Encuentra en la naturaleza los que te hacen sentir bien y, con ayuda de las apps,disfrútalos cada vez que los necesites.
¿Te has dado cuenta cómo los sonidos de la naturaleza tienen un fuerte impacto en nosotras? A veces, con solo escuchar los pajarillos al despertar, la mañana nos parece más brillante; o cuando nos sentamos en la banca de un parque y escuchamos el vaivén de las ramas de los árboles, nos sentimos en paz. ¡Imagínate!, investigadores de la Universidad de Surrey (en Reino Unido) han empezado a estudiar el impacto del canto de los pájaros en la creatividad del ser humano, así como en la capacidad para completar tareas. Eleanor Ratcliffe, líder del proyecto, ha señalado que se trata de entender el poder de determinados sonidos naturales sobre el cerebro y la conducta humana.
Para intentar comprender la razón de tal efecto, preguntamos al doctor Craig Sawchuk, experto en trastornos afectivos estacionales de Mayo Clinic, cómo el clima y sus sonidos afectan nuestros estados emocionales y esto nos respondió:
Bu hikaye Familia Saludable dergisinin Agosto 2017, 326 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Familia Saludable dergisinin Agosto 2017, 326 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
Que nada te detenga
Sentir molestias durante el sexo no es normal, no importa si eres hombre o mujer, necesitas conocer las posibles causas y consultar a tu médico.
Empezar De Nuevo
Conoce los beneficios de la soltería. Avanza y comienza a disfrutar de una nueva etapa en tu vida.
Biomagnetismo
Una terapia alternativa que equilibra la energía en tu cuerpo y mejora la salud.
El miedo a tu favor
Dale la vuelta a este sentimiento negativo. Aprende a utilizarlo como un motor.
Después del diagnóstico, ¿qué sigue?
La vida de una mujer que es diagnosticada con cáncer de mama cambia por completo, por ello es necesario contar con un tratamiento integral, no solo con aquel que va dirigido a combatir las células cancerígenas.
El poder de tu historia
Todo evento que se registra a lo largo de tu existencia tiene un objetivo y puede conducirte a sacar lo mejor de ti, descubre cómo.
Equilíbrate – Somatización
¿Tu mente enferma tu cuerpo? Descubre cómo mantenerla saludable en toda situación.
Prepárate Para… Presentar Un Proyecto
Construir una imagen personal positiva es vital para conseguir el éxito.
Comida para dormir (o no dormir)
Conciliar plácidamente el sueño demanda algunos hábitos diarios, entre ellos, escoger los alimentos correctos (y eliminar los que te inducen la vigilia).
¿Cuál es el estilo de tu casa?
Deja de dar vueltas en tu cabeza para lograr ambientar un espacio con los colores, formas y muebles ideales para ti.
