వర్కవుట్ చేయడానికి సరైన దుస్తుల ఎంపిక
ఎంతో ముఖ్యం.
వర్కవుట్ సమయంలో కొందరు సరైన దుస్తులను ఎంచుకోలేరు.దాంతో వారికి వర్కవుట్ చేయడం అసహజంగా అనిపిస్తుంది. వర్కవుట్ చేస్తున్నప్పుడు దుస్తులు కంఫర్టబుల్గా ఉండాలన్నది చాలా ముఖ్యం. మహిళలు ఎల్లప్పుడు ఫ్యాషనబుల్గా కని పించాలని కోరుకుంటారు. కానీ వర్కవుట్ కోసం దుస్తులను ఎంచుకునేటప్పుడు స్టయిల్ కంటే కంఫర్ట్ పైన దృష్టి పెట్టాలన్నది గుర్తుంచుకోవాలి.మీ ఇష్టాన్ని, అవసరాన్ని బట్టి స్పోర్ట్స్ అవుట్ ఫిట్ ఎంచుకోవాలి. అవుట్ ఫిట్లో టీ షర్ట్, స్పోర్ట్స్ బ్రా, షూస్, సాక్స్, లోయర్ లాంటివి ఎలా ఉండాలో తెలుసుకుందాం.
అవుట్ ఫిట్ ఫిటింగ్ ఎలా ఉండాలి
వర్కవుటికి ఎక్కువ బిగుతుగా ఉండే, చర్మాన్ని అతుక్కుపోయే దుస్తులు వేసుకోవద్దు.బిగుతు దుస్తులతో మీరు స్వేచ్ఛగా వ్యాయామం చేయలేరు. అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ సమయంలో షార్ట్ లేదా లోయర్తో పాటు టీ షర్ట్ వేసుకోవడం మంచిది. యోగా కోసం స్ట్రెచెబుల్ అవుట్ ఫిట్ దుస్తులు ధరించవచ్చు. జాగింగ్ కోసం లూజ్, షార్ట్స్ లేదా కేప్రీ ట్రై చేయవచ్చు.
Bu hikaye Grihshobha - Telugu dergisinin June 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Grihshobha - Telugu dergisinin June 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
సౌందర్య సలహాలు
సౌందర్య సలహాలు
రాలే జుట్టును కాపాడుకోవడమెలా?
వెంట్రుకలు రాలే సమస్య మిమ్మల్ని వేధిస్తోందా? అయితే దీనికి మూల కారణాలు తెలుసుకుంటేనే సరైన పరిష్కారం పొందగల్గుతారు.
వేడి వేడి బజ్జీలు వడలు బోండాలు
వేడి వేడి బజ్జీలు వడలు బోండాలు
పెళ్లా? సహ జీవనమా?
పెళ్లి... జీవితంలో ఓ ముఖ్యమైన భాగం. ఒకప్పుడు పెళ్లంటే నూరేళ్ల పంట అనుకునేవారు
స్కిన్ బూస్టింగ్ సప్లిమెంట్లు
న్యూ ట్రిషన్ మన చర్మ ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది.
అందంగా తయారు కావడం మీ హక్కు
ఆమె తనపై తాను చాలా శ్రద్ధ తీసుకుంటుంది. చర్మం నుంచి తాను వేసుకునే దుస్తుల వరకు ఎప్పటికప్పుడు చాలా శ్రద్ధ వహిస్తుంది.
పిల్లలకు రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్నిచ్చే వంటకాలు
పిల్లలకు రుచితోపాటు పౌష్టికాహారం తినిపించా లనుకుంటే, ఈ వంటలను ప్రయత్నించండి. వారు ఇష్టంగా తింటారు.
ముడతలు లేని చర్మం కోసం 9 చిట్కాలు
ఈ చిట్కాలు ముఖ ముడతలు, మచ్చలను తొలగించడంలో ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
పరిశుభ్రత ఎవరో ఒక్కరి బాధ్యత కాదు
విహంగ వీక్షణం
అజ్ఞానంలోకి నెడుతున్న సోషల్ మీడియా
ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియా సామాన్య ప్రజల ఆలోచన నడి లను ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు వయస్సుల్లో ఉన్న యువతులు, తల్లులు, పిల్లలు, వృద్ధులకు ఆలో చనా జ్ఞానం లేకుండా చేస్తున్నది.
