কম খান বেশি বাঁচুন!
Sarir O Sasthya|November 2022
দুপুর তিনটেয় লাঞ্চ আর রাত তিনটেয় ডিনার! তাতে কী! ৮৭-তেও চাঙ্গা দিকপাল ফিজিশিয়ান ডাঃ সুকুমার মুখোপাধ্যায়। ৫০ বছর ধরে রোগী দেখে যাচ্ছেন কোন রহস্যময় এনার্জিতে? নিজের জীবনের নির্যাস থেকে শরীর ও স্বাস্থ্যের পাঠকদের স্পেশাল টিপস দিলেন প্রবীণ ফিজিশিয়ান। কথা বললেন বিশ্বজিৎ দাস।
কম খান বেশি বাঁচুন!

• খুব বেশি মানুষকে ‘চিকিৎসকদের চিকিৎসক’ বলা হয় না। বেশি মানুষ ‘শিক্ষকদেরও শিক্ষক’ নামে সম্বোধিত হন না। আপনি সেই বিরল প্রজাতির মানুষদের একজন। আপনার বয়স জানতে ইচ্ছা করে। •• ৮৭। (হাসতে হাসতে)

এখনও রোগী দেখেন? মানে? চেম্বারেই তো বসে আছি।

• কখন শুরু করেন? কতক্ষণ দেখবেন? •• রাত সাড়ে সাতটা-আটটায় শুরু করি। রাত তিনটে পর্যন্ত দেখি। ।

তারপর? • বাড়ি গিয়ে ডিনার সারি।

• কতদিন এইভাবে রোগী দেখছেন? •• এইভাবে সারারাত ধরে দেখছি গত ১০ বছর। আর প্র্যাকটিস করছি প্রায় ৫০ বছর।

• দিনের বেলায়? •• দিনে একটু পড়শোনা করি। শেখার শেষ নেই। যা দেখি, তা শিখিও বটে। বইতে সেগুলি একটু ঝালিয়ে নিই। বহু বিরল রোগী দেখতে হয়। আমার তো কোনও স্পেশালিটি নেই। কেউ হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ, কেউ ন স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ। আমি সব দেখি। পা থেকে মাথা পর্যন্ত সব সমস্যা। কারণ, আমি একজন ফিজিশিয়ান।

• একজন চিকিৎসক সারা জীবনের জন্য চিকিৎসক। আবার এও বলা হয়, সত্তরের পর একজন চিকিৎসকের বিশ্রামের দিকে যাওয়া উচিত। তাঁর ‘ক্লিনিক্যাল আই’ দুর্বল হয়ে যায়। রিফ্লেক্স কমে যায়। সেখানে আপনি?

•• সার্জেন, গাইনেকোলজিস্টরা অনেকে একটা বয়সের পর রোগী দেখা, অপারেশন বন্ধ করে দেন। ফিজিশিয়ানরা আমৃত্যু রোগী দেখতে পারেন। আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় দু’টি। এক, রোগীর সঙ্গে কথা বলা। দুই, অবজারভেশন। কথা বলতে আমার ভালোই লাগে। চেম্বার করতে করতেই সময়টা কত পাল্টে গেল!

Esta historia es de la edición November 2022 de Sarir O Sasthya.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

Esta historia es de la edición November 2022 de Sarir O Sasthya.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

MÁS HISTORIAS DE SARIR O SASTHYAVer todo
মাইগ্রেনের সমাধান
Sarir O Sasthya

মাইগ্রেনের সমাধান

মাথা যন্ত্রণার এই রোগ একপ্রকার দুর্বিষহ। লক্ষণ ও প্রতিকার কী? পরামর্শে বিশিষ্ট নিউরোলজিস্ট ডাঃ তৃষিতানন্দ রায়।

time-read
5 minutos  |
February 2025
কীভাবে জব্দ কোলেস্টেরল?
Sarir O Sasthya

কীভাবে জব্দ কোলেস্টেরল?

পরামর্শে মণিপাল হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ সৌম্যকান্তি দত্ত।

time-read
3 minutos  |
February 2025
অনিদ্রা থেকে মুক্তির উপায় কী?
Sarir O Sasthya

অনিদ্রা থেকে মুক্তির উপায় কী?

পরামর্শে রুবি জেনারেল হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ শিলাদিত্য মুখোপাধ্যায়।

time-read
6 minutos  |
February 2025
আয়ুর্বেদিক দাওয়াই
Sarir O Sasthya

আয়ুর্বেদিক দাওয়াই

পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎবিকাশ কর মহাপাত্র।

time-read
4 minutos  |
February 2025
বাঙালির ১০ রোগে হোমিওপ্যাথি
Sarir O Sasthya

বাঙালির ১০ রোগে হোমিওপ্যাথি

পরামর্শে বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ রথীন চক্রবর্তী।

time-read
3 minutos  |
February 2025
হাত কাঁপছে কেন?
Sarir O Sasthya

হাত কাঁপছে কেন?

কেবল প্রবীণদের নয়। তরুণরাও জর্জরিত হাত কাঁপার সমস্যায়। কেন কাঁপে হাত? আলোচনা করলেন বাঙুর ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সের চিকিৎসক ডাঃ অর্পণ দত্ত।

time-read
2 minutos  |
February 2025
পা ফোলা থেকে মুক্তি
Sarir O Sasthya

পা ফোলা থেকে মুক্তি

পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুকুমার মুখোপাধ্যায়।

time-read
3 minutos  |
February 2025
আয়রন
Sarir O Sasthya

আয়রন

আয়রন আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য, কারণ এটি হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়তা করে এবং রক্তে অক্সিজেন পরিবহণ নিশ্চিত করে। আয়রনের ঘাটতি ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, চুল পড়া, হাত-পা ঠান্ডা হওয়া এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে। তাই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আয়রনসমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি, যেমন পালং শাক, মসুর ডাল, ডিম, গুড়, বাদাম, মাছ ও মাংস। গর্ভবতী নারীদের পর্যাপ্ত আয়রন গ্রহণ করা আরও গুরুত্বপূর্ণ, যাতে শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষিত থাকে। অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হলে আয়রনের অভাব দেখা দিতে পারে, তাই খাদ্যাভ্যাসে সচেতনতা আবশ্যক।

time-read
2 minutos  |
February 2025
টেনশন
Sarir O Sasthya

টেনশন

টেনশন কি খারাপ? নাকি একটু আধটু টেনশন থাকা ভালো? কী করলে মিলবে অ্যাংজাইটি থেকে মুক্তি? পরামর্শে সাইকোলজিস্ট ডঃ রূপ কল্যাণ। F

time-read
4 minutos  |
February 2025
ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে করবেন কী?
Sarir O Sasthya

ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে করবেন কী?

হাঁটু ফুলতে শুরু করেছে এমন অবস্থায় দরকার পড়লে হাঁটু থেকে ফ্লুইড বের করে পরীক্ষা করেও দেখা যেতে পারে যে ওই ফ্লুইডে ইউরিক অ্যাসিডের ক্রিস্টাল আছে কি না।

time-read
5 minutos  |
February 2025