CATEGORIES

தொண்டைக்கு இதமளிக்கும் மண்பானை நீர்!

கோடை காலம் வந்து விட்டாலே அனைவருக்கும் பசியை விட தாகம் தான் அதிகமாக இருக்கும். நாம் திட உணவை விட நீர்ச்சத்து உள்ள உணவை தான் இந்த வெயில் காலத்தில் அதிகம் எடுத்துக் கொள்வோம். தண்ணீர் அதிகமாக குடிக்கும் இந்த வெயில் காலத்தில் களிமண் பானையில் ஊற்றி வைத்து குடித்தால் உடலுக்கு ஆரோக்கியமும் அதிகரிக்கும், தொண்டைக்கும் இதமளிக்கும்.

தொப்புள் ரகசியம்!

நமது தொப்புள் நிச்சயமாக ஒரு அற்புதமானவிஷயம் தான். ஒருவர் காலமான பிறகு தொப்புள் 3 மணி நேரம் சூடாக இருக்குமாம். காரணம் ஒரு பெண் கருத்தரிக்கும் போது உணவுப்பொருட்களை தாயின் தொப்புள் மூலம் குழந்தையை அடையும். முழுவதும் வளர்ந்த குழந்தை 270 நாட்கள் அதாவது 9 மாதங்களில் உருவாகிறது. இதனால் அங்கு எப்போதும் உஷ்ணம் இருந்து கொண்டே இருக்கும்.

கிழக்கு ஆசிய பூச்சிகள் சொல்லித் தரும் பாடம்!

வாழ்வில் வெற்றி பெற நாம் அமைத்துக் கொண்ட வேலிகளைத் தாண்டி முயற்சிகள் செய்ய வேண்டும். சிலர் கடுமையாக முயற்சி செய்தும் வெற்றி பெறாமல் இருப்பதற்கு உண் மையான காரணம் அவர்கள் வெற்றி பெறும் வரை முயற்சியை தொடராமல் கைவிடுவது தான்.

குழந்தை வளர்ப்பு: தூய்மையான தூக்கத்துக்கு மசாஜ்!

குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்வது புதிய தாய்மார்களுக்கு பிரசவத்திற்கு பிறகானமன அழுத்தத்திலிருந்து வெளியேற உதவுகிறது என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, ஏனெனில் இது குழந்தையுடன் ஒரு வலுவான பிணைப்பு, கண்ணுக்கு கண் தொடர்பு ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது.

யானை ஆறுவகை!

யானைகள் ஆறு வகை. அதில், தும்பிக்கையை ஒட்டி கீழ் நோக்கி வளரும் தந்தங்களை கொண்ட யானைகளை வளர்க்கவே முடியாது. நம்பக தன்மை இல்லாதது. எப்பவும் ரெஸ்ட் லெஸ்ஸா.. கொல வெறியோடவே இருக்கும். எந்த நேரம் ஆளை தூக்கும்னு கணிக்கவே முடியாது. கும்கி படத்துல வர்ற கொம்பன் யானை வகைதான் அது.

தண்ணீருக்குள் மூச்சை அடக்குவது ஆபத்தை தரும்!

மூச்சை அடக்கி தண்ணீருக்குள் அனைவரும் விளையாடி இருப்போம். இது ஒருவகை முக்கிய விளையாட்டும் கூட. நாமாக மூச்சை அடக்கி நீண்ட நேரம் வைத்திருப்பது தன்னார்வ மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும். இதனை முறையான பயிற்சி மூலம் மட்டுமே பெற முடியும். இல்லையெனில் உயிருக்கு ஆபத்தாக முடியும்.

மனைவியைக் கவரும் மந்திரம்!

ஒவ்வொரு பெண்ணும்தாங்கள் விரும்பும் ஆண்கள் பல விசயங்களை தமக்காக செய்ய வேண்டும் என எதிர்பார்க்கின்றனர். அவர்கள் எதிர்பார்ப்பது போல் அமைந்தால் மகிழ்ச்சிக்கு அளவே இருக்காது.

தந்தை செய்யும் தவறுகள்!

குழந்தை வளர்ப்பில் தாயானவன் கட்டாயமாக இருப்பார். ஆனால், பெரும்பாலும் தந்தையானவர் இதில் இனையாமல் இருக்கிறார். தந்தையும் குழந்தை வளர்ப்பில் ஈடுபட வேண்டும். குழந்தை வளர்ப்பில் மிக முக்கியமான சில கடமைகள் தந்தைக்கு உள்ளன. அவற்றைபெல்லாம் தெரிந்து கொண்டு பின்பற்றினால் வாழ்க்கை சுகம். சமூகத்துக்கு நல்ல குழந்தையை கொடுக்கலாம்.

பயனுள்ள தகவல்கள்!

சாம்பார் வைக்க துவரம் பருப்பு இல்லையென்றால் ஒரு கப் கடலை மாவைக் கரைத்து விட்டு அரைத்தேக்கரண்டி சர்க்கரை சேர்த்துக் கொதிக்க வைத்தால் சாம்பார் சுவையாக இருக்கும்.

கோபத்தை விரட்டும் தந்திரம்!

ஒரு சீடன் ஜென் குருவிடம் கேட்டான் ''என்னால் எனது கோப இயல்பைக் கட்டுப்படுத்தவே இயலவில்லை.'' என்றான்.

ராமகிருஷ்ண பரமஹம்சரின் அருள் மொழி!

காந்த ஊசி எப்பொழுதும் வடக்குத் திசையையே காட்டுவதால் கப்பல்கள் கடலில் திசை தப்பிப் போவதில்லை. அது போலவே மனிதனுடைய மனம் இறைவனையே நாடியிருக்கும் வரை அவன் வாழ்க்கை, கடலில் திசை தப்பிப் போவதில்லை.

மனச் சிதைவுக்கு இசை சிகிச்சை!

இசைகூட மருந்தாகுமா எனக் கேட்டால் நிச்சயம் மருந்தாகும் என்பதற்கு வாழ்வியல் சான்றுகள் நிறையவே உள்ளன. இளையராஜாவின் இசையமைப்பில் வெளி வருகிற பாடல்களை இதற்கு உதாரணமாக கூறுபவர்கள் தமிழகத்தில் அதிகம். சோர்ந்து போன பலரை இந்த இசை கட்டியிழுத்து வந்திருக்கிறது. அத்தனை மகத்துவம் வாய்ந்த இசையினால் சிகிச்சை அளித்து மன ஆரோக்கியத்தை மருத்துவர்கள் மேம்படுத்து கிறார்கள். பெரும்பாலானோரின் மனம் சார்ந்த நோய்களிலிருந்து விடுவித்துக்கொள்ள இசை உதவுகிறது.

கும்பகோணம் டிகிரி காபி!

டிகிரி காபி அல்லது கும்பகோணம் டிகிரி காபி அல்லது கும்பகோணம் ஐயர் டிகிரி காபி என பல கடைகளை பார்க்கலாம். இதுக்கு என்ன சிறப்பு என பார்க்கலாம்.

அறிந்து கொள்வோம்...

நீல வண்ணத்தை காணும் ஒரே பறவை ஆந்தை ஆகும்.

40 வருடமாக தலைக்கு குளிக்காதவர்!

பீகார் மாநிலத்தைச் சேர்ந்தவர் சாகல் தேவ். இவருக்கு 63 வயதாகிறது. இவர் கடந்த 40 வருடங் களாக தனது தலை முடியை வெட்டவோ தண்ணீரில் அலசவோ செய்யவில்லையாம். இவரது முடி ஆறடி நீளத்தில் வளர்ந்து முடிச்சுகளுடன் காணப்படுகிறது.

ஆடி மகத்துவம்!

ஆடி மாதத்தைக் கணக்கிட்டுத்தான் பண்டிகைகளின் தொடக்கம் ஏற்படுகிறது.

15 கோடி ஆண்டுகளுக்கு முன் வாழ்ந்த மீன்!

15 கோடி ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வாழ்ந்த உலகின் பழமையான பிரான்யா போன்ற ஒரு மீனின் புதைக்கப்பட்ட எஞ்சியுள்ள புதைபடிவம் ஒன்றை விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். இதுவே பழைமையான இறைச்சி சாப்பிடும் மீன் என்று தெரிய வந்துள்ளது.

விடைதெரியாத மர்மக்குகைகள்!

ஒரு சிறு பொந்திற்குள் ஒரு பெரும் கோட்டையே இருக்கிறது என்று சொன் னால் யாராலும் நம்பமுடியாது. ஆனால் அப்படியான ஒன்று இந்த உலகில் உள்ளது. அது என்ன சிறுபொந்திற்குள் உள்ள பெரும் கோட்டை உங்களுக்குக் கேள்வி எழும்புகிறதா?

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் டீ!

உணவுகளில் இனிப்பு, புளிப்பு, கார்ப்பு, துவர்ப்பு, உவர்ப்பு, கசப்பு போன்ற ஆறுசுவைகள் உண்டு. இதில் நாம் அன்றாடம் எடுத்து கொள்ளும் உணவுகளில் புளிப்பு, உவர்ப்பு, இனிப்பு உணவுகள் தான் அதிகம். ஆனால் உடலில் அனைத்துசு வைகளும் சரி சமமாக கலந்திருக்க வேண்டும்.

நடுக்கடலில் தத்தளித்த சிறுமி!

1961-ம் ஆண்டு அமெரிக்காவின் மியாமிபமாஸ் இடையே உள்ள கடலில் ஒரு சரக்கு கப்பல் பயணித்துக் கொண்டிருந்தது.

வண்ணத்துப் பூச்சி பூங்கா!

இந்தியாவின் முதல் வண்ணத்துப் பூச்சி பூங்கா பெங்களூரு பன்னீர்கட்டா தேசிய பூங்காவில் அமைக்கப்பட்டது. 7.5 ஏக்கரில் அமைந்துள்ள இங்கு வகை வகையான பூச்சிகளை காணலாம். அவற்றின் பிறப்பு முதல் வாழும் வரை அறிந்து கொள்ளலாம்,

வாதம் போக்கும் கடுக்காய்!

நோயற்ற வாழ்வு வாழவும், உடலினை உறுதி செய்யவும் இயற்கை நமக்கு பல்வேறு வளங்களை வழங்கியுள்ளது. நமது உடலை வலிமையுறச் செய்வதில் கடுக்காய் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கடுக்காய் மரம் 4000 ஆயிரம் ஆண்டுகள் பழமையானது. இதில் செயல்திறன் மிக்க வேதிப் பொருட்கள் காணப்படுகின்றன.

ஓசோன் ஓட்டையை மூடிய கொரோனா!

பூமியை பாதுகாக்கும் படலமாக ஓ சோன் திகழ்கிறது. சூ ரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதாக்கதிர்களை தடுத்து நிறுத்தி மனிதர்கள் மீது படாமல் பார்த்துக் கொள்கிறது. இது தோல் புற்று நோய் ஏற்படுத்தும் அளவிற்கு ஆபத்தானது. இந்நிலையில் பூமியில் உருவாகும் அதிகப்படியான மாசுபாட்டால் ஓசோன் படலம் பெரிதும் பாதிக்கப்பட்டு வருகிறது.ஆங்காங்கே ஓட்டைகள் விழுவதால் புறஊதாக்கதிர்களால் மனிதர்கள் பாதிக்கப்படும் அபாயம் ஏற்படுகிறது. இதையொட்டி சுற்றுச்சூழல் மாசுபாட்டைக் குறைக்க பல்வேறு நாடுகளும் கட்டுப்பாடுகளை விதித்து செயல்படுத்தி வருகின்றன.

குன்றின் மீது ராவணன் குகை!

ராமாயணத்தில் ராமரின் மனைவி சீதையை ராவணன் கடத்தி இலங்கையில் கொண்டு போய் ஒளித்து வைக்க ஒரு குகையை தேடினான்.

அமெரிக்காவில் ஒரு பொம்மைத் தீவு

அமெரிக்காவின் மெக்சிகோ மாகாணத்தில் பொம்மைத் தீவு என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பகுதி உள்ளது.

வீட்டு வைத்தியம்!

காய்ந்த வேப்பம் பூ (உப்பு கலக்காதது) 50 கிராம் எடுத்து அதை 100 மில்லி தேங்காய் எண்ணெயில் போட்டு காய்ச்சி இளஞ் சூடான எண்ணெயை வேப்பம் பூவுடன் தலையில் தேய்த்து 1/2 மணி நேரம் கழித்து குளித்தால் பொடுகு குறையும்.

மூளை பாதிப்பை தடுக்கும் செம்பு காப்பு

செம்பு காப்பு அணிவது என்பது பல்லாயிரம் ஆண்டுகளாக நமது நடைமுறையில் இருக்கும் ஒரு பழக்கமாகும்.

சாணக்கியர் கூறும் வழிமுறைகள்!

சாணக்கியரின் புத்திக்கூர்மை பற்றியும் அவரின் திறமைகள் பற்றியும் இந்த உலகமே அறியும். அரசியல், பொருளாதாரம், வாழ்க்கைக்கல்வி என அனைத்திலும் வல்லவராக இருந்தார் என்பது நமக்கு எல்லோருக்கும் தெரிந்த ஒன்றுதான். இவை மட்டுமன்றி குழந்தை வளர்ப்பிலும் அக்கறையுடன் கேட்க வேண்டும் என்று சாணக்கியர்கூறுகிறார். தனது அனுபவங்கள் மூலம் சாணக்கியர் எழுதிய சாணக்கியர் நீதியில் அவர் குழந்தை வளர்ப்பு பற்றி பல இடங்களில் குறிப்பிட்டுள்ளார்.

முடிவு எடுக்க கை கொடுக்கும் உள்ளுணர்வு!

'நீங்கள் உங்கள் உள்ளுணர்வினால் செயல்படும்போது உங்களை அது சரியான வழியில் இட்டுச் செல்கிறது. அது உங்களுக்கு எது சிறந்ததோ அதையே செய்கிறது'' ஹேல்ட்வாஸ்கின்.

நாட்டுக்கு தன்னை அர்ப்பணித்த முகமது யூனுஸ்!

வங்காளதேசத்தில் பிறந்த முகமது யூனுஸ்(MUHAMMAD YUNUS) அமெரிக்காவில் உயர் கல்வி கற்றார். பொருளாதாரத்தை ஆழமாக பயின்றார். அதில் முனைவர் பட்டம் பெற்ற பிறகு, பணியாற்றும் இடமாக தாய் நாட்டையே தேர்ந்தெடுத்தார். சிட்டகாங் பல்கலைக்கழகத்தில் பொருளாதார பேராசிரியராக பணியாற்றினார். அப்போது, அந்நாட்டில் பெரும் பஞ்சம் ஏற்பட்டது. மக்கள் பட்ட துன்பத்தை போக்க வழி தேடினார். வழியும் கண்டுபிடித்து மக்களை அதில் பயணப்பட வைத்தார். தேசம் அவரை கொண்டாடியது. தேசம் மட்டுமல்ல சர்வதேசமும்தான். நோபல் பரிசு தேடி வந்தது.