দীর্ঘ জীবনের দাওয়াই সিম্পল লিভিং হাই থিংকিং

আমার খুব একটা ভালো লাগেনি সিগারেট খেতে। সেই শেষ। অবসরের শখ স্বামী রঙ্গনাথনজির বই পড়ি।

- ডাঃ সুকুমার মুখোপাধ্যায়

৮৯ বছর বয়স হল। পাঁচ দশকেরও বেশি সময় ধরে রোগী দেখছি। এতদিন কেটে গেল সারা জীবনই কি স্বাস্থ্য অটুট থেকেছে? তা নয়। একবার হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিলাম। জোর ইনফ্লুয়েঞ্জা হয়েছিল। সেই একবারই! বরাবর যতখানি স্বাস্থ্যের প্রতি খেয়াল রাখা সম্ভব, করেছি। তাতে কর্মবিরতি হয়নি। আলাদা খেয়াল বলতে ভারী ব্যায়াম করিনি কোনওদিন। শুধু চেষ্টা করেছি পরিমিত জীবনযাপনের। বাকিটা এমনিই হয়ে গিয়েছে! আসলে আমি গ্রামের মানুষ। ছোটবেলায় বোলপুর স্কুলে পড়েছি। তারপর একটু বড় হয়ে কলকাতায় এসে পড়েছি বঙ্গবাসী স্কুল, হিন্দু স্কুলে। তারপর সেন্ট পল কলেজ, মেডিক্যাল কলেজে। এই যে শিক্ষা গ্রহণের একটা দীর্ঘ যাত্রা অন্য কোনওদিকে খেয়াল রাখব কী! স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার কথা আলাদা করে ভাবিনি কোনওদিন। তখন দারিদ্র্য জড়িয়ে আছে সংসারে সেই অসুখ কবে সারবে তার ভাবনাই যেত না। বাবা ইস্টার্ন রেলওয়ে ওয়ার্কস ম্যানেজার ছিলেন। তখনকার দিনে কতই বা আর বেতন ছিল! তবে আমাদের উপর বাবার শাসন ছিল যথেষ্ট। মা উচ্চ শিক্ষিত ছিলেন না। তবে ছিলেন চরম কর্তব্যপরায়ণ।