झाडू की उम्र क्या कंघा कितना पुराना?

जिस तरह हर साल की एक एक्सपायरी डेट होती है, उसी तरह हम जितनी चीजें इस्तेमाल करते हैं, उनकी भी एक एक्सपायरी डेट होती है। लेकिन क्या हम कभी इस पर ध्यान देते हैं?

- शिखा सिंह

अभी कल की ही बात है। मुझे शाम की सैर के दौरान पड़ोसन साधना मिली। उसने बताया कि उसके पति पुरानी से पुरानी टी-शर्ट और जींस किसी को देने ही नहीं देते, चाहे वह कितनी भी घिस जाए या उसका रंग ही क्यों न उतर जाए। उनकी दलील होती है कि मेरे सारे कपड़े ब्रांडेड और बहुत महंगे हैं। इनको फेंकना नहीं है, न किसी को देना है। साधना ने आगे बताया कि जब-जब वह पति के कपड़े छांटकर अलग करती है और किसी जरूरतमंद को देने के लिए निकालती है तो उसका पति उन्हें दोबारा अलमारी में टांग देता है और साधना अपना सिर पीटती रह जाती है। अरे! कपड़े महंगे और ब्रांडेड हैं तो इसका यह मतलब तो नहीं कि वे कभी घिसेंगे ही नहीं। हर चीज चाहे कितनी महंगी हो, सबकी एक एक्सपायरी डेट होती है। माना कि दवाइयां या खाने की वस्तुओं की तरह सब पर एक्सपायरी डेट लिखकर नहीं आती, मगर आपको तो यह निर्णय लेना होता है कि किसका इस्तेमाल कब तक किया जाना चाहिए या किया जा सकता है, क्योंकि किसी भी चीज का अधिक इस्तेमाल आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

साल 2024 अपनी समाप्ति की ओर है। आप सभी उत्साह से 2025 का स्वागत करने के लिए उत्सुक हैं। मगर 2024 का यह बचा हुआ समय आपको अवसर दे रहा है कि आप अपने घर में चारों तरफ नजर दौड़ाएं और देखें कि कौन-कौन सी वस्तुएं एक्सपायरी डेट क्रॉस कर चुकी हैं। यहां हमारा मतलब लिखित एक्सपायरी डेट से नहीं है, बल्कि उन चीजों से है, जिन पर यह डेट नहीं होती। स्वस्थ पेशेवर बताते हैं कि आपके घर के हर एक कोने में रखी वस्तु की एक एक्सपायरी डेट होती है और समय रहते उसे रिप्लेस करना जरूरी है। फिर चाहे वह आपकी रसोई घर में रखा बर्तन धोने का जूना/स्पंज हो, झाडू हो, कंघी हो या फिर सालों से इस्तेमाल किए जा रहे कपड़े।

■ व्यवस्थित घर की ओर...