“আমি দিনে একবারই খাই

শয়তান, হান্টার, এইচ এম মেট্রোয় নিজের অভিনয় প্রতিভার ছাপ রেখেছেন গুলশান দেবাইয়া। ছিপছিপে চেহারার এই অভিনেতা কীভাবে ফিট থাকেন। জানা গেল একান্ত সাক্ষাৎকারে।

ওটিটি-র আঙিনায় একের পর এক সাফল্যের কাহিনী লিখে চলেছেন অভিনেতা গুলশান দেবাইয়া। ডিজনি প্লাস হটস্টার-এ আসতে চলেছে তাঁর অভিনীত সিরিজ 'ব্যাড কপ’। তাই এই সিরিজের প্রচারে চূড়ান্ত ব্যস্ত তিনি। তারই মাঝে ধরা দিলেন ওটিটি স্টার গুলশান দেবাইয়া। জানালেন নিজের ডায়েটের নানান কথা।

প্রশ্ন: কোনও ডায়েটেশিয়ানের নির্দিষ্ট কোনও ডায়েট চার্ট কি আপনি মেনে চলেন? উ: না, আমি কোনও ডায়েটেশিয়ানের নির্দেশমতো চলি না। এধরনের কোনও অভ্যেস আমার নেই। আমি দিনে একবারই খাই। ডায়েটকে ঘিরে নিজের মতো পরীক্ষানিরীক্ষা করি। আজও ফিগার আউট করার চেষ্টা করছি।

প্রশ্ন: কিটো ডায়েট, ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং সহ আরও নানান ডায়েটের কথা শোনা যায়। আপনি নিজে কোনটায় বিশ্বাসী? উ: যেটা আপনার শরীর নিতে পারবে, সেটাই ফলো করা উচিত। সব ডায়েটই ভালো। টেকনিকালি ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং আমি করি না। কারণ দিনে একবার খেলেও সারা দিনে আমি দু'কাপ মতো চা বা কফি খাই। আর তাতে চিনি, দুধ থাকে। আমি ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং-এর ভার্সান করি বলতে পারেন।