ESCOGE LOS EJEMPLARES de piel lisa y brillante, que sean carnosos y firmes. En cambio, descarta los que tengas magulladuras, arrugas o manchas.
A unque los encontramos durante todo el año, es en verano cuando los pimientos están en su mejor momento. Y es que, a medida que suben las temperaturas, las tiendas se llenan con estas valiosas hortalizas. Traídos de América en el siglo XV gracias a Cristóbal Colón, los pimientos, además de convertirse en un ingrediente imprescindible en nuestras cocinas, tienen grandes beneficios para nuestra salud. Con un alto contenido en agua y fibra, son muy ricos en vitaminas C, especialmente los pimientos rojos, que tienen el triple de contenido de vitamina C que las naranjas, y también tienen vitaminas A, B6 y E. De todas maneras, para aprovechar mejor sus vitaminas, lo mejor es comerlos crudos.
Bu hikaye Mía. dergisinin Issue No. 1,965 sayısından alınmıştır.
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ELÍSABET BENAVENT "UNA BUENA HISTORIA DE AMOR HABLA DE LO UNIVERSAL>>
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La actriz ha colaborado en la película 'Escape' de Rodrigo Cortés, que se estrena en cines.
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Ahora que llegan los primeros fríos, a todos nos apetecen unas castañas asadas. Deliciosas y calentitas, son un auténtico placer. Pero, además de comerlas tostaditas, también se pueden preparar de otras maneras. Aquí te damos algunas ideas.
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Hoy en día, vamos con prisa de un lado a otro, esforzándonos por cuadrar en la agenda las obligaciones con la vida personal. Nos faltan horas y, así, no es de extrañar que el cansancio se apodere de nosotras. Decirle adiós es una misión difícil, aunque no imposible.
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POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO
Se ha convertido en la pastilla comodín, pero ni vale para todo, ni su uso está libre de todo peligro. Más aún cuando hablamos de riesgos a largo plazo.
