Conocida como una de las enfermedades reumticas ms habituales, la artritis ocasiona fuertes dolores articulares, rigidez de miembros y msculos y, en algunos casos, un alto grado de incapacidad.
En esta nota le presentamos los remedios caseros más recomendables para el alivio de las molestias que ocasiona, basados en ingredientes naturales como jugos y especias. Téngalos en cuenta sin dejar de consultar a su médico.
Jugo de vegetales
Apio: Un remedio natural muy eficaz para aliviar la rigidez en las articulaciones causada por la artritis es tomar seis tazas de jugo de apio diarias. La combinación del sodio con el potasio que contiene el apio puede disolver los depósitos de calcio que causan la artritis. Además, el apio contiene sodio, potasio, calcio, fósforo, azufre, magnesio, hierro y vitaminas A, B, C, E. Todas estas vitaminas y minerales que contiene el apio llenará cualquier deficiencia nutricional que podría estar causando la artritis. Puede hacer un jugo de apio utilizando una máquina de hacer jugos. También se puede hacer un té de apio usando tanto el tallo como las hojas.
Zanahorias con apio. Otro jugo natural que podría serle muy efectivo en su lucha con la artritis es el de zanahoria con apio. Mezcle igual partes de jugo de zanahoria con jugo de apio. En dos semanas, el dolor se habrá aliviado y las articulaciones estarán menos tiesas.
Cerezas. El jugo de cerezas también es muy recomendable para personas que padecen de artritis. Además de ser delicioso, también tiene propiedades antiinflamatorias. El químico responsable de darle el color rojo a las cerezas también es una anestesia natural, por lo que ayudará a aliviar el dolor.
Bu hikaye Saber Vivir Ar dergisinin Saber vivir 509 - 14 de Septiembre 2018 sayısından alınmıştır.
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