• সুগার থাকলেই কি কিডনির অসুখ হবে? •• ডায়াবেটিস সাধারণত দুই ধরনের হয়— টাইপ-১ ডায়াবেটিস এবং টাইপ২ ডায়াবেটিস। টাইপ-১ ডায়াবেটিস হয় শৈশবে। এই রোগে শরীরের ইনসুলিন হর্মোন তৈরিই হয় না। অন্যদিকে টাইপ -২ ডায়াবেটিস হয় একটু বেশি বয়সে। এক্ষেত্রে শরীরের ইনসুলিন তৈরি হয় ঠিকই তবে তা সঠিকভাবে শরীরে কাজ করতে পারে না বা ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স থাকে। টাইপ-১ ও টাইপ -২ ডায়াবেটিসের রোগীর সারা জীবনে প্রায় ৩০-৪০ শতাংশ আশঙ্কা থাকে ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি বা ক্রনিক কিডনি ডিজিজ হওয়ার।
• শোনা যায় দীর্ঘদিন ডায়াবেটিস থাকার সঙ্গে কিডনি ডিজিজ-এর সম্পর্ক থাকে। এখন প্রশ্ন মোটামুটি কতদিন ডায়াবেটিস থাকলে কিডনির অসুখ হতে পারে? •• দেখুন, ডায়াবেটিস থাকলে রোগীর শরীরে আর কী কী পরিবর্তন দেখা যেতে পারে তা নিয়ে সিংহভাগ আন্তর্জাতিক সমীক্ষাই করা হয়েছে টাইপ-১ ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের নিয়ে। এমনকী পাঠ্যবইয়ে যা কিছু লেখা আছে তাও টাইপ১ ডায়াবেটিসের রোগীকে পর্যবেক্ষণ করেই। ব্যক্তির টাইপ-২ ডায়াবেটিস ধরা পড়লে তার সঙ্গে আর কী কী জটিলতা রয়েছে তা খতিয়ে দেখার প্রয়োজন। কারণ ডায়াবেটিস ছাড়াও বাকি সব অসুখই আমাদের শরীরের বিপুল ক্ষতিসাধনে সক্ষম। আবার সকলেরই যে টাইপ-২ ডায়াবেটিস থাকলে বাকি অসুখ থাকবে তার কোনও অর্থ নেই। ফলে পাশাপাশি বাড়ির দু’জন ব্যক্তির একই দিনে টাইপ-২ ডায়াবেটিস ধরা পড়লেও কার আগে কিডনি রোগ হবে তার কোনও আগাম আভাস দেওয়া সম্ভব নয়।
ডায়াবেটিস জনিত কিডনির সমস্যাকে চারটি পর্যায়ে ভাগ করা হয়। প্রাথমিক অবস্থায় রোগ সাইলেন্ট বা নীরব পর্যায়ে থাকে। অর্থাৎ রোগীর শরীরে কোনও লক্ষণ প্রকাশ পায় না। অবশ্য কিডনির সামান্য মাত্রায় ক্ষতি হতেই থাকে। দ্বিতীয় পর্যায়ে ইউরিন দিয়ে মাইক্রো
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin December 2023 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin December 2023 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের প্রেসিডেন্ট ও যোগ বিশারদ তুষার শীল
শুধু হেটেই কি সারবে সুগার?
হাঁটা জরুরি, কিন্তু ওষুধ বন্ধ করে হাঁটা কতটা যুক্তিযুক্ত? পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের কনসালটেন্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ পার্থসারথি চৌধুরী
উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই
পরামর্শে বি এম বিড়লা হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ ধীমান কাহালি
মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না
মন ও শরীরের যত্ন নিয়ে কী ভাবে এখনকার প্রজন্ম ? ওবেসিটির ভয় কি তাড়া করে বেড়ায় তাদের? বাঙালির ড্রয়িংরুমের ‘রানিমা’, এই প্রজন্মের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী দিতিপ্রিয়া রায় শোনালেন ফিটনেস নিয়ে নিজের ভাবনার কথা। শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন?
হাঁটার সময় সামনের পায়ের গোড়ালি থাকবে মাটিতে, পায়ের পাতা থাকবে উপরের দিকে। হাঁটু থাকবে সোজা। পরামর্শে যোগ বিশেষজ্ঞ আশিস সেন
ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব ইনিয়েস্তা। লিখেছেন শিবাজী চক্রবর্তী।
হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে?
পরামর্শে সল্টলেক মাইন্ডসেট ক্লিনিকের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ দেবাঞ্জন পান
সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন এবং ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র
হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে?
নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাকে ঠিক রাখে। তবে, মানুষভেদে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলিও ভিন্ন। জানাচ্ছেন মুকুন্দপুরের আর এন টেগোর হাসপাতালের ক্যাথল্যাবের ডিরেক্টর ডাঃ দেবদত্ত ভট্টাচার্য
কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন?
শীতকালে একটু বেলায় হাঁটা উচিত। দুপুরে যদি কেউ হাঁটতে চান তাহলে খাওয়া-দাওয়ার দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর হাঁটতে পারেন। পরামর্শে বিশিষ্ট যোগ বিশারদ অমরেন্দ্রনাথ দাস