বাঙালির ১০ রোগে হোমিওপ্যাথি

রসে-বশে বাঙালি। এই প্রবাদ চিরন্তন। তবে জীবনযাপনের রাশ আলগা করলে আর রক্ষে নেই! শরীরকে স্থায়ী ঠিকানা বানিয়ে নেয়। হাজারও রোগ। পেট খারাপ, মাথা ব্যথা, সর্দি-কাশি-জ্বর তো লেগেই রয়েছে। এর সঙ্গে যুক্ত হয়েছে অনিদ্রা, টেনশন, কোলেস্টেরল, চুল পড়ার সমস্যাও। এমন হাজারেও রোগে জেরবার বঙ্গজীবন। আজ, আমরা এর সাধারণ কিছু উপসর্গ ও ওষুধ নিয়ে আলোচনা করব। তবে প্রথমেই একটা বিধিবদ্ধ সতর্কীকরণ, প্রাথমিকভাবে এই পথ্য চলতে পারে। তবে বাড়বাড়ি হওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
১. পেটের সমস্যা বাঙালির পেট পাতলা। বহুকাল ধরে এই বদনাম বয়ে বেড়াতে হচ্ছে আমাদের। ঠাকুর শ্রীরামকৃষ্ণ থেকে প্রাক্তন মুখ্যমন্ত্রী ডাঃ বিধানচন্দ্র রায়—পেটের সমস্যায় ভোগা মানুষের তালিকা নেহাত কম নয়।
ক. আমাশা বাঙালিদের মধ্যে মূলত অ্যামিবিয়েসিস বা আমাশার সমস্যাই সবচেয়ে বেশি। এটি বাওয়েল মুভমেন্টেও প্রভাব ফেলে। কখনও কখনও অন্ত্রে প্রদাহ তৈরি করে। আজকাল খুব শোনা যাচ্ছে, ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম। এরফলে পেটে বারবার ইনফেকশন বা সংক্রমণ হয়। তার জেরে কখনও কোষ্ঠকাঠিন্য, কখনও আবার লুজ মোশান হচ্ছে। এই ধরনের সমস্যায় হোমিওপ্যাথি বিশেষ কার্যকর। সবচেয়ে ভালো ওষুধ ‘নাক্স ভমিকা'। যদি রোগী খুবই ক্ষীণকায়, শীর্ণকায় হন, শীতবোধ বেশি থাকে, বদমেজাজি হন এবং পেট পরিষ্কার না হয়। তাঁদের ক্ষেত্রে এই ওষুধ দারুণ কাজে দেয়। কিছুদিন ৩০ বা ২০০ শক্তিতে রাতে ‘নাক্স ভমিকা' খেলে উপকার মিলবে।
খ. বাইরে খেয়ে পেটে গন্ডগোল অনেকেই এখন বাইরের খাবার বিশেষ পছন্দ করেন। তাছাড়া, বিয়েবাড়ি সহ এটা-ওটা অনুষ্ঠান লেগেই রয়েছে। সেখানে ভালো-মন্দ খাওয়ার পরই বদহজম হয়ে পেটে গন্ডগোল স্বাভাবিক ব্যাপার। এক্ষেত্রে ‘পালসেটিলা' খুবই গুরুত্বপূর্ণ ওষুধ। তবে সমস্যা যদি ফুড পয়জনিংয়ের পর্যায়ে চলে যায়, অর্থাৎ অনর্গল বমি হচ্ছে আর পাতলা পায়খানা—সেক্ষেত্রে ‘আর্সেনিক অ্যালবা ২০০'-র একটা বা দু'টো ডোজ খেলে উপকার হয়।
هذه القصة مأخوذة من طبعة February 2025 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة February 2025 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول

ছোট ছোট টার্গেটে ডায়েট করুন
পরামর্শে লাইফস্টাইল কাউন্সেলর রেশমি মিত্র

সুস্থ থাকতে ভাত না রুটি?
পরামর্শে মণিপাল হাসপাতালের (ব্রডওয়ে) ডায়েটেশিয়ান সুচন্দা চট্টোপাধ্যায়

কতটা ঘুমালে কমবে ওজন?
পরামর্শে জলপাইগুড়ি মেডিক্যাল কলেজের সাইকিয়াট্রি বিভাগের প্রধান ডাঃ অনির্বাণ রায়

সুস্থ থাকতে দুপুরে ঘুম নয়
সংযত জীবনযাপনই সুস্থ থাকার মূল মন্ত্র—সকাল থেকে রাত পর্যন্ত নিয়ম মেনে চলাই আমার অভ্যাস। সেলাইয়ের কাজে ব্যস্ত থাকাই আমার আনন্দ

সাইক্লিং না হাঁটা, সাঁতার নাকি জগিং?
সুপারফিট হতে গেলে প্রথমেই ডাক পড়ে এই চার এক্সারসাইজের। এগুলির নিয়ম ও ভালো-মন্দ আলোচনায় সাগর দত্ত মেডিক্যাল কলেজের মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ জ্যোতির্ময় পাল

ফ্যাট ফ্রি খাবার চিনুন
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্স কলকাতার ডায়েটেশিয়ান মীনাক্ষী মজুমদার

যতটা খেতে পারো, তার অর্ধেক খাও
চিরঞ্জিৎ চিরসবুজ থাকার রহস্য সংযম ও শরীরচর্চা। হালকা খাবার, নিয়মিত ব্যায়ামেই তিনি আজও ‘পর্দা কাঁপিয়ে’ চলেছেন!

বয়সকালে থাইরয়েডের অসুখ
পরামর্শে মেডিকা হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ শেখ হাম্মাদুর রহমান।

শরীর গড়তে কোন প্রোটিন কতটা খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরিন্দম বিশ্বাস

আজ প্ৰথম দিন
এক্সারসাইজ করার পর থেকেই আমাদের হজমের সমস্যা চলে যায়। সেরে যেতে থাকে কনস্টিপেশন। ত্বক উজ্জ্বল হতে থাকে। চুলের স্বাস্থ্য ও ভালো হতে থাকে। একজন ব্যক্তিকে অনেক বেশি ইয়ং মনে হয়। পরামর্শে রাজ্য যোগ কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল।