સતત વધતી ફાંદથી પરેશાન પુરુષો આ ખાસ વાંચે

પુરુષો પેટનો ઘેરાવો ઘટાડવા નથી માગતા એવું તો નથી, પરંતુ તેઓ પોતાના પ્રયાસોમાં જલદી સફળ નથી થતા એ હકીકત છે

યુવાન કે મધ્યમ વયમાં જ પેટનો આકાર બદલાઈ જવો એ પુરુષોમાં સૌથી સામાન્ય પરિવર્તન અને મોટી સમસ્યા છે. આસપાસ નજર ફેરવીને જોશો તો પેટ બહાર આવી ગયું હોય એવા પુરુષોની સંખ્યા વધુ જોવા મળશે. પુરુષો પેટનો ઘેરાવો ઘટાડવા નથી માગતા એવું તો નથી, પરંતુ તેઓ પોતાના પ્રયાસોમાં જલદી સફળ નથી થતા એ હકીકત છે. ફાંદ વધવી એ મેદસ્વિતાની પહેલી નિશાની છે. પુરુષોની ખાસિયત એ કે જેમ લાઇફ સેટ થતી જાય છે તેમ તેઓ સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે બેદરકાર થતા જાય છે.