
• কোন বয়সে হাত কাঁপার সমস্যা হয়? •• যে কোনও বয়সেই হাত কাঁপার সমস্যা হতে পারে। মূলত প্রবীণদের হয়। তবে এখন তরুণ প্রজন্মের মধ্যেও হাত কাঁপার সমস্যা বাড়ছে।
কী কারণে হাত কাঁপে? •• হাত কাঁপার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। প্রথমত, পরিবারের কারও সেই সমস্যা থাকলে হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়। একে এসেনশিয়াল ট্রেমর বলা হয়। থাইরয়েড জনিত কারণেও হাত কাঁপতে পারে। চাপে পড়লে অনেকের হাত কাঁপার সমস্যা দেখা যায়। যেমন পরীক্ষার সময়। উদ্বেগের জন্যও হাত কাঁপে। নার্ভের বিভিন্ন রোগের জন্যও হাত কাঁপতে পারে। পার্কিনসন'স অন্যতম একটি কারণ হাত কাঁপার। ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবেও হাত কাঁপতে পারে। মানসিক সমস্যার জন্য অনেক সময় ওষুধ দেওয়া হয়। এই জাতীয় ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় হাত কাঁপার সমস্যা হয়। আবার প্রচণ্ড ভয় পেলেও অনেকের হাত কাঁপে। মাত্রাতিরিক্ত ধূমপান, মদ্যপানের কারণেও অনেকের এই সমস্যা হয়।
هذه القصة مأخوذة من طبعة February 2025 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول


هذه القصة مأخوذة من طبعة February 2025 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول

মাইগ্রেনের সমাধান
মাথা যন্ত্রণার এই রোগ একপ্রকার দুর্বিষহ। লক্ষণ ও প্রতিকার কী? পরামর্শে বিশিষ্ট নিউরোলজিস্ট ডাঃ তৃষিতানন্দ রায়।

কীভাবে জব্দ কোলেস্টেরল?
পরামর্শে মণিপাল হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ সৌম্যকান্তি দত্ত।

অনিদ্রা থেকে মুক্তির উপায় কী?
পরামর্শে রুবি জেনারেল হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ শিলাদিত্য মুখোপাধ্যায়।

আয়ুর্বেদিক দাওয়াই
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎবিকাশ কর মহাপাত্র।

বাঙালির ১০ রোগে হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ রথীন চক্রবর্তী।

পা ফোলা থেকে মুক্তি
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুকুমার মুখোপাধ্যায়।

আয়রন
আয়রন আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য, কারণ এটি হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়তা করে এবং রক্তে অক্সিজেন পরিবহণ নিশ্চিত করে। আয়রনের ঘাটতি ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, চুল পড়া, হাত-পা ঠান্ডা হওয়া এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে। তাই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আয়রনসমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি, যেমন পালং শাক, মসুর ডাল, ডিম, গুড়, বাদাম, মাছ ও মাংস। গর্ভবতী নারীদের পর্যাপ্ত আয়রন গ্রহণ করা আরও গুরুত্বপূর্ণ, যাতে শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষিত থাকে। অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হলে আয়রনের অভাব দেখা দিতে পারে, তাই খাদ্যাভ্যাসে সচেতনতা আবশ্যক।

টেনশন
টেনশন কি খারাপ? নাকি একটু আধটু টেনশন থাকা ভালো? কী করলে মিলবে অ্যাংজাইটি থেকে মুক্তি? পরামর্শে সাইকোলজিস্ট ডঃ রূপ কল্যাণ। F

ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে করবেন কী?
হাঁটু ফুলতে শুরু করেছে এমন অবস্থায় দরকার পড়লে হাঁটু থেকে ফ্লুইড বের করে পরীক্ষা করেও দেখা যেতে পারে যে ওই ফ্লুইডে ইউরিক অ্যাসিডের ক্রিস্টাল আছে কি না।