Ayurarogyam Magazine - June 2022

In this issue

Ayur Arogyam

ഭക്ഷണം ആരോഗ്യത്തിന്

രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും ആരോഗ്യവും ഉന്മേഷവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതുമായ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ കഴിക്കണം

1 min

പ്ലാസ്റ്റിക്ക് അപകടം

പ്ലാസ്റ്റിക്കിനെ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നത് പ്രായോഗികമല്ലെന്നിരിക്കെ നമ്മുടെ ഭക്ഷണവുമായി അടുത്തിടപഴകുന്ന വസ്തുകളെല്ലാം പ്ലാസ്റ്റിക് മുക്തമാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം

1 min

ആപ്പിൾ തൊലി ശ്വാസകോശത്തിന് ഉത്തമം

ആഴ്ചയിൽ അഞ്ച് ആപ്പിൾ കഴിക്കുന്നവരിൽ ശ്വാസ കോശരോഗങ്ങൾ കുറവായിരിക്കുമെന്നും പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു

1 min

ഈ ശീലങ്ങൾ മാറ്റണം

അശാന്തമായ മനസ്സോടെ ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തം ആരോഗ്യ സ്ഥിതിയെയും ബാധിക്കും

1 min

പങ്കാളിയുടെ മരണം മാനസിക ആഘാതമുണ്ടാക്കാം

വൈകാരികമായ ശൂന്യത പുരുഷന്റെയത്ര ആഴത്തിൽ സത്രീക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല

2 mins

അറിയണം പുതിനയിലയുടെ ഈ ഗുണങ്ങൾ

മുഖക്കുരു ഇല്ലാത്ത ചർമ്മം നിങ്ങൾക്ക് സമ്മാനിക്കുന്നു. വീക്കം തടയുന്ന സവിശേഷതയും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും കാരണം ഇത് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

1 min

Read all stories from Ayurarogyam

Ayurarogyam Magazine Description:

Ayurarogyam delivers inspiring trusted editorial for a happy mind and a healthy body. It aims to help people live life to the fullest with trusted wellness information, sophisticated beauty and inspirational steps for positive change in every issue. Its message is to help people create better lives. Full of tips, informative articles on nutrition, lifestyle, wellness, mens health, womens health, weight loss, child care, fitness, sex and relationships by experts in the field.