La inteligencia del corazón (2) Recetando amor

¿Qué podemos hacer para que el amor esté más presente en nuestras vidas? nos preguntábamos en el número 506 de la revista. Dejamos por un momento de lado las frases solemnes y nos pusimos a buscar otras respuestas más cotidianas y al alcance de todos. Esta vez os dejamos con este texto del doctor Andrew Weil, un médico norteamericano «casi vegetariano» considerado como un gran influencer en el mundo occidental.

- ANDREW WEIL, DOCTOR EN MEDICINA

Si yo mismo no estuviese conectado con el amor dudo de que pudiese fomentar una manera de entender y de estar en el mundo centrada en el amor. De este modo, como en muchas áreas de mi vida, el trabajo empieza dentro de mí»>.

Vivo en una zona del V valle de Tucson especialmente mágica y remota, al lado del parque nacional. Es un lugar salvaje y espectacular, de una belleza natural impresionante. Cultivo mis jardines y trabajo para mantener el lugar bello. Esta actividad me ayuda a mantenerme centrado. En este bello emplazamiento es donde recibo a mis pacientes, en mi propia casa.

Está un poco lejos de la ciudad, así que algunos pacientes encuentran dificultades para venir. Normalmente, llegan llenos de curiosidad, expectantes, pero yo no les suelo recibir como doctor. Me relaciono con ellos a un nivel muy personal. No uso las formalidades típicas que la gente asocia a los doctores.

Posiblemente, estoy lejos del modelo del médico clásico «cúrese usted mismo», pero si yo mismo no estuviese conectado con el amor dudo de que pudiese fomentar una manera de entender y de estar en el mundo centrada en el amor. De este modo, como en muchas áreas de mi vida, el trabajo empieza dentro de mí.

Meditación

Empiezo por las mañanas con un poco de meditación. Es algo que hago nada más levantarme para conseguir centrarme y ser capaz de afrontar el día con entereza. No me es difícil recordar la época en la que no meditaba, una etapa de mi vida en la que mi humor era bastante más errático de lo que es ahora.