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डंबल्स बनाएं मसल्स

हर युवा चाहता है कि देखने में उस की बौडी फिट लगे यानी उभरी हुई मसल्स हों. डंबल्स से आप अपनी यह इच्छा पूरी कर सकते हैं.

आजादी पर संकट

अफसोस की बात है कि हमारे समाज में लड़कियों की स्थिति पुरुषों की तुलना में कम आंकी जाती है, उन्हें दोयम दर्जा दे कर उन की समझदारी, दृष्टिकोण पर प्रश्नचिह्न लगाए जाते हैं. समाज में उन के लिए बनाए मिथकों, बेड़ियों को तोड़ने की पुरजोर कोशिश में हैं वे ताकि उन्हें सही मानो में आजादी मिल सके.

"मैं एक हैप्पी चाइल्ड हूं" अलाया एफ (अभिनेत्री)

फिल्म ‘जवानी जानेमन' से डैब्यू करने वाली अलाया एफ अभिनेत्री पूजा बेदी की बेटी हैं. बचपन में उन्हें फिल्मों में आने की कोई रुचि नहीं थी, लेकिन समय के साथसाथ उन्हें यह प्रोफैशन अच्छा लगने लगा और वे इस दिशा में आगे बढ़ने के लिए विदेश में पढ़ाई पूरी कर भारत आईं. उन्हें पहली फिल्म मिली जिस में उन की भूमिका सैफ अली खान की बेटी की है. वे इस रोल से बहुत खुश हैं क्योंकि उन्हें पहली फिल्म से ही एक बड़े कलाकार के साथ काम करने का अवसर मिल रहा है. अत्यंत हंसमुख और चुलबुली अलाया से बातचीत करना रोचक था. पेश हैं अंश.

मॉडलिंग सपने बने स्टाइल से...

यदि अपने लुक, स्टाइल, ड्रैसिंग सैंस, व्यवहार को देखते हुए आप चाहती हैं गलैमर से भरा कैरियर तो मौडलिंग आप के सपनों को नई उड़ान दे सकती है .

ब्लाइंड डेट बनाएँ परफैक्ट

किसी अनजान, जिस से आप की फोन पर, चेटिंग तो बहुत हुई हो लेकिन जब उस से रूबरू होने की बात आती है, तब अजीब सी घबराहट के साथ एक्साइटमैंट होना स्वाभाविक है. लेकिन, ड़ौँट वरी, ऐसी ब्लाइंड डेट को हम आप के लिए आसान बना देते है.

बौयफ्रैंड से हो सकती है सैक्सुअल डिजीजेस

बौयफ्रैंड से सैक्स करना आम बात है लेकिन इस दौरान सेफ साइडन अपना कर लड़का या लड़की दोनों ही सैक्सुअली ट्रांसमिटेड इनफैक्शंस के शिकार हो सकते हैं. इसलिए सैक्स के दौरान क्या क्या सावधानी बरतनी चाहिए,उस की पूरी जानकारी होनीजरूरी है.

सर्दी में भी चांद सा रोशन चेहरा

सर्दी की रूखी हवा और शुष्क मौसम चेहरे की त्वचा को बेरौनक बना देता है. लेकिन इस सर्दी में आप अपने चेहरे की कांति बरकरार रख सकती हैं कि कहने वाले कह उठेंगे ‘ क्या राज है इस खूबसूरती का . '

हेयर रिमूवल क्रीम है इजी टू यूज

मुलायम, बालरहित त्वचा आखिर कौन नहीं चाहता. आसान टिप्स के साथ आप अपने हेयर रिमूवलक्रीम के एक्सपीरियंस को बेहतर कर सकती हैं और अपनी सौफ्ट,स्मूथ स्किन की ख्वाहिश भी पूरी कर सकती हैं.

“वर्तमान को अच्छी तरह जीने का प्रयत्न करता हूं

ज़िंदगी का असली मजा है खुल के जीने में ,कल किसने देखा है दोस्तों जो भी करना है इसी वर्तमान में करो। शायद कल हो न हो।

ब्रेकअप के बाद डिप्रेशन से कैसे बचें

प्यार में ठुकराए जाने पर उस से उबर पाना हर किसी के लिए आसान नहीं होता. आप अगर ऐसी स्थिति से गुजर रहे हैं तो हम कुछ टिप्स बता रहे हैं, जिन के जरिए आप ब्रेकअप से उबर सकते हैं और बेहतर ज़िंदगी जी सकते हैं.

बॉलीवुड Buzz

एयर होस्टेस की नौकरी छोड़ अभिनय की ओर क्रेसी सिंह

बॉयफ्रेंड के साथ ट्राई करें ये प्रैंक्स

छोटी सी जिंदगी है और अगर वह भी बौयफ्रैंड से अटैंशन मांगने में निकल जाए तो क्या फायदा. ऐसे में क्यों न बौयफ्रैंड को थोड़ा सताया जाए, तड़पाया जाए, थोड़े मजे लिए जाएं. तो उठिए और इन प्रैंक्स को आजमाइए, फिर देखिए बौयफ्रैंड कैसे आगेपीछे घूमना शुरू करता है.

बॉडी टोंड स्ट्रौंग होगा बौंड

एक्सरसाइज न सिर्फ सेहत के लिए लाभदायक होती है , बल्कि यह तन को फिट रखने के साथ मन को खुश भी रखती है.

बैस्ट फ्रेंड भी दे सकती है धोखा

लडकियां अपनी बैस्ट फ्रेंड पर आंखें बंद कर के भरोसा करती हैं, लेकिन जिस बैस्ट फ्रेंड पर वे भरोसा करती हैं क्या वह सच में भरोसे के लायक होती है.

बेटी और बेटो में अंतर को खत्म करना होगा - सयानी गुप्ता

बेटी और बेटो में अंतर को खत्म करना होगा - सयानी गुप्ता

बलात्कार की मानसिकता के पीछे है गंदी गालिया

रेप का ममला सामने आता है लोगो में आक्रोश उमड़ता है ,क़ानूनी शुरू होती है अपराधी के गले में फंदा डालने की आवाजे उठने लगती है कि तभी एक और रेप की घटना को अंजाम दे दिया जाता है. फिर वही होहल्ला. आखिर क्यों ये सिलसिला लगातार जारी है ?

फैशन डिजाइनिंग कैरियर को दें उड़ान

शॉपिंग के बदलते तौरतरीकों और डिजाइनर ड्रैसों के प्रति लोगों के बढ़ते रुझान ने फैशन के क्षेत्र में महिलाओं के लिए रोजगार की अपार संभावनाएं पैदा कर दी हैं...

फेस्टिवल के लेटनाइट पार्टी

फेस्टिवल सीजन के शुरू होते ही टीनएजर्स को लेटनाइट पार्टी करने का मौका मिल जाता है. गुजरात में डांडिया के समय ऐसी पार्टियां खूब होती हैं. अब देश के बाकी हिस्सों में भी यह खूब होने लगी हैं.

फेस्टिव लुक दिखें खूबसूरत

फ़ेस्टिव सीजन की धूम में आप की लुक भी तो स्टनिंग होनी चाहिए, क्योंकि मौका है स्पेशल तो आप भी तैयार हो जाएं अपनी खूबसूरती का स्पैशल इफैक्ट ले कर.

प्री दीवाली पार्टी हो जबरदस्त

दीवाली पर हर कोई बिजी होता है तो क्‍यों न प्री दीवाली पार्टी और्गेनाइज कर यारदोस्तों के साथ ऐसा धूमधड़ाका किया जाए कि यह हमेशा के लिए मीठी याद बन कर रह जाए.

पुलों पर प्यार का ताला

लवलौक के नाम पर पुलों पर ताला लगाना बेहद रोमांटिक साउंड करता है, लेकिन असल में यह भ्रम से बढ़ कर कुछ नहीं.

पापा की बेटी ओर बेटी के पापा

पिता और बेटी का रिश्ता होता ही कुछ ऐसा है कि एकदूसरे के आगे उन्हें कोई और नजर नहीं आता. लेकिन यह रिश्ता धीरे धीरे बाकी रिश्तों की अहमियत कम करने लगे तो...

नैपकिंस का चक्कर

जिस नैपकिन के चक्कर में मधुश और विकास की जिंदगी में इतना कुछ घट गया था, असल में उस का माजरा था क्या..

देशी परदा

जब प्यार हो जालासिद्धि विनायक आर्टिस्टिक भोजपुरी फिल्म इमैजिनैशन के बैनर तले बनने जा रही भोजपुरी फिल्म ' जब प्यार हो जाला ' की कुछ तसवीरें सोशल मीडिया पर वायरल है.

तेजाब

पेरिस की क्रिस्टोफर से मेरी मुलाकात बनारस के अस्सी घाट पर हुई. उम्र यही कोई 25 वर्ष के आसपास की होगी. वह बनारस में एक शोधकार्य के सिलसिले में बीचबीच में आती रहती थी.

ड्रीम डेट

बस एक उस का साथ, जिस से दूर होने की कल्पना ही दुख दे जाती है, आज वह बांहों में बांहें डाले उस के साथ था. काश, वक्त थम जाए और दोनों एकदूसरे से जुदा न हों.

डॉक्टर के बजाय चपरासी क्यों बनना चाहते हैं युवा

बढ़ती बेरोजारी से भी बड़ी समस्या है शिक्षित युवाओं में सरकारी नौकरी की बढ़ती ललक, क्योंकि इस में काम कम जबकि आराम ज्यादा है. लेकिन, यह मानसिकता न तो युवाओं के भविष्य के लिहाज से ठीक है और न ही इस से देश की तरक्की होने वाली है.

जब ओल्डर कलीग के साथ हो सैक्सुअल टैंशन

अकसर ओल्डर कलीग का ज्यादा एक्सपीरियंस्ड होना, सपोर्टिव होने, फाइनैंशियल स्टेबल होने आदि के कारण लड़कियां उन की तरफ अट्रैक्ट हो जाती हैं. उन के साथ औफिस में 7-8 घंटे का साथ, काम के दौरान डिस्कशन, शेयरिंग, केयरिंग बढ़ावा देता है सैक्सुअल टैंशन को. लेकिन यह किसी भी तरह से सही नहीं है.

टौपर बनने का टौप सीक्रेट

क्या टौपर बनने का कोई फौर्मूला है? हालांकि यह बात करने का बहुत सरलीकृत तरीका है, लेकिन ईमानदारी से कहा जाना चाहिए कि हां, टौपर बनने का एक फौर्मूला है. और यकीनन, यह कोई सीक्रेट नहीं है. लेकिन, लोगों के मनोविज्ञान ने इसे सीक्रेट बना दिया है. आइए, हम यहां आप को इस सीक्रेट को सरल ढंग से समझाते हैं .

छापेमारी जैसी वाहन चैकिंग

नए मोटर कानून के तहत पुलिस वाहन के पेपर चैक करने के लिए पूरी तरह से मुस्तैद है, लेकिन जिस तरह से पुलिस वाले वाहन को रोकते हैं और चालक पर ज्यादती करते हैं, चैकिंग के नाम पर जो किया जा रहा है वह चिंता का विषय है.