ডিজিটাল স্ক্রিনেই খরচ জীবনের ৩৪ বছর!
Sarir O Sasthya|July 2024
ডিজিটাল মিডিয়া কি সত্যিই মূল্যহীন করে তুলছে ব্রেনকে? উত্তর খোঁজার চেষ্টা করলেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবাঞ্জন পান ।
ডিজিটাল স্ক্রিনেই খরচ জীবনের ৩৪ বছর!

ঘটনা ১: চাকুরিজীবী বাবা-মায়ের গর্ব ছিল, একমাত্র সন্তান হর্ষ লেখাপড়ায় দুর্দান্ত। এহেন হর্ষ ক্লাস নাইনে উঠল বটে। তবে ক্লাস টেন-এ ওঠার প্রোমোশন পেল না। করল ফেল! সে নাকি সারাবছর পড়াশোনা করার সময়ই পায়নি! আসলে ক্লাস নাইনে ওঠার পরেই হর্ষের বাবামা তাকে একটা দামি স্মার্টফোন কিনে দিয়েছিল। তাতেই হর্ষ পেয়েছিল গেমিংএর স্বাদ। বড় হয়ে বিজ্ঞানী হওয়ার স্বপ্নের দখল নিয়েছিল গেমার হওয়ার বাসনা! সে এখন সারাদিন, সারারাত শুয়ে বসে মোবাইলে গেম খেলে। বাবা-মা কিছু বলতে গেলে ফ্যালফ্যাল করে তাকিয়ে থাকে। খেলতে নিষেধ করলে চিৎকার করে। ভাঙচুর করে জিনিসপত্র!

ঘটনা ২: ফিয়ার অব মিসিং আউট বা ফোমোয় আক্রান্ত হয়েছে ভাবনা নামের বয়ঃসন্ধির মেয়েটি। সবসময় সে ফোন ঘাঁটছে— এই বুঝি সে বাকিদের থেকে পিছিয়ে পড়ল। তার বন্ধুরা বোধহয় আগের থেকে অনেক বেশি আপডেটেড হয়ে গেল! তাকে কি সবাই সব ইভেন্ট থেকে বাদ রাখছে! এমন সব দ্বিধায় ভুগতে ভুগতে কখন যেন সে ভুলে গেল নাওয়া খাওয়া, পড়াশোনা!

Esta historia es de la edición July 2024 de Sarir O Sasthya.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

Esta historia es de la edición July 2024 de Sarir O Sasthya.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

MÁS HISTORIAS DE SARIR O SASTHYAVer todo
মাইগ্রেনের সমাধান
Sarir O Sasthya

মাইগ্রেনের সমাধান

মাথা যন্ত্রণার এই রোগ একপ্রকার দুর্বিষহ। লক্ষণ ও প্রতিকার কী? পরামর্শে বিশিষ্ট নিউরোলজিস্ট ডাঃ তৃষিতানন্দ রায়।

time-read
5 minutos  |
February 2025
কীভাবে জব্দ কোলেস্টেরল?
Sarir O Sasthya

কীভাবে জব্দ কোলেস্টেরল?

পরামর্শে মণিপাল হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ সৌম্যকান্তি দত্ত।

time-read
3 minutos  |
February 2025
অনিদ্রা থেকে মুক্তির উপায় কী?
Sarir O Sasthya

অনিদ্রা থেকে মুক্তির উপায় কী?

পরামর্শে রুবি জেনারেল হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ শিলাদিত্য মুখোপাধ্যায়।

time-read
6 minutos  |
February 2025
আয়ুর্বেদিক দাওয়াই
Sarir O Sasthya

আয়ুর্বেদিক দাওয়াই

পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎবিকাশ কর মহাপাত্র।

time-read
4 minutos  |
February 2025
বাঙালির ১০ রোগে হোমিওপ্যাথি
Sarir O Sasthya

বাঙালির ১০ রোগে হোমিওপ্যাথি

পরামর্শে বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ রথীন চক্রবর্তী।

time-read
3 minutos  |
February 2025
হাত কাঁপছে কেন?
Sarir O Sasthya

হাত কাঁপছে কেন?

কেবল প্রবীণদের নয়। তরুণরাও জর্জরিত হাত কাঁপার সমস্যায়। কেন কাঁপে হাত? আলোচনা করলেন বাঙুর ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সের চিকিৎসক ডাঃ অর্পণ দত্ত।

time-read
2 minutos  |
February 2025
পা ফোলা থেকে মুক্তি
Sarir O Sasthya

পা ফোলা থেকে মুক্তি

পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুকুমার মুখোপাধ্যায়।

time-read
3 minutos  |
February 2025
আয়রন
Sarir O Sasthya

আয়রন

আয়রন আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য, কারণ এটি হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়তা করে এবং রক্তে অক্সিজেন পরিবহণ নিশ্চিত করে। আয়রনের ঘাটতি ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, চুল পড়া, হাত-পা ঠান্ডা হওয়া এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে। তাই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আয়রনসমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি, যেমন পালং শাক, মসুর ডাল, ডিম, গুড়, বাদাম, মাছ ও মাংস। গর্ভবতী নারীদের পর্যাপ্ত আয়রন গ্রহণ করা আরও গুরুত্বপূর্ণ, যাতে শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষিত থাকে। অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হলে আয়রনের অভাব দেখা দিতে পারে, তাই খাদ্যাভ্যাসে সচেতনতা আবশ্যক।

time-read
2 minutos  |
February 2025
টেনশন
Sarir O Sasthya

টেনশন

টেনশন কি খারাপ? নাকি একটু আধটু টেনশন থাকা ভালো? কী করলে মিলবে অ্যাংজাইটি থেকে মুক্তি? পরামর্শে সাইকোলজিস্ট ডঃ রূপ কল্যাণ। F

time-read
4 minutos  |
February 2025
ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে করবেন কী?
Sarir O Sasthya

ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে করবেন কী?

হাঁটু ফুলতে শুরু করেছে এমন অবস্থায় দরকার পড়লে হাঁটু থেকে ফ্লুইড বের করে পরীক্ষা করেও দেখা যেতে পারে যে ওই ফ্লুইডে ইউরিক অ্যাসিডের ক্রিস্টাল আছে কি না।

time-read
5 minutos  |
February 2025