జుట్టు రాలడాన్ని ఇలా ఆపండి

మారుతున్న సీజన్ లో జుట్టు రాలడాన్ని, నిర్జీవంగా మారడాన్ని మీరు ఈ విధంగా రక్షించుకోవచ్చు.

- - పారుల్ భట్నాగర్ ●

మారుతున్న సీజన్ లో జుట్టు రాలడాన్ని, నిర్జీవంగా మారడాన్ని మీరు ఈ విధంగా రక్షించుకోవచ్చు.

జు ట్టును ప్రతి ఒక్కరు ప్రేమిస్తారు. ఎందుకంటే ఇది అందాన్ని పెంచుతుంది. కానీ మారుతున్న సీజన్ లో జుట్టు రాలడం, నిర్జీవంగా మారిపోవడం ఒక సాధారణ సమస్యగా మారుతుంది. చాలా సార్లు ఆహారంలో పౌష్టిక తత్వాలు లేకపోవడం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ఒత్తిడి, మందులు తీసుకోవడం వల్ల కూడా జుట్టు రాలుతుంది. కానీ ప్రతి సీజన్లో మన చర్మానికి సంరక్షణ ఎంత అవసరమో మారుతున్న సీజన్లో జుట్టుకి అంత ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం.

కాబట్టి జుట్టు సంరక్షణ విషయానికి వస్తే ముందుగా మీరు మీ స్కాల్ప్ టైప్ని గుర్తించి, సరైన షాంపూను ఎంపిక చేయాలి. అప్పుడు జుట్టు అందంగా ఉండడమేగాక దానిపై సీజన్ ప్రభావం కూడా పడదు.

జుట్టును శుభ్రం చేయడం కూడా స్కాల్ప్పై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీకు డ్రై స్కాల్ప్ ఉంటే అవసరానికి మించి ఎక్కువగా మీరు జుట్టును కడగటం లేదా మీకు ఆయిలీ స్కాల్ప్ ఉంటే మీరు వారంలో మూడు సార్లు జుట్టును కడగక పోతే జుట్ట రాలడానికి కారణంగా మారుతుంది. ఇది కాకుండా, మీరు  ఎప్పుడు షాంపూ పెట్టినా జుట్టుకి కండీషనర్ని చేయడం మరచిపోవద్దు. ఎందుకంటే కండీషనర్ దెబ్బతిన్న జుట్టుని రిపేరు చేస్తుంది. స్మూత్గా ఉంచుతుంది.

జుట్టు రాలే ఈ సమస్యను ఎలా ఎదుర్కోవాలి అనే విషయాన్ని మనం కాస్మెటాలజిస్టు భారతీ తనేజా నుంచి తెలుసుకుందాం.

షాంపూ ఎంపిక

స్కాల్ప్ రకాన్ని బట్టి మీ స్కాల్ప్ ఆయిలీగా ఉందా, పొడిగా ఉందా, సాధారణంగా ఉందా తెలుసుకోవాలి. లేదా స్కాల్ప్పై చుండ్రు సమస్య ఎప్పుడూ ఉంటే, దీన్ని మీరు తెలుసుకుని సరైన షాంపూ ఎంచుకోవడం చాలా అవసరం.ఎందుకంటే తప్పుడు షాంపూ ఎంచుకుంటే అది జుట్టు రాలే సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

మీ స్కాల్ప్ ఆయిలీగా ఉంటే మీరు పెప్పర్మెంట్, రోజ్మేరీ, టీట్రీ ఆయిల్ లాంటి ఇంగ్రేడియెంట్స్ ఉన్న షాంపూను ఎంచుకోవాలి.ఎందుకంటే ఇది స్కాల్ప్న శుభ్రం చేయడంతో పాటు జుట్టును రాలనీయకుండా బలంగా తయారుచేస్తుంది. మీరు ఉసిరికాయతో తయారు చేసిన షాంపూ ఎంచుకుంటే ఎంతో ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఉసిరికాయలో విటమిన్ 'సి' ఉంటుంది. ఇది ఆయిల్ను చాలా త్వరగా తొలగిస్తుంది.

డ్రై, నార్మల్ స్కాల్ప్