হাঁটুর মূল সমস্যা বয়সকালের অন্যতম সমস্যা হাঁটুর রোগ। মেয়েদের ৩০ বছর পেরলেই এই অসুখ দানা বাঁধতে শুরু করে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এর নাম অস্টিওআর্থ্রাইটিস। এই অসুখে আমরা নানা ওষুধ যেমন দিই, তেমন লাইফস্টাইলের বদল ঘটিয়ে রোগীকে কিছুটা আরাম দেওয়ারও চেষ্টা করা হয়। সঙ্গে খুব ব্যথা বাড়লে ৩-৬ সপ্তাহের জন্য বেল্ট বা ব্রেস পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। ব্যথাকে অবহেলা করলে সমস্যা বাড়ে। দীর্ঘদিনের পুরনো সমস্যা হাতের বাইরে বেরিয়ে গেলে, যখন আর প্রায় কিছুই করার থাকে না, তখন শেষ পর্যন্ত হাঁটু প্রতিস্থাপনের কথা ভাবা হয়।
অস্টিওআর্থ্রাইটিস কী? দু’টি হাড়ের ভিতর একটা তরুণাস্থি (কার্টিলেজ) থাকে, যার নাম আর্টিকুলার কার্টিলেজ। হায়ালিন কার্টিলেজ দিয়ে তৈরি হয় এটি। শরীরের মসৃণতম তরুণাস্থি এটি। হাড়ের যে অংশগুলো শরীরের ভার সহ্য করে, তাদের ঢেকে রাখে এই
কার্টিলেজ। তাই কম বয়সে লাফালাফি করলেও বা কোনও চাপ বা আঘাত এলেও হাঁটুর হাড়গুলোর মধ্যে ঘষা লাগে না। এই কার্টিলেজই হাঁটুর চোট নিরোধক হিসেবে কাজ করে। বয়স ৩০ পেরলেই এই আর্টিকুলার কার্টিলেজ ক্ষয়ে যেতে শুরু করে। মসৃণতাও নষ্ট হতে শুরু করে। একে বলে অস্টিওআর্থ্রোসিস। এই আর্টিকুলার কার্টিলেজ সরু হতে হতে একেবারে প্রায় ক্ষয়ে গেলে সমান্য চাপেই হাড়ে হাড়ে ধাক্কা লাগে। ফলে প্রতি ধাক্কায় প্রদাহ হয় ও ব্যথা হয়। কারও কারও ক্ষেত্রে পা ফুলেও যায়। তখন হয় অস্টিওআর্থ্রাইটিস। আধুনিক চিকিৎসার ছোঁয়া ইদানীং অস্টিওআর্থ্রাইটিসের নানা আধুনিক চিকিৎসার সঙ্গে আমাদের পরিচয় ঘটছে। কিছু কিছু পদ্ধতি বিদেশে ইতিমধ্যেই মান্যতা পেয়েছে। কয়েকটি এখনও পরীক্ষানিরীক্ষার স্তরে আছে। আমাদের দেশও পিছিয়ে নেই। কয়েকটি আধুনিক ব্যবস্থা কলকাতা শহরের হাসপাতালগুলোতেও মেলে। জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট এড়াতে কিছু ইঞ্জেকশন, কিছু ওষুধ ও কিছু নতুন ‘ড্যামেজ কন্ট্রোল’ পদ্ধতি চালু করা হয়েছে। তবে কার্টিলেজ যখন ক্ষয় পেতে শুরু করেছে, তখন থেকেইই চিকিৎসা শুরু হলে রোগীর আরোগ্যের পথ সুগম হয়।
هذه القصة مأخوذة من طبعة November 2022 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة November 2022 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু ব্যথার খুঁটিনাটি
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের অস্থিরোগ বিভাগের প্রধান ডাঃ মুকুল ভট্টাচার্য
কোমরে ব্যথা মানেই অপারেশন নয়
পরামর্শে কোঠারি হাসপাতালের স্পাইন সার্জেন ডাঃ সৌম্যজিৎ বসু
গেঁটে বাতে নাজেহাল ? সমাধান কী?
পরামর্শে বিশিষ্ট অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়
ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও উপশম
পরামর্শে অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ কানুনগো
সারিয়ে ফেলুন ফ্রোজেন শোল্ডার
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিরণকুমার মুখোপাধ্যায়
হাঁটু প্রতিস্থাপনের খুঁটিনাটি জানুন
পরামর্শে বেলভিউ ক্লিনিকের অর্থোপেডিক সার্জেন ডাঃ সন্তোষ কুমার
ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, হাঁটুতে ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
হাঁটুর ব্যথা বেদনায় আকুপাংচার
কেন্দ্রীয় সরকারের উৎসাহ ও সাহায্যে বিভিন্ন গবেষণা মন্ত্রণালয়ের অধীনে আকুপাংচার চিকিৎসা ও তার রোগ নির্ধারণ পদ্ধতি নিয়ে একাধিক গবেষণামূলক কাজ হয়েছে।
কাঁধ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু সহ জয়েন্টের ব্যথার উপশমে হোমিওপ্যাথি
লিখতে লিখতে হাতে ব্যথা হলে কাস্টিকাম, কিউপ্রাম মেট, ব্রকাইগ্লটিস, স্টানাম মেট উপযোগী।
আয়ুর্বেদে ঘাড়, কোমর, হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ দেবাশিস ঘোষ