భానుడి భగభగ నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు శీతలపానీయాలు ఏమేరకు భాపాలు చేస్తాయో చెప్పలేం కానీ, ఎండకాలంలో లభించే తాటిముంజలు మాత్రం ఆరోగ్యంతోపాటు చల్లదనాన్ని ఇస్తాయనడంలో సందేహం లేదు. తాటిముంజల్లో ఉండే పోషకాలు వేసవి వేడిమి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తూ పలు అనారోగ్య సమస్యలకు చక్కని ఔషధంలా పనిచేస్తాయి. మండు వేసవిలో మాత్రమే ఈ ఐస్ యాపిల్స్ లభించడం విశేషం.
తాటిముంజల్లో లభించే పోషకాలు..
• విటమిన్ బీ-7, విటమిన్ కే, సోలెబుల్ ఫైబర్, పొటాషియం, క్యాల్షియం, విటమిన్ ఏ, విటమిన్-సీ, విటమిన్-డీ, జింక్, ఐరన్లతో పాటు న్యూట్రిన్స్ ఉంటాయి.
This story is from the June 12, 2024 edition of Express Telugu Daily.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the June 12, 2024 edition of Express Telugu Daily.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
గ్రామాల్లో బెల్టు షాపుల కారణంగా మహిళలను తీవ్ర ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్న భర్తలు
మండల కేంద్రంలో పోలీస్ స్టేషన్ ఉండీ కూడా ఎం లాభం? ఎవ్వరికీ అందాల్సిన ముడుపులు వారికి అందడంతో అందరూ గప్ చుప్
దీపావళి పండుగ పేరుతో ఎక్కడైనా పేకాట అడినట్లు సమచారం వస్తే కేసు నమోదు చేస్తాం
తమ పిల్లల నడవడిక పట్ల తల్లిదండ్రులు కనిపెడుతూ ఉండాలి ఎస్ఐ విజయ్ కుమార్
అనారోగ్యానికి గురైన విద్యార్థినిలకు పరామర్శ
సంగారెడ్డి జిల్లా న్యాల్కల్ మండలంలోని కస్తూర్బా పాఠశాల విద్యార్థులు హాస్టల్ లో వేయించిన రంగులతో అనారోగ్యానికి గురై శ్వాసకోస, తీవ్ర దగ్గు, ఆయాసంతో సంగారెడ్డి జిల్లా ప్రభుత్వ ఆసుపత్రిలో చికిత్స పొందుతున్న గిరిజన బాలికల విద్యార్థినిలకు గిరిజన సంక్షేమ సంగం ఉమ్మడి మెదక్ జిల్లా అధ్యక్షులు జైపాల్ నాయక్, విద్యార్థి సంఘం జిల్లా అధ్యక్షులు పూల్ సింగ్ నాయక్, దినేష్ నాయక్ లు పరామర్శించి ఆరోగ్య పరిస్థితిని అడిగి తెలుసుకున్నారు.
ఉచిత ఇసుకను అక్రమ రవాణా చేస్తే కఠిన చర్యలు
చంద్రగిరి డీఎస్పీ బి.ప్రసాద్ ఆర్సిపురం పోలీస్ స్టేషన్ ఆకస్మికంగా తనిఖీ చేసిన డిఎస్పి
తెలంగాణ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం వెంటనే ఆర్టిఐ కమిషనర్లను నియమించాలి
ఆర్టిఐ కమిషనర్లను నియమించకపోతే రాష్ట్రాన్ని అగ్నిగుండంలా మారుస్తాం సెక్రటరియేట్ ను వేలాది మంది ఆర్బిఐ కార్యకర్తలతో ముట్టడిస్తాం
మూసీపై మురికి ప్రచారం మానుకోవాలి
మూసీ పునరుజ్జీవంపై ప్రతిపక్షాలు మురికి ప్రచారం మానుకోవాలని భువనగిరి ఎంపీ చామల కిరణ్కుమారెడ్డి అన్నారు.
కమాండ్ కంట్రోల్ సెంటర్ పనులు త్వరగా పూర్తి చేయండి
స్మార్ట్ సిటీ మేనేజింగ్ డైరెక్టర్ ఎన్. మౌర్య తిరుపతి నగరపాలక సంస్థ
వరి పొలాలను పరిశీలించిన వ్యవసాయ అధికారి
కూసుమంచి మండలంలోని రాజపేట గ్రామంలో బ్యాక్టీరియా ఎండాకు తెగులు మరియు కంకి నల్లి ఆశించిన వరి పొలాలను మండల వ్యవసాయ అధికారిణి రామడుగు వాణి పరిశీలించడం జరిగింది.
అల్లాదుర్గం మండలంలో పలు గ్రామాలు..బెల్ట్ షాపుల జోరు
పట్టించుకోని ఎక్సైజ్ అధికారులు బోరులు వినిపించారు మండల ప్రజలు పట్టించుకోరా సారు మీరు ?
రాష్ట్రంలో శాంతిభద్రతలు క్షీణించాయి
• వైసిపి పాలనలో మహిళలకు సా ఇచ్చా • దిశ యాప్ అందుబాటులోకి తెచ్చాం