पूज्य बापूजी के साथ आध्यात्मिक प्रश्नोत्तरी

साधक : बापूजी ! जब सत्संग सुन के शांत होता हूँ तो ध्यान श्वासों पर केन्द्रित हो जाता है और श्वास बंद हो गये ऐसा लगता है, गहरी शांति आती है, आगे-पीछे की बातों का चिंतन नहीं रहता।

पूज्य बापूजी : यह तो बहुत बढ़िया है, बहुत अच्छी स्थिति है। श्वास बंद नहीं होता, उसकी गति धीमी होती है। श्वासोच्छ्वास की गति जितनी धीमी होगी उतनी निःसंकल्पता होगी, जितनी निःसंकल्पता होगी उतनी निर्विषयता होगी, निरहंकारिता होगी। यह तो बहुत अच्छी बात है किंतु इसको ज्यादा जिस-किसीको बताओ नहीं, इसीमें लगे रहो। और कभी-कभार इसीमें गहरे में आर्तभाव से परमात्मा से प्रार्थना करो कि 'हे प्रभु! मैं आपको नहीं जानता हूँ लेकिन आपका हूँ; मैं क्या हूँ, कैसा हूँ नहीं पता पर जो हूँ, जैसा हूँ आपका हूँ। आप ही कृपा करो...' ऐसा करते-करते गहरे चलते जाओ।