Sport Life México - Abril 2017, 163

Bu konuda

La vida como el mejor deporte.
Centrada en la base de todos los deportes, SPORT LIFE es la publicación número uno que refleja un estilo de vida multideportivo para aquellos que buscan la plenitud en cuerpo y alma abordando de manera rigurosa e integral todos los aspectos de una vida sana.

Cómo evitar el dolor de caballo

Es el enemigo fantasma, sobre todo de los corredores principiantes.

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No más niños con sobrepeso

Uno de los problemas a los que nos enfrentamos en un país como el nuestro es que las oportunidades de hacer ejercicio son cada vez menores; para ir a la escuela se necesita subirse a un coche, los parques públicos han desaparecido y no son lugares seguros, además de que la dieta diaria incluye alimentos refinados y muy grasosos. ¡qué dilema!

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¿A dónde se fue tu energía? – 8 problemas de salud que pueden ser la causa de tu agotamiento

¿Sientes que últimamente estás todo el día cansado? ¿sueñas con pasar los días en tu cama sin hacer nada? Si no te reconoces porque has dejado de ser la típica persona que siempre está preparada para cualquier plan y ahora no encuentras la energía para salir de casa cada mañana, es momento de checar tu salud y ver si hay alguna explicación médica a tu cansancio.

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Entrenamiento de Running para todos – Estrategias para acabar con las excusas

A pesar de ser una actividad que demanda poco tiempo, en ocasiones sabemos que es difícil correr. El equipo de Sport Life te da alternativas para que no dejes de hacerlo.

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4 reglas de oro para no agobiarte entrenando

Para conseguir marcas hay que ser más que riguroso, pero para mantener nuestra salud y bienestar físico, debemos hacer los rodajes y cambios de ritmo teniendo en cuenta las sensaciones del cuerpo.

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Velocidad Pura en El Autódromo

Eventos por allí y por allá. Carreras con causa, para llenarse las caras de pintura, con obstáculos, de superhéroes, para mujeres, de cualquier distancia… al final hay para todos los gustos y niveles. 

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¡Vaya bajada! Downhill

Constancia, coraje, técnica y ganas de sentir adrenalina arriba de una bici son los componentes necesarios para la versión extrema de las bajadas en mountain bike, el downhill.

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Transformando Cuerpos

Conocedor y apasionado del fitness, su objetivo primordial como entrenador personal es ayudar a los demás a tonificar y definir su cuerpo sin dietas rigurosas ni rutinas complicadas. Esta es la principal razón por la que ha creado fit project méxico.

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La vida como el mejor deporte.

Centrada en la base de todos los deportes, SPORT LIFE es la publicación número uno que refleja un estilo de vida multideportivo para aquellos que buscan la plenitud en cuerpo y alma abordando de manera rigurosa e integral todos los aspectos de una vida sana.