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DELITOS CONTRA LA ADMINISTRACION PUBLICA
La ley, con el objetivo de proteger el correcto funcionamiento de la función pública, persigue ciertos comportamientos ilegales cometidos por funcionarios públicos y autoridades. En este artículo los repasamos.
CRISTINA PARDO
\"He encontrado en el boxeo con saco el deporte ideal para desconectar y estar en forma\"
Mary Akrami LA LIDERESA AFGANA
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
Zendaya DE 'CHICA DISNEY' A ESTRELLA DEL MOMENTO
Actriz, cantante, bailarina y modelo, la californiana convierte en oro todo proyecto en el que trabaja. Tras triunfar en 'Euphoria' y en las últimas entregas de 'Spider-Man' y 'Dune', protagoniza 'Challengers', la nueva película del aclamado Luca Guadagnino.
Ana Patricia Botín LA MUJER QUE ROMPE MOLDES
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
Trucos para vivir mejor
SOLUCIONES FÁCILES A LOS PEQUEÑOS PROBLEMAS COTIDIANOS.
RONDA PAISAJES Y LEYENDAS
Así la describió Rainer María Rilke, uno de los poetas más relevantes de la literatura en alemán, nada más llegar a la ciudad malagueña. Un título que no ha hecho más que revalidar durante años y es que su belleza es tan cautivadora como sus leyendas de bandoleros, que aún hoy día la siguen rodeando.
Richard Gere
El 31 de agosto, el actor cumplirá 74 años. Ahora compagina su carrera con su labor solidaria.
EJERCICIOS HIPOPRESIVOS TONIFICAN EL VIENTRE Y MEJORAN LA POSTURA
Los hipopresivos se han convertido en los ejercicios esenciales para muchas famosas, como Pilar Rubio, Elsa Pataky, Amaia Salamanca, Miranda Kerr, Giselle Bündchen o Cristina Pedroche, entre otras muchas. La reina Letizia también los practica para lucir un vientre plano y tonificado. Te contamos cómo hacerlos.
CÓMO GESTIONAR LA IRA
Aunque el enojo es una emoción habitual en los humanos que nos permite defendernos cuando nos sentimos atacados, es importante saberla gestionar para que no nos dañe.
POLLO ¿CON O SIN PIEL?
Unos la quitan porque creen que es un extra de grasa indeseada, otros, por la creencia de que ahí se acumulan las hormonas con las que hacen crecer a los animales, pero también están los que no pueden renunciar al bocado más sabroso.
TIPOS DE VISADOS QUE EXISTEN EN ESPAÑA
En función de lo que la persona extranjera venga a hacer a España y del tiempo que desee estar, deberá solicitar un tipo de visado u otro. A continuación, los repasamos.
PROCEDIMIENTOS PARA REALIZAR UNA HUELGA
Aunque se trata de un derecho que tienen los trabajadores en nuestro país para reclamar sus derechos, para ejercerlo hay que cumplir una serie de requisitos. Aquí te los contamos.
PILAR RUBIO "EN LA VIDA, HE CONSEGUIDO COSAS CON TIEMPO Y ESFUERZO"
Esta madrileña es de esas personas que crean la realidad que desean con solo pensarlo. Aunque ella especifica que todo lo que ha conseguido a lo largo de su vida reposa sobre dos puntos claves: el tiempo y el esfuerzo. Será eso, quizá, lo que la ha llevado a ser una de las pocas profesionales que han trabajado en todas las grandes cadenas de televisión.
CLAVES PARA ELEGIR EL MEJOR COLCHÓN PARA TI
Dormir bien es fundamental para la salud. Descansar bien mejora la resistencia física, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y reduce el riesgo de obesidad. En lo mental, mejora la concentración y reduce el estrés y la ansiedad. Elegir el colchón adecuado es clave para conseguir un buen descanso, pero, entre tantas opciones como existen en el mercado, es difícil saber por dónde empezar.
Nia Vardalos UN ESTILO ÚNICO CON MUCHO HUMOR Y CORAZÓN
Dos décadas después de triunfar con la comedia 'Mi gran boda griega', inspirada en su propia historia personal y familiar, la actriz, guionista y directora norteamericana de origen heleno nos lleva hasta Grecia con la tercera entrega de su saga sobre los Portokalos.
5 HÁBITOS QUE TE AYUDARÁN A ADELGAZAR A PARTIR DE LOS 50
Cumplida cierta edad, parece más complicado perder peso, pero el truco es cambiar el proceso y elegir el camino adecuado.
RECICLAR EL VIDRIO: UN GESTO QUE CUIDA EL PLANETA
Cada vez que depositamos un envase de vidrio en el contenedor verde, fomentamos la economía circular y cuidamos nuestro entorno y el medioambiente. ¿Quieres saber por qué?
VANESA MARTIN
\"Digo mucho más por lo que me callo o insinúo con los ojos\"
TONIFICATE CON SOLO 20 MINUTOS AL DÍA
3 rutinas de ejercicios creadas para quienes tienen la agenda apretada. Un entrenamiento muy eficaz para perder calorías y tonificar en poco tiempo.
TIPOS DE ARROZ Y CÓMO COCINARLOS
Redondo, basmati, vaporizado, salvaje... En las tiendas y supermercados encontramos una gran variedad de arroces, pero ¿sabes exactamente cuál es el mejor para cada receta? Aquí te lo contamos.
VERÓNICA DULANTO "LO QUE HAGO LO HAGO CON PASIÓN Y ME DEJO LA PIEL EN CADA PROYECTO EN EL QUE PARTICIPO"
La madrileña va trazando el recorrido para convertirse en una de las presentadoras estrella de Mediaset. Y la clave es el trabajo.
LOS MEJORES PLANES PARA TU TIEMPO LIBRE
Restaurantes, libros, series, películas, teatro, exposiciones, planes para escaparte y evadirte y muchos juegos. Hemos seleccionado y creado para ti las mejores propuestas para que exprimas estos días.
María Teresa Campos
La popular comunicadora falleció el pasado 5 de septiembre en Madrid.
¿QUÉ BOMBILLAS SON MÁS EFICIENTES PARA CASA?
A pesar de ser las más caras, las bombillas led son la opción más eficiente para iluminar un hogar. Su extraordinaria combinación de eficiencia energética, durabilidad, variedad y versatilidad las convierte en la mejor alternativa para alumbrar de manera eficiente y sostenible.
5 MARAVILLAS DE ALICANTE MÁS ALLÁ DE SUS PLAYAS
Además de su preciosa costa y de su excelente gastronomía, esta provincia del Levante guarda algunas interesantes sorpresas. Pueblos llenos de encanto para esos días en los que el cuerpo te pide algo más que estar tumbada en la arena.
Karlos Arguiñano
El 6 de septiembre, el chef cumple 75 años siendo una de las figuras clave de la gastronomía de nuestro país.
PONTE EN FORMA CON LAS BANDAS ELASTICAS
La banda elástica no ocupa casi espacio en la maleta, ni tampoco pesa. Por ello, es ideal para llevarla de viaje donde quiera que vayas este verano y utilizarla para ponerte en forma durante unos minutos al día
COMO CUIDAR EL CABELLO CON CANAS
La edad, la alimentación e incluso el estrés son algunos de los factores que influyen en su aparición. Si has decidido dejar tus cabellos blancos (o casi), sigue las siguientes pautas para presumir de canas
DE VUELTA A LA RUTINA 15 TRUCOS Y CONSEJOS PARA AHORRAR
La vuelta de vacaciones es una época crítica en términos económicos. En verano, solemos relajarnos un poco con los gastos y la cuenta puede quedar bajo mínimos. Para ayudarte a sobrellevar el síndrome posvacacional, te hemos preparado unos consejos que equilibrarán tu presupuesto