আয়ুর্বেদ চিকিৎসাবিজ্ঞানের আটটি বিভাগের মধ্যে কৌমারভৃত্য নামে এক স্বতন্ত্র বিভাগ রয়েছে যেখানে কেবলমাত্র শিশু ও বালকদের যাবতীয় রোগের পুঙ্খানুপুঙ্খ বর্ণনা ও চিকিৎসার কথা বলা হয়েছে।
মূলত ঋতু পরিবর্তনজনিত কারণে এবং প্রাথমিক পর্যায়ে বাচ্চারা যেসব সমস্যায় আক্রান্ত হয়, সেগুলি সম্পর্কে সাবধানতা, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ও সহজলভ্য চিকিৎসা সম্প্রতি নির্দেশিকা আকারে প্রকাশিত হয়েছে। কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুষ মন্ত্রালয়ের ওই নির্দেশিকায় শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে কয়েকটি বাল্য রসায়ন সেবনের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
১. ইন্দুকান্ত ঘৃত: ৫ থেকে ১০ এমএল পরিমাণ সারাদিনে দু'বার উষ্ণ দুধের সঙ্গে সেব্য। ২. কল্যাণক ঘৃত: ৫ থেকে ১০ এমএল পরিমাণ সারাদিনে দু'বার উষ্ণ দুধের সঙ্গে সেব্য।
৩. অরবিন্দ আসব: ৫ থেকে ১৫ এমএল পরিমাণ সারাদিনে দু’বার উষ্ণ জলের সঙ্গে খাওয়ার পর সেবনীয়। ৪. বাল চতুৰ্ভদ্র চূর্ণ: ১ থেকে ২ গ্রাম চূর্ণ মধুর সঙ্গে মিশিয়ে দিনে দু'বার সেবনীয়।
Esta historia es de la edición October 2022 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición October 2022 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
যোগাসনে বশে রাখুন সুগার
পরামর্শে রাজ্য যোগ ও অ্যান্ড ন্যাচারোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল
প্রেশার, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস কমাতে যোগব্যায়াম
পরামর্শে যোগবিশারদ আশিস সেন
হার্টের অসুখে কি ব্যায়াম করা উচিত?
পরামর্শে এশিয়ান যোগ রিসার্চ ইনস্টিটিউট-এর সম্পাদক, যোগ বিশেষজ্ঞ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ
আর্থাইটিস ও হাড়ের অসুখে সহজ ব্যায়াম
উদাহরণ হিসেবে বলা যায় পেশি বাত (মাসকুলার রিউম্যাটিজম) সন্ধি বাত (গাউট) জ্বর বাত (অ্যাকিউট রিউম্যাটিজম) কটি বাত বা মাজা বাত, স্কন্দ বাত ইত্যাদি।
গলার অসুখে ব্যায়াম
পরামর্শে পুরুলিয়া দেবেন মাহাতো গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের ফিজিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ শুভ্র ভট্টাচার্য
পেট ও লিভারের সমস্যায় ব্যায়ামে কীভাবে মিলবে উপশম ?
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগ ন্যাচারোপ্যাথির ভাইস প্রেসিডেন্ট ও বিশিষ্ট যোগ বিশারদ সুনীল সাউ
কিডনির সুস্থতায় কেমন ব্যায়াম
পরামর্শে কল্যাণী বিশ্ববিদ্যালয়ের যোগ প্ৰশিক্ষক প্রতাপ সাঁতরা
শ্বাসকষ্টে যোগাসন
ডিপ ব্রিদিং এক্সারসাইজের প্রকারভেদ রয়েছে। তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাড়িশুদ্ধি প্রাণায়াম, অনুলোমবিলোম প্রাণায়াম।
ত্বকের রূপ | লাবণ্য ধরে রাখার ব্যায়াম
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথির পরিচালন কমিটির সদস্য রাসবিহারী সরকার
পাইলস, ফিসার, ফিসচুলায় যোগাসন
পরামর্শে যোগা বিশারদ মোহাম্মদ খাইরুল ইসলাম