![নতুন বছরে এভাবেই নিন ত্বকের যত্ন নতুন বছরে এভাবেই নিন ত্বকের যত্ন](https://cdn.magzter.com/1338806295/1705127579/articles/UxYNh5G_W1705822222514/1705822363597.jpg)
নতুন বছরকে স্বাগত জানাতে আমরা সকলেই উন্মুখ হয়ে থাকি। কারণ নতুন বছর মানেই— নতুন স্বপ্ন, নতুন আশা, নতুন আত্মবিশ্বাসে ভরপুর জীবন উপভোগ করার আকাঙ্ক্ষা। নিজেকে সকলের কাছে প্রমাণ করার জন্য প্ল্যানিং। এরই সঙ্গে যোগ হয় হইচই, আড্ডার প্ল্যানিং, পার্টি, পিকনিক। অতিথি আপ্যায়ন, নিমন্ত্রণ রক্ষা করতে যাওয়া সবকিছুই নতুন বছরের সঙ্গে সমান তালে চলতে থাকে। এই সবকিছুর জন্য নিজেকেও কিছুটা তৈরি রাখতে হয় কারণ একটা করে বছর পেরিয়ে যাওয়া মানে বয়সও বেড়ে চলা। আর আধুনিক জীবনে দূষণের প্রভাব তো আছেই যেটা কোনও ভাবেই এড়িয়ে চলা সম্ভব নয়। বয়স এবং দূষণ— এই দুটি সবথেকে বেশি ক্ষতি করে আমাদের ত্বকের। বছরের শুরুতেই তাই দেরি না করে কিছু স্কিন কেয়ার রুটিন মেনে চলা শুরু করুন যাতে আপনার সৌন্দর্যে যোগ হয় এক আলাদা লাবণ্য এবং ঔজ্জ্বল্য। ত্বকের জেল্লা এবং লাবণ্য আপনাকেও সারা বছর ধরে দেবে এক উজ্জ্বল উপস্থিতি।
ত্বকের গ্লো বাড়াতে দৈনন্দিন জীবনশৈলীতে কেবলমাত্র কিছু স্টেপস ফলো করলেই চলবে। সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞ গুঞ্জন অঘেরা প্যাটেল জানালেন— ত্বকের যত্নে নীচে দেওয়া টিপসগুলি অবশ্যই মেনে চলা বাঞ্ছনীয়।
এক্সফলিয়েট করুন: যদি আপনার ত্বকে ব্ল্যাক বা হোয়াইট হেড্স বেশি চোখে পড়ে অথবা ত্বকের মৃত কোশের কারণে মুখশ্রী নিস্তেজ হয়ে আসছে মনে হয়, তাহলে এই পরিস্থিতি এড়াতে নিয়মিত ত্বক এক্সফলিয়েট করা একান্ত জরুরি। এর জন্য স্ক্রাব ব্যবহার করা যেতে পারে অথবা বাড়িতে নিজেই এক্সফলিয়েটর বানিয়ে নেওয়া যেতে পারে।
Denne historien er fra January 2024-utgaven av Grihshobha - Bangla.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra January 2024-utgaven av Grihshobha - Bangla.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
![নাচের নাম বুগিবুগি নাচের নাম বুগিবুগি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1989964/chIC4uZuE1739379265819/1739380107519.jpg)
নাচের নাম বুগিবুগি
গোস্বামীবাবু গ্রামের ধর্মরাজ পুজোর মেলায় নতুন কিছু যোগ করার চাপে পড়ে রাজি হলেন বুগি বুগি নাচের জন্য। যদিও মেলার ঐতিহ্য রক্ষার দায়িত্বে থাকলেও, গ্রামের যুবকদের আবদার ফেলতে পারলেন না।
![পালমোনারি রিহ্যাবিলিটেশন পালমোনারি রিহ্যাবিলিটেশন](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1989964/J4D3-Pais1739379906363/1739380113312.jpg)
পালমোনারি রিহ্যাবিলিটেশন
ফুসফুসের স্বাস্থ্য রক্ষায় পালমোনারি রিহ্যাবিলিটেশন অত্যন্ত কার্যকর, যা সিওপিডি রোগীদের শ্বাস-প্রশ্বাস উন্নত করতে ও জীবনযাত্রার মান বাড়াতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যায়াম ও শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল চর্চার মাধ্যমে এটি ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়ায়।
![মধ্যপ্রদেশের ‘অফবিট গন্তব্য মধ্যপ্রদেশের ‘অফবিট গন্তব্য](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1989964/giM3AfCJn1739379034147/1739379215030.jpg)
মধ্যপ্রদেশের ‘অফবিট গন্তব্য
গান্ধীসাগর, চান্দেরি এবং কুনো-র অপরূপ সৌন্দর্য আপনাকে মুগ্ধ করবেই। নজর কাড়বে আরও অনেক জায়গা। এবার মধ্যপ্রদেশের আরও কিছু অফবিট গন্তব্যের হদিশ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে।
![সুন্দরী সিমলা আর মনভোলানো মানালি সুন্দরী সিমলা আর মনভোলানো মানালি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1989964/fZRo_3ebU1739357819034/1739358041550.jpg)
সুন্দরী সিমলা আর মনভোলানো মানালি
চারপাশের দৃশ্য অবর্ণনীয়। সূর্যের আলোয় সোনালি পর্বতের উন্নত শির, সবুজ বনানী, পাহাড়ি নিস্তব্ধতাকে ভেঙে পাখিদের ডাক— এসবই মন ভরিয়ে দেওয়ার মতো। পাহাড়ি গন্ধ গায়ে মেখে, সিমলা এবং মানালি-র রহস্যময় সৌন্দর্য উপভোগ করে এসে লিখছেন শ্রীপর্ণা দে।
![এই ‘বিষ’ বিক্রি হয় প্রকাশ্যে এই ‘বিষ’ বিক্রি হয় প্রকাশ্যে](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1959270/2BjDOKBvo1736861251004/1736861359106.jpg)
এই ‘বিষ’ বিক্রি হয় প্রকাশ্যে
মদ্যপান আমাদের শারীরিক ও সামাজিক জীবনে গভীর ক্ষতি করে। এটি শুধু স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে না, বড় দুর্ঘটনা এবং পারিবারিক সহিংসতার কারণও হয়ে দাঁড়ায়। আসুন, এই 'স্লো পয়জন'-এর ফাঁদ থেকে নিজেদের ও প্রিয়জনদের মুক্ত রাখি।
![বিশ্বরূপ বিশ্বরূপ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1959270/CYPgH4eDR1736861168347/1736861250326.jpg)
বিশ্বরূপ
প্রতিভার উদযাপন: দুবাইয়ের ‘ফেম’ সংস্থা ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি মঞ্চ তৈরি করেছে, যেখানে তারা নাচ, গান ও নাটকের মাধ্যমে তাদের প্রতিভা প্রদর্শনের সুযোগ পায়। এটি তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং পরিবারদের অনুপ্রেরণা জোগাতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। মেয়েদের এগিয়ে আসার সময়: মার্থা ব্যারেন্টেস কোস্টারিকায় পুরুষদের দক্ষ ব্যাবসায়ী হতে শিখিয়ে প্রমাণ করেছেন যে, ব্যাবসা শুধু পুরুষদের বিষয় নয়। এখন নারীদের প্রযুক্তি এবং ব্যাবসায় বিশেষজ্ঞ হওয়ার সময়। সাহসী ফ্যাশন: স্পেনের জুয়ানা মার্টিন তাঁর ব্র্যান্ডের ২৫তম বার্ষিকীতে প্রমাণ করেছেন যে নারীরা সাহস নিয়ে এগিয়ে গেলে যেকোনো বাধা অতিক্রম করতে সক্ষম।
![বিশ্বরূপ বিশ্বরূপ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1959270/Py9LIZuyS1736861069915/1736861165969.jpg)
বিশ্বরূপ
পাগলামির ছোঁয়া: আমেরিকায় আধুনিকতা আর যুক্তিবাদের পরিচয় থাকলেও, ভূত, অলৌকিক ঘটনা, আর ভ্যাম্পায়ারে বিশ্বাস তুমুল। ভূত পর্যটন ও ব্যবসা রমরমিয়ে চলছে। আর Halloween উৎসবে ভৌতিক সাজে মেতে ওঠা—এ যেন ভয়ের চেয়ে বেশি আনন্দের গল্প।
![Happy নিউ ইয়ার Happy নিউ ইয়ার](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1959270/1-ARuyb0x1736860894588/1736861065898.jpg)
Happy নিউ ইয়ার
২০২৫ সালের শুরু থেকেই জীবনের সমস্ত প্রতিকূল পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠে, মানসিক শান্তি এবং আনন্দলাভের চেষ্টা করুন। কিন্তু কীভাবে জীবনকে করে তুলবেন আনন্দময়? পরামর্শ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে।
![2025-এ ওয়ার্ডরোব মেকওভার 2025-এ ওয়ার্ডরোব মেকওভার](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1959270/ewx49lrJq1736860764371/1736860894343.jpg)
2025-এ ওয়ার্ডরোব মেকওভার
বয়স যাই হোক না কেন, সৌন্দর্য ধরে রাখতে ভালো মেক-আপ যেমন আবশ্যক, ঠিক তেমনই পোশাক চয়নেও গুরুত্ব দেওয়া খুব জরুরি। সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে সবদিক থেকে নিজেকে কীভাবে আরও ফ্যাশনেবল করে তুলবেন, সেই বিষয়ে রইল গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ।
![নবজাতকের চাই সুনিশ্চিত সুরক্ষা নবজাতকের চাই সুনিশ্চিত সুরক্ষা](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1959270/8SSf6ZJr_1736860324916/1736860711777.jpg)
নবজাতকের চাই সুনিশ্চিত সুরক্ষা
মায়ের স্নেহের স্পর্শের স্বর্গীয় অনুভূতি, সুনিশ্চিত সুরক্ষা দেয় নবজাতককে। তাই, স্নান করানো থেকে শুরু করে খাওয়ানো, ঘুম পাড়ানো সবেতেই মায়ের স্নেহের স্পর্শই হয়ে উঠুক নবজাতকের রক্ষাকবচ। রইল পরামর্শ।