Sarir O Sasthya Magazine - March 2022

Go Unlimited with Magzter GOLD

Read Sarir O Sasthya along with 9,000+ other magazines & newspapers with just one subscription View catalog

1 Month $9.99

1 Year$99.99

$8/month

(OR)

Subscribe only to Sarir O Sasthya

1 Year $9.99

Save 16%

Buy this issue $0.99

Gift Sarir O Sasthya

7-Day No Questions
Asked Refund Policy

ⓘ

Digital Subscription
Instant Access

ⓘ

Verified Secure
Payment

ⓘ

In this issue

Cover Story regarding, How to control your Sugar Level to take harval, diet, Yoga and medicine

সুগারের সাত সতেরাে

সুগারের মাত্রা প্রতি ডেসিলিটার রক্তে ৭০ মিলিগ্রামের নীচে নামে না। কোনও কারণে সুগারের মাত্রা ৭০ এর নীচে নেমে গেলে তখন বিপদ হতে পারে। পরামর্শে বিশিষ্ট এন্ডােক্রিনােলজিস্ট ডাঃ কল্যাণকুমার গঙ্গোপাধ্যায়

1 min

সুগারের সাত সতেরাে

পরামর্শে বিশিষ্ট এন্ডােক্রিনােলজিস্ট ডাঃ কল্যাণকুমার গঙ্গোপাধ্যায়

1 min

সুগারের নতুন ওষুধ আধুনিক ইনসুলিন

পরামর্শে এসএসকেএম হাসপাতালের এন্ডােক্রিনােলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ শুভঙ্কর চৌধুরী

1 min

ডায়াবেটিসে ওষুধ-ইনসুলিনের চাহিদা কমাতে কী করবেন?

পরামর্শে আরজিকর মেডিক্যাল কলেজের মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ জ্যোতির্ময় পাল

1 min

তেতাে খেলে কি সুগার কমে?

পরামর্শে সেন্ট্রাল আয়ুর্বেদ রিসার্চ ইনস্টিটিউট (কলকাতা)-এর চিকিৎসা বিজ্ঞানী ডাঃ অচিন্ত্য মিত্র

1 min

তেতাে খেলে কি সুগার কমে?

1 min

সুগার বশে রাখতে হােমিওপ্যাথি ৫ প্রচ্ছদ নি

দীর্ঘদিন ডায়াবেটিসে ভুগলে ত্বকে নানা সংক্রমণ প্রায়শই দেখা যায়। বা ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক শুকোতে দেরি হয়। তবে দ্রুত ক্ষত শুকোচ্ছে মানে। সুগার নেই এমন ধারণা ভুল।

1 min

সুগার বশে রাখতে হােমিওপ্যাথি

দীর্ঘদিন ডায়াবেটিসে ভুগলে ত্বকে নানা সংক্রমণ প্রায়শই দেখা যায় বা ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক শুকোতে দেরি হয়। তবে দ্রুত ক্ষত শুকোচ্ছে মানে সুগার নেই এমন ধারণা ভুল। , পরামর্শে ক্যালকাটা হােমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ রজত চট্টোপাধ্যায়

1 min

কতটা ভাত, কটা রুটি?

পরামর্শে ডায়াবেটিস রােগ এবং মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র

1 min

কতটা ভাত, কটা রুটি?

পরামর্শে ডায়াবেটিস রােগ এবং মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র

1 min

ডায়াবেটিস জুজু তাড়াতে হাঁটা ও ব্যায়াম

কোন ব্যায়ামে কমবে। অসুখ, কীভাবে করবেন সেই ব্যায়াম, রােজ হাঁটবেনই বা কতটুকু? ডায়াবেটিসের মুশকিল আসান করছেন ফিটনেস বিশেষজ্ঞ চিন্ময় রায়

1 min

ডায়াবেটিস জুজু তাড়াতে হাঁটা ও ব্যায়াম ।

কোন ব্যায়ামে কমবে অসুখ, কীভাবে করবেন সেই ব্যায়াম, রােজ হাঁটবেনই বা কতটুকু? ডায়াবেটিসের মুশকিল আসান করছেন ফিটনেস বিশেষজ্ঞ চিন্ময় রায়

1 min

সুগারের রােগীরা বাইরে বেরলে কী খাবেন?

পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব নিউরােসায়েন্স হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মীনাক্ষী মজুমদার

1 min

সুগারের রােগীরা বাইরে বেরলে কী খাবেন?

সুগারের রােগীর খাবার খাওয়া নিয়ে বেশি ভয় পাওয়া উচিত নয়। সব খাবারই খাওয়া যায়। পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব নিউরােসায়েন্স হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মীনাক্ষী মজুমদার

1 min

ডায়াবেটিকদের বিকেলের খাবার

পরামর্শে নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু

1 min

ডায়াবেটিকদের বিকেলের খাবার

পরামর্শে নারায়ণ সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু

1 min

অবনী ডাক্তারের আবিষ্কার!

ডাক্তারি নিয়ে বিশিষ্ট এক ডাক্তারের সরস কথা শ্যামল চক্রবর্তী

1 min

নেতিবাচক কথায় কান দেবে না

লিখেছেন কালীঘাট হাইস্কুলের সহ-শিক্ষক গৌতম তালুকদার।

1 min

নেতিবাচক কথায় কান দেবে না

লিখেছেন কালীঘাট হাইস্কুলের সহ-শিক্ষক গৌতম তালুকদার।

1 min

সুন্দরী ভারকালা

ক্লিফের নীচে আছড়ে পড়ছে আরব সাগর, দিগন্তে অনন্ত জলরাশির সঙ্গে মিলিত হচ্ছে। আকাশ। সারাদিন সৈকতে বইছে উৎসবের বাতাস। আশ্চর্য এক সমুদ্রতটের কথা লিখেছেন প্রজ্ঞা পারমিতা।

1 min

সুন্দরী ভারকালা

ক্লিফের নীচে আছড়ে পড়ছে আরব সাগর, দিগন্তে অনন্ত জলরাশির সঙ্গে মিলিত হচ্ছে আকাশ। সারাদিন সৈকতে বইছে উৎসবের বাতাস। আশ্চর্য এক সমুদ্রতটের কথা লিখেছেন প্রজ্ঞা পারমিতা।

1 min

কামরাঙার কামাল

এ যেন অমৃত ফল। নিয়মিত কামরাঙা খেলে প্রতিরােধ করা যায় হার্টের রােগ, স্ট্রোক সহ হাজারাে অসুখ। সহজলভ্য ফলটিতে রয়েছে একাধিক ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট! লিখেছেন ব্রতীন দাস।

1 min

কামরাঙার কামাল

কামরাঙা পুড়িয়ে ভর্তা করে খেলে ঠান্ডাজনিত সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। জমাট বাঁধা কফ বের করে দিতে সাহায্য করে ফলটি। এ যেন অমৃত ফল। নিয়মিত কামরাঙা খেলে প্রতিরােধ করা যায় হার্টের রােগ, স্ট্রোক সহ হাজারাে অসুখ। সহজলভ্য ফলটিতে রয়েছে একাধিক ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। লিখেছেন ব্রতীন দাস।

1 min

যষ্টিমধু

লিখছেন আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ লােপামুদ্রা ভট্টাচার্য।

1 min

যষ্টিমধু

লিখছেন আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ লােপামুদ্রা ভট্টাচার্য।

1 min

সজিনা

লিখেছেন নারায়ণা মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান রাখি চট্টোপাধ্যায়।

1 min

লিখেছেন নারায়ণা মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান রাখি চট্টোপাধ্যায়।

সজিনা

1 min

বাচ্চারা সারাদিনে কতটা জল পান করবে?

পরামর্শে কৃষ্ণনগর জেলা হাসপাতালের শিশু চিকিৎসক ডাঃ সন্দীপ মিত্র।

1 min

বাচ্চারা সারাদিনে কতটা জল পান করবে?

পরামর্শে কৃষ্ণনগর জেলা হাসপাতালের শিশু চিকিৎসক ডাঃ সন্দীপ মিত্র।

1 min

কীভাবে কাজ করে কানে শােনার মেশিন?

পরামর্শে রামকৃষ্ণ মিশন সেবাপ্রতিষ্ঠানের ইএনটি বিশেষজ্ঞ ডাঃ সৌমিত্র ঘােষ।

1 min

কীভাবে কাজ করে কানে শােনার মেশিন? ?

পরামর্শে রামকৃষ্ণ মিশন সেবাপ্রতিষ্ঠানের ইএনটি বিশেষজ্ঞ ডাঃ সৌমিত্র ঘােষ।

1 min

কীভাবে হয় প্লাস্টিক সার্জারি?

পরামর্শে আর জি কর মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের প্ল্যাস্টিক অ্যান্ড রিকনস্ট্রাকটিভ সার্জারি বিভাগের অধ্যাপক ও প্রধান। ডাঃ রূপনারায়ণ ভট্টাচার্য।

1 min

কীভাবে হয় প্লাস্টিক সার্জারি?

1 min

ফর্সা হওয়ার ক্রিম কি সত্যি ফর্সা করে?

স্টেরয়েড ক্রিম মেখে গালের রং দেখুন, ফর্সা লাল টুকটুকে আর কী গ্ল্যামার!...স্টেরয়েড ক্রিম মেখে গালের রং দেখুন, ফর্সা লাল টুকটুকে আর কী গ্ল্যামার!... পরামর্শে বিশিষ্ট ডার্মাটোলজিস্ট ডাঃ নীলেন্দু শর্মা।

1 min

ফর্সা হওয়ার ক্রিম কি সত্যি ফর্সা করে?

স্টেরয়েড ক্রিম মেখে গালের রং দেখুন, ফর্সা লাল টুকটুকে আর কী গ্ল্যামার!...

1 min

অ্যালার্জি আছে বুঝবেন কীভাবে?

রােগীর চামড়ার ওপর বিভিন্ন অ্যালার্জেন দিয়ে পরীক্ষা করা হয়। যদি রােগীর অ্যালার্জি থাকে, তাহলে তার শরীরে সুনির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া দেখা যায়।

1 min

অ্যালার্জি আছে বুঝবেন কীভাবে?

রােগীর চামড়ার ওপর বিভিন্ন অ্যালার্জেন দিয়ে পরীক্ষা করা হয়। যদি রােগীর অ্যালার্জি থাকে, তাহলে তার শরীরে সুনির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া দেখা যায়। পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ রাজা ভট্টাচার্য।

1 min

অ্যাজমা রােগের চিকিৎসা কী?

পরামর্শে পালমােনােলজিস্ট ডাঃ অংশুমান মুখােপাধ্যায়।

1 min

অ্যাজমা রােগের চিকিৎসা কী?

পরামর্শে পালমােনােলজিস্ট ডাঃ অংশুমান মুখােপাধ্যায়।

1 min

ফুড অ্যালার্জি

পরামর্শে আমরি ঢাকুরিয়া হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান বিজয়া আগরওয়াল।

1 min

ফুড অ্যালার্জি

পরামর্শে আমরি ঢাকুরিয়া হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান বিজয়া আগরওয়াল।

1 min

শেরিং লানডােল

লােকে বলে, এমন অনেক পরিবার রয়েছে, যাদের তিন থেকে চারটি প্রজন্ম পৃথিবীর আলাে দেখেছে শেরিং লানডােলের হাত ধরে। তিনি ছিলেন লাদাখের প্রথম। স্ত্রীরােগ বিশেষজ্ঞ। লিখেছেন নীতীশ চক্রবর্তী।

1 min

শেরিং লানডােল

লােকে বলে, এমন অনেক পরিবার রয়েছে, যাদের তিন। থেকে চারটি প্রজন্ম। পৃথিবীর আলাে দেখেছে শেরিং লানডােলের হাত ধরে। তিনি ছিলেন লাদাখের প্রথম স্ত্রীরােগ বিশেষজ্ঞ। লিখেছেন নীতীশ চক্রবর্তী।

1 min

অ্যানথ্রাক্স বাইবেলের যুগ থেকে আধুনিক ত সন্ত্রাসবাদ

পরবর্তীকালে প্রকাশ পায় যে সেই শহরের এক গােপন মিলিটারি ল্যাবরেটরিতে তৈরি হচ্ছিল অ্যানথ্রাক্সের স্পাের, জৈব অস্ত্র হিসেবে। লিখেছেন ডাঃ রুদ্রজিৎ পাল এবং ডাঃ জ্যোতির্ময় পাল।

1 min

অ্যানথ্রাক্স বাইবেলের যুগ থেকে আধুনিক সন্ত্রাসবাদ

1 min

মেয়েদের প্রাপ্য সম্মান। সভ্যসমাজ দেয়না

নারীদের পক্ষ থেকে জোরালাে প্রতিবাদ তাে ওঠেনি। এই প্রতিবাদহীনতা বাড়িয়ে দিচ্ছে । বিকৃতমনস্কদের সাহস।

1 min

মেয়েদের প্রাপ্য সম্মান সভ্যসমাজ দেয়না

নারীকে ব্যক্তি ভাবার মতাে সাবালক আর কবে হবে। সমাজ? লিখেছেন সফিউন্নিসা।

1 min

সাবিত্রী চট্টোপ্রাধ্যায়,

তারকা অভিনেতা-অভিনেত্রীদের বয়স যেন বাড়তেই চায় না! চির-কৌতুহলের এই প্রশ্নের উত্তর নিয়ে শুরু হয়েছে বিভাগ গ্ল্যামার! এই পর্বে রইল সাবিত্রী চট্টোপাধ্যায়’-এর কথা। লিখছেন সুমন গুপ্ত।

1 min

সাবিত্রী চট্টোপ্পাধ্যায়,

তারকা অভিনেতা-অভিনেত্রীদের বয়স যেন বাড়তেই চায় না! চির-কৌতুহলের এই প্রশ্নের উত্তর নিয়ে শুরু হয়েছে বিভাগ গ্ল্যামার! এই পর্বে রইল ‘সাবিত্রী চট্টোপাধ্যায়’-এর কথা। লিখছেন সুমন গুপ্ত।