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INTEGRAL Magazine - Junio 2025

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In this issue

Cuida tu piel con el paso de los años
Plantas medicinales y alergias
La revolución de la nutrigenómica

Cacao, espirulina y piña

un cóctel que frena la neurodegeneración

1 mins

GUARDAR LA ENERGÍA La batería que revolucionará los coches eléctricos

Factorial Energy, dirigida por Siyu Huang, ha logrado un hito en el desarrollo de baterías de estado sólido para vehículos eléctricos: consiguieron instalar su batería en un sedán Mercedes-Benz que alcanzó velocidades de 160 km/h en pruebas. Estas baterías prometen resolver los principales inconvenientes de los vehículos eléctricos actuales.

1 mins

Emociones a flor de piel La electricidad de la piel revela nuestras emociones

Investigadores de la Universidad Metropolitana de Tokio han descubierto que la conductancia eléctrica de la piel puede ser un indicador fiable de nuestras emociones, ofreciendo una nueva forma de \"leerlas\" sin depender del reconocimiento facial o del análisis visual.

1 mins

La carne roja aumenta el riesgo de demencia senil

En Estados Unidos se ha realizado un extenso estudio con más de 130.000 participantes seguidos durante 43 años, que ha establecido una clara relación entre el consumo de carne roja y el riesgo de desarrollar demencia en la vejez.

1 mins

Ácido litocólico

Descubierto el mecanismo que hace que comer menos nos rejuvenezca

1 mins

España podría liderar un nuevo mercado: la carne cultivada

Un estudio elaborado por Systemiq y The Good Food Institute (GFI) proyecta que España podría convertirse en un actor clave en el emergente sector de la carne cultivada, con potencial para generar hasta 9.000 millones de euros y crear 18.000 empleos cualificados para 2050.

1 mins

Los efectos secundarios de los colorantes alimenticios artificiales el cáncer y el TDAH

Excluir los colorantes alimenticios artificiales de la alimentación infantil mejora los síntomas del TDAH.

3 mins

¿Ibuprofeno o aceite de oliva?

¿Qué sucede cuando se compara el aceite de oliva (virgen extra) con medicamentos como el Ibuprofeno para la salud de las articulaciones?

3 mins

Reproducción asistida con donación de gametos: el impacto emocional de tomar decisiones apresuradas

Cuando nos enfrentamos a la difícil decisión de recurrir a la donación de gametos para cumplir el sueño de ser padres, muchas mujeres y parejas lo hacen bajo una presión emocional intensa. Este tipo de tratamientos supone aceptar que el futuro bebé no compartirá tu carga genética, un hecho que puede desencadenar emociones profundas y complejas.

3 mins

Nuestras diosas De las venus paleolíticas a las vírgenes negras Lo divino femenino: orígenes, simbolismo y continuidad

Hemos preguntado a Fátima Gordillo* sobre el hilo que une a todos los seres desde el principio de la historia, y que es el tema de su reciente libro.

3 mins

Cesta ecológica

Los productos que aparecen este mes han sido seleccionados por el equipo de la revista Integral de entre todas las informaciones que recibimos. Si se trata de noticias de empresa, al final de cada texto se indica con la palabra «Remitido».

3 mins

Transhumanismo: ¿evolución dirigida o alejamiento de la naturaleza?

El transhumanismo promueve el uso de la tecnología para «mejorar» la condición humana, superando los límites biológicos actuales. Sus defensores consideran que podemos y debemos utilizar los avances tecnológicos para «transformar» la especie humana, aumentando sus capacidades físicas, cognitivas y psicológicas más allá de lo que consideramos natural.

7 mins

10 Excusas para no ser vegano (y por qué no tienen sentido)

La decisión de adoptar un estilo de vida vegano suele encontrarse con resistencia, a menudo en forma de excusas que intentan justificar la continuidad del consumo de productos animales. A continuación, desmontamos las excusas más comunes y revelamos por qué no se sostienen ante un análisis crítico.

6 mins

Chicle, ¿sí o no? ¿Es bueno mascar chicle habitualmente?

El chicle está más presente de lo que creemos en nuestra vida cotidiana. Aquel pequeño placer que refrescaba el aliento tras una comida o durante una larga jornada de trabajo se ha convertido para muchas personas en un hábito constante, masticando química poco aconsejable para la salud. Así que esta costumbre aparentemente inocua tiene luces y sombras que conviene conocer antes de abrir el siguiente paquete.

3 mins

Biosofía de la respiración El puente donde habitan las mariposas

Como divulgadora neurocientífica, Nazareth Castellanos* está cada vez más presente en la actualidad. En esta nueva obra, expone las bases neuronales de la formación de los hábitos, desde la influencia que ejercen aquellos que nos rodean hasta el papel transformador de la respiración como encuentro con la intimidad.

6 mins

Sexy yoga Cuando Mindfulness y Tantra se encuentran en la esterilla

Además de una excelente práctica para tonificar el cuerpo y mejorar la flexibilidad, el yoga es mucho más más, como los lectores sabéis bien desde el número 1 de la revista.

3 mins

Se ha iniciado la mayor cortina de humo de la historia para imponer el euro digital Euro digital = más control social

¿Y si nuestros dirigentes han decidido aprovechar el barullo que vive el mundo en estos días para implementar un mayor control social? ¿Anunciarán el euro digital u otras CBDC (Central Banc Digital Currency, dinero electrónico) como una herramienta de seguridad ante un shock económico? ¿Van a aprovechar el asunto de la soberanía, Trump, o que el centro de la galaxia tiene un agujero negro, para acelerar en la implementación?

8 mins

Las causas reales de la enfermedad.

R. F. Kennedy Jr. investiga las «causas reales» de las enfermedades crónicas infantiles

3 mins

Antoni Gaudí el arquitecto naturista encontró en la Naturaleza su inspiración vital

En una fría mañana de junio de 1926, un anciano de aspecto humilde caía malherido en las calles de Barcelona tras ser atropellado por un tranvía. En sus bolsillos solo encontraron un rosario, unos evangelios arrugados y un puñado de pasas y cacahuetes. Nadie reconoció en aquel momento al genial arquitecto Antoni Gaudí. Esta escena final de su vida resume la extraordinaria trayectoria de un hombre que, siendo uno de los arquitectos más revolucionarios de la historia, eligió vivir con una austeridad casi franciscana, siguiendo los ideales del naturismo y el vegetarianismo en aquellos momentos.

6 mins

Leda y el cisne: algo más que una aventura más de Zeus

Leda era la esposa de Tíndaro, el rey de Esparta, una mujer culta, poderosa y bella.

3 mins

Ergotioneína: el secreto para la longevidad que se esconde en las setas

Cuando pensamos en los nutrientes esenciales para nuestra salud, solemos recordar las vitaminas y minerales que nos han enseñado desde pequeños.

3 mins

el endulzante natural que conquista paladares conscientes UN ALIADO DULCE CON BENEFICIOS PARA LA SALUD

El eritritol se ha convertido en uno de los sustitutos del azúcar más populares en los últimos años, y por buenas razones.

3 mins

Astrología chamánica: La danza cósmica del Alma y el Cielo

En un mundo que anhela sentido y significado, la Astrología Chamánica creada por Daniel Giamario ofrece un enfoque profundo para navegar los misterios de nuestra existencia. Basada en el principio hermético de \"Como es arriba, es abajo; como es dentro, es fuera\", este paradigma trasciende la astro logía tradicional al entrelazar cosmología, ceremonia, espiritualidad y el empoderamiento personal en una práctica verdaderamente transformadora.

4 mins

Hipotiroidismo: una mirada complementaria desde la Medicina Tradicional China y la acupuntura

El hipotiroidismo es una condición cada vez más común en nuestra sociedad. Es más frecuente en mujeres y su incidencia aumenta a partir de los 40-50 años. Se caracteriza por una función tiroidea disminuida. La Medicina Tradicional China (MTCh) no diagnostica «hipotiroidismo» como tal, sino que interpreta estos síntomas como un patrón de desequilibrio energético en el cuerpo.

5 mins

Germinados: pequeños brotes, grandes nutrientes

En el mundo de la alimen-tación saludable, existe un tesoro nutri-cional que a me-nudo pasa desapercibido: los germinados.

3 mins

Artemisia Gentileschi, la mujer pintora: maestra del claroscuro y símbolo de resiliencia

Artemisia Gentileschi (1593-1653) es una de las figuras más fascinantes y revolucionarias del arte barroco italiano. Nacida en Roma, hija del pintor Orazio Gentileschi, Artemisia se forjó un camino extraordinario en un mundo artístico dominado por hombres, convirtiéndose en la primera mujer admitida en la prestigiosa Academia de Arte de Florencia.

2 mins

Gratitud en marcha: el camino hacia una vida plena

La gratitud es mucho más que una simple actitud positiva.

3 mins

Películas para cambiar el mundo

Selección de películas, series o documentales. Algunas recientes, otras ya clásicas, todas interesantes por uno u otro motivo. Las podéis encontrar en las plataformas o en la red. De la mayoría de ellas puede verse un tráiler en Filmaffinity, en Vimeo o en las plataformas. Selección: JRM.

2 mins

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INTEGRAL Magazine Description:

Publisher: Connecor-Investments-S.L.

Category: Health

Language: Spanish

Frequency: Monthly

Es una revista para los que no sólo quieren una vida mejor sino también un mundo mejor. Profundiza en temas de ecologismo, salud y alimentación natural, salud ambiental, medio ambiente, naturaleza, hogar y hábitos saludables, solidaridad y formas de vida alternativas y sostenibles.

Con 30 años de historia, INTEGRAL cuenta con colaboradores de renombre, como Manuel Rivas, Vandana Shiva, Juan López de Uralde, Joaquín Araújo, Wangari Maathai o Jorge Riechmann, y expertos en el campo de la salud y las terapias naturales. Cada mes leen INTEGRAL más 150.000 lectores, porque cada vez son más los que saben que todo lo que le ocurre al planeta repercute directamente en las personas.