દબાતા પગલે આવતી સ્થૂળતા

મહિલાઓમાં સ્થૂળતા એક મોટી સમસ્યા છે, પરંતુ એ જાણવું જરૂરી છે કે કેમ અચાનક વજન વધવા લાગે છે અને તેનું નિદાન શું છે...

- ડો. શિરાલી અરવિંદ રૂનવાલા

મહિલાઓમાં ઓબેસિટી એટલે કે સ્થૂળતા આજે સૌથી મોટી સમસ્યામાંથી એક બની ગયું છે, જેનાથી દર ત્રીજી મહિલા પરેશાન છે. ડબ્લ્યુએચઓએ સ્થૂળતાને સ્વાસ્થ્યના ૧૦ મુખ્ય જોખમમાંથી એક જણાવી છે. વિશ્વમાં ૨૩ ટકાથી વધારે મહિલાઓ સ્થૂળતાનો શિકાર છે. ભારત તો ‘ગ્લોબલ ઓબેસિટી ઈન્ડેક્સ' માં ત્રીજા સ્થાને છે.

સ્થૂળતા મહામારીનું રૂપ લઈ ચૂકી છે

દેશમાં ઓબેસિટી ૨૧ મી સદીની મૌન મહામારી (સાયલંટ એપિડેમિક) નું રૂપ લઈ રહી છે. ભારતમાં સ્થૂળતાની સમસ્યા આજે ચીન અને અમેરિકાના આંકડાને પણ વટાવી ચૂકી છે.

સ્થૂળતાના મુખ્ય કારણ

ખાણીપીણીની ખોટી ટેવ, એક્સર્સાઈઝમાં આળસ, અપૂરતી ઊંઘ, તાણ વગેરે સ્થૂળતાના મુખ્ય કારણોમાં સામેલ છે. કેટલીક મહિલાઓ માં સિંડ્રોમિક અને વારસાગત ઓબેસિટી પણ જોવા મળે છે.

સ્થૂળતાના દુષ્પ્રભાવ