স্বা মীজি বলেছিলেন, যেদিন ভারতবর্ষ আধ্যাত্মিকতা ভুলে যাবে, সেদিন ভারতবর্ষ মারা যাবে। বলেছিলেন, ‘স্পিরিচুয়াল নলেজ ইজ দ্য অনলি থিং দ্যাট ক্যান ডেসট্রয় আওয়ার মিজারিজ ফর এভার। এনি আদার নলেজ স্যাটিসফায়েজ ওয়ান্টস অনলি ফর এ টাইম।'—অপারপর জ্ঞান ক্ষণিকের জন্য চাহিদা মেটাতে পারে। আধ্যাত্মিকতার পথ কী? আমি বিশ্ব জুড়ে, লন্ডন, আমেরিকা, কানাডা, ফ্রান্স, ইন্দোনেশিয়া, চীনে একই কথা বলি— অহিংসা, সত্যম, অস্তেয়, শৌচম, সংযম। অহিংসা কী তা সবাই জানেন। সত্যের কথা বলি। রামকৃষ্ণদেব বলতেন, ‘সত্য কথা কলির তপস্যা। যে সত্য ধরে আছে সে মায়ের কোলে শুয়ে আছে।' মহাত্মা গান্ধীজি বলতেন ‘ট্রুথ ইজ গড, গড ইজ ট্রুথ’। সর্বদা সত্যের পথেই শান্তি। যা সত্য তাই বলুন, যা সত্যি তাই করুন। তৃতীয় পথ অস্তয়ম- - অর্থাৎ চুরি না করা। চুরির অর্থ শুধুই না বলে অন্যের বস্তু হরণ নয়। আমাদের শাস্ত্রে চুরির সংজ্ঞা অনেক আপনার সন্তানকে ৬০টি জামা ৬০টি প্যান্ট দিলে কি চলবে! প্রয়োজনের অতিরিক্ত নেওয়াই চুরি। দরকারের বেশি থাকলে তা গরিবদের দিতে হবে। আপনার বাড়িতে যে ভিখারিনী মা কাজ করেন, তার ছেলেমেয়ে তাকে প্রশ্ন করে— ‘তুমি যে বাড়িতে কাজ করো, তার ছেলেমেয়ে কত ভালো ভালো জামাকাপড় পরে। তুমি আমাকে একটাও দিতে পারো না?’ তার মা কাঁদে। তাঁর দেওয়ার সামর্থ্য নেই। ‘দ্য পুওর অ্যান্ড দ্য মিজারেবল আর ফর আওয়ার সালভেশন! ভিখারী যদি না থাকত তবে ভিক্ষা তুমি কোথায় দিতে?’ -
স্বামীজি বলছেন—‘পরের জন্য যদি সামান্য করো তাহলে অন্তরের শক্তি জেগে ওঠে। ইভেন থিংকিং দ্য লিস্ট গুড অব আদারস গ্র্যাজুয়ালি ইনস্টিলস ইনটু দ্য হার্ট দ্য স্ট্রেংথ অব এ লায়ন।’ (এমনকী অন্যের জন্য ন্যূনতম সুচিন্তাও ধীরে ধীরে হৃদয়ে সিংহের শক্তি জাগিয়ে তোলে।)
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin October 2023 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin October 2023 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
মেদ ঝরাতে ভাত না রুটি?
পরামর্শে মণিপাল হাসপাতাল, ব্রডওয়ের ডায়েটিশিয়ান ইন-চার্জ সুচন্দ্রা চট্টোপাধ্যায়
ভুঁড়ি কমাতে বীজের সন্ধান
লিখছেন ভারতের আয়ুর্বেদ গবেষণা বিভাগের অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী, বনৌষধি গবেষক আয়ুর্বেদ চিকিৎসক, অধ্যাপক ডাঃ সুবলকুমার মাইতি
ওজন.কমানোর সুপারফুড
পরামর্শে বিপি পোদ্দার হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মুনমুন ভট্টাচার্য
উপোস না ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং?
পরামর্শে নারায়ণা সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু
নিরামিষ খেলে দ্রুত ভুঁড়ি কমে?
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্স হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মীনাক্ষী মজুমদার
ভিগান খাদ্যে কি ফ্যাট কমে?
ভিগান খাদ্য অবশ্যই ওজন কমাবে। কিন্তু সেই খাদ্য হতে হবে তেল বা জাঙ্ক ফুড বর্জিত।
হেঁটেই ভ্যানিশ মেদ!
ওজন কমানোর সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম হাঁটা। কোন নিয়মে হাঁটলে ফল পাবেন হাতেনাতে? পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ যোগ ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের সদস্য ও যোগবিদ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ
ওজন কমাতে লিক্যুইড ডায়েট কতটা কার্যকরী?
পরামর্শে সল্টলেক মণিপাল হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান ইন্দ্ৰাণী ঘোষ
মেদ ঝরান ঘুমিয়ে
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ রাজীব শীল
মেদ ঝরানোর ব্যায়াম
পরামর্শে রাজ্য যোগা কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল