रोग निवारण की अनंत शक्ति आपमें ही है!

मनुष्य अपने `मुक्त स्वभाव को जान सकता है, अपने परम स्वभाव को पा सकता है।

- परमहंस योगानंदजी

अस्वस्थताएँ तीन प्रकार की होती हैं : शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक | शारीरिक अस्वस्थता विभिन्न प्रकार की विषाक्त दशाओं (toxic conditions), संक्रामक रोगों तथा अपघातों के कारण होती है। अस्वस्थता भय, चिंता, क्रोध मानसिक तथा अन्य भावनात्मक विकारों के कारण होती है। आत्मिक (आध्यात्मिक) अस्वस्थता मनुष्य को भगवान के साथ उसके संबंध का ज्ञान न होने के कारण होती है।

आत्मा का अज्ञान ही सबसे बड़ा रोग है। 

जब कोई अज्ञान को हटा देता है तो वह शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक रोगों के कारण को भी हटा देता है। मेरे गुरु स्वामी श्री युक्तेश्वर प्रायः कहते थे : 'ज्ञान सबसे उत्तम परिष्कारक (शुद्धिकारक ) है।' विभिन्न प्रकार की पीड़ाओं को भौतिक उपचारों की सीमित शक्ति से हटाने के प्रयास प्रायः निराशा ही लाते हैं। केवल आध्यात्मिक उपचारों की असीम शक्ति में ही मानव शरीर, मन एवं आत्मा की अस्वस्थताओं का स्थायी इलाज पा सकता है।