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Noquea a la panza
¡Terribles noticias! Resulta que llevar aunque sea un poco de grasa extra en el abdomen puede ser peligroso para tu salud. Grandes noticias: este artículo.
Consejos De Una Experta
Entre los aditamentos que puedes encontrar en un gimnasio, la barra olímpica es, sin duda, el más imponente. Se trata del instrumento más representativo del entrenamiento físico.
Jimmy, El Cantinero
Jimmy, El Cantinero
El Gran Paso
Así que vas a comprarte una moto. ¡felicidades! Estás por embarcarte en una emocionante aventura que te traerá incontables alegrías. Pero antes de comenzar a acumular kilómetros, es importante que conozcas algunos datos que te ayudarán a evitar contratiempos y disfrutar al máximo de tu nueva mejor amiga.
Despídete Del Dolor De Espalda
Si te dijéramos que no tie-nes buena higiene, pro-bablemente te sentirías ofendido y responderías de inmediato que te duchas todos los días, mantienes tus uñas y cabello cortos y cepillas tus dientes con regularidad, ¿no es así? Aun con todo esto en mente, permítenos insistir: tu higiene podría mejorar. No nos referimos a tu olor corporal o la cantidad de bacterias que te acompaña a todas partes, sino a la forma en que cuidas tu columna vertebral. A pesar de que no se escucha con frecuencia, la expresión “higiene de la columna” es algo que deberías tener muy presente, no importa si eres un atleta profesional, un aficionado del deporte o si pasas tus tardes recostado en el sofá viendo series. A continuación te explicamos por qué.