तलवों से जानें सेहत का राज

पैर के तलवे भी शरीर में पैदा हो रही गड़बड़ी के कई संकेत देते हैं, समय रहते इन पर गौर करें।

- रूबी

कभी सोचा है कि सिर्फ पैरों को साफ रखना भर ही स्वस्थ रहने के लिए काफी नहीं है। तलवों पर गौर करें, क्योंकि इससे पूरे श के स्वस्थ होने का संकेत मिलता है। सबसे सामान्य परेशानी तलवों में जलन है, जो बॉडी के डिहाइड्रेट होने का संकेत देती है।

• दिल्ली के तीरथराम अस्पताल के वरिष्ठ फिजिशियन डॉ. दिनेश कुमार सिंह के मुताबिक रूखी, पपड़ीदार एड़ियां या अंगूठे के ऊपर के भाग का रूखापन थायरॉइड के शुरुआती दौर का संकेत है। यह ब्लड प्रेशर, नर्व हेल्थ और मेटाबॉलिज्म प्रभावित होने का भी सूचक है।

• तलवों में लगातार दर्द रहता है, तो यह शरीर में पानी की कमी को दर्शाता है। शरीर में किसी पौष्टिक तत्व की कमी से भी यह परेशानी होती है।