ज्यादा देर तक न झुकाएं गर्दन
Grehlakshmi|January 2020
मालिश करते समय ध्यान रखें कि हाथों को गर्दन से कंधे की तरफ ले जाते हुए मालिश करें और कुछ देर के लिए गर्दन पर कपड़ा लपेट कर रखें, जिससे गर्माहट बनी रहेगी और दर्द में भी राहत मिलेगी।
सुचि बंसल
ज्यादा देर तक न झुकाएं गर्दन

Bu hikaye Grehlakshmi dergisinin January 2020 sayısından alınmıştır.

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बुनाई से स्वेटर ही क्यों बुनें घर के लिए सजावट का सामान
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बुनाई से स्वेटर ही क्यों बुनें घर के लिए सजावट का सामान

स्वेटर्स बनने के बाद अक्सर घर में ऊन बच जाती है। इस बची ऊन से आप सजावट का सामान तैयार कर सकते हैं, जिसके लिए आप लेख से मदद ले सकते हैं।

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December 2024
जाने विवाह पंचमी पर क्यों नहीं होता विवाह
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जाने विवाह पंचमी पर क्यों नहीं होता विवाह

मार्गशीर्ष शुक्ल पंचमी को भगवान राम ने माता सीता के साथ विवाह किया था। इसलिए हर साल इस तिथि को श्रीराम विवाहोत्सव के रूप में मनाया जाता है। भगवान श्रीराम चेतना के प्रतीक हैं और माता सीता प्रकृति शक्ति की प्रतीक हैं। ऐसे में चेतना और प्रकृति का मिलन होने से ये दिन काफी महत्वपूर्ण हो जाता है।

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December 2024
शारदा सिन्हा से है छठ के गीतों की महक
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शारदा सिन्हा से है छठ के गीतों की महक

मैं किसी हाल में मायूस नहीं हो सकती, जुल्मतें लाखों हो मगर उम्मीद सहर रखती हूं, ये मिसरा शारदा सिन्हा पर बिल्कुल फिट बैठता है। उन्होंने अपनी जिंदगी में कभी उम्मीद नहीं छोड़ी और जिंदादिली के साथ अपनी पूरी जिंदगी जीती रहीं।

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December 2024
स्वाद में लजीज और बनाने में आसान हैं ये सूप
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स्वाद में लजीज और बनाने में आसान हैं ये सूप

इस मौसम में तरह-तरह की सब्जियां भी आती हैं जिनसे आप हर दिन अलग-अलग तरह के सूप बनाकर पी सकते हैं। चलिए आज हम आपको ऐसे 6 सूप की रेसिपी बताते हैं जिन्हें आप आसानी से सर्दियों के मौसम में घर में बना सकते हैं।

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December 2024
घर पर पड़ी जरुरी चीजों से बनाएं बाजार वाला हेयर मास्क
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घर पर पड़ी जरुरी चीजों से बनाएं बाजार वाला हेयर मास्क

सर्दियों में बाल काफी रूरवे हो जाते हैं खासतौर से जिन्हें ड्राईनेस की दिक्कत है उनके बालों की चमक कम हो जाती है। ऐसे में आप किचन में इस्तेमाल होने वाली चीजों से सस्ता हेयर मास्क बना सकती हैं। इनके दुष्परिणाम भी न के बराबर होते हैं।

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December 2024
दादी-मां के नुस्खों से त्वचा रहे खिली-खिली और मुलायम
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दादी-मां के नुस्खों से त्वचा रहे खिली-खिली और मुलायम

सर्दियों में त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स खरीदने की जगह घरेलू चीजों का इस्तेमाल करें। यह आपकी त्वचा को महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट जैसी देखभाल देता है और इनसे कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है।

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December 2024
हाइड्रेटिंग ड्यूई मेकअप लुक से पाएं नेचुरल जैसा ग्लो
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हाइड्रेटिंग ड्यूई मेकअप लुक से पाएं नेचुरल जैसा ग्लो

सर्दियों में त्वचा से नमी कहीं खो जाती है इसलिए मेकअप आर्टिस्ट इन दिनों ड्यूई मेकअप करने की सलाह देते हैं। यह त्वचा को नमी प्रदान करने के साथ ग्लोइंग भी दिखाता है। इस तरह का मेकअप सर्दियों में दिन और रात दोनों ही वाले फंक्शन में सुंदर नजर आते हैं।

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December 2024
विटामिन सी खाने के ही नहीं लगाने के भी हैं फायदे
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विटामिन सी खाने के ही नहीं लगाने के भी हैं फायदे

विटामिन सी एक एंटी ऑक्सीडेंट है, जो रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ त्वचा को खूबसूरत और जवां बनाता है। यानी इसे खाने और लगाने के कई फायदे हैं। चलिए जानते हैं इसके अनगिनत फायदे।

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December 2024
सर्दी-खांसी से बचे रहना चाहते हैं तो जरूर खाएं ये सुपरफूड्स
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सर्दी-खांसी से बचे रहना चाहते हैं तो जरूर खाएं ये सुपरफूड्स

बदलते मौसम में अक्सर इम्युनिटी कमजोर हो जाती है इसलिए इस दौरान ऐसा आहार चाहिए जो आपको भीतर से मजबूत बनाए। चलिए जानते हैं कि सर्दियों में क्या खाएं कि शरीर को शक्ति और ऊर्जा दोनों मिले।

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December 2024
सर्दियों में गर्माहट के साथ स्टाइलिश लुक देंगे ये बूट्स
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सर्दियों में गर्माहट के साथ स्टाइलिश लुक देंगे ये बूट्स

अगर आप तेज कड़कती ठंड में अपने पैरों को बचाना चाहते हैं, तो बूट्स से बेहतर और कोई फुटवियर नहीं है। आइए नजर डालते हैं कुछ लेटेस्ट डिजाइन के बूट्स पर।

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December 2024