মন্ত্র
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব তরুণ দে। লিখেছেন শিবাজী চক্রবর্তী।
কেনিয়ার জলে জঙ্গলে
ওয়াইফাই, সভ্যতার উচ্চনাদ থেকে বহু ক্রোশ দূরে কেনিয়ার অরণ্য এখনও বেঁচে আছে আদিম নীরবতাকে আশ্রয় করে। লিখেছেন ডঃ সঞ্জীব রায়।
চুল পড়া ঠেকাবেন কীভাবে?
পরামর্শে এইচ পি ঘোষ হাসপাতালের বিশিষ্ট চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ শেলী গৰ্গ। কথা বলে লিখেছেন সুদীপ্ত সেন।
ম্যাগনেশিয়াম
ম্যাগনেশিয়ামের অভাব ও সমাধান শরীরে ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতি ডিপ্রেশন, হাড় দুর্বলতা, পেশি ব্যথা, এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। কলা, পালং শাক, ছোলা, আমন্ড, এবং ডার্ক চকোলেট খেয়ে সহজেই ম্যাগনেশিয়ামের অভাব পূরণ করা সম্ভব। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় এগুলি রাখুন এবং সুস্থ থাকুন।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বয়স্ক রোগীর ত্বকের যত্ন!
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজের ডার্মাটোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ অরুণ আচার।
কোন পথে ভালো থাকবেন শাশুড়ি-বউমা?
একে অন্যকে সন্দেহের চোখে দেখবেন না। একে অন্যের নামে নালিশ করবেন না বাড়ির অন্য সদস্যের কাছে। বরং নিজেদের সমস্যা নিজেরা মেটান।
শিল্পই তার জিয়নকাঠি
শ্রেয়া ব্রহ্মর বয়স বেশি নয়। তবু তার জীবনীশক্তি, শিল্পকে আঁকড়ে ধরে লড়াইয়ের অদম্য মানসিকতা বহু মানুষকেই হার মানার আগে একবার জেতার কথা ভাবতে বাধ্য করবে। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
শীতকালে রক্তচাপ কি বাড়ে?
পরামর্শে বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরূপ দাস বিশ্বাস৷
প্রাকৃতিক উপায়ে ব্লাড প্রেশার কমানো সম্ভব?
পরামর্শে বিশিষ্ট হার্ট কার্ডিওথোরাসিক সার্জেন ডাঃ আমানুল হক।
উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনির অসুখ
পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতালের নেফ্রোলজিস্ট ডাঃ সৌভিক সুরাল।