ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നമുക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള വസ്തുവാണ് പല്ലുകൾ. അത് സംരക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ടതാണ്. ദന്തസംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് മഹിളാരത്നം വായനക്കാർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളെ ക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണ് മലബാറിലെ അറിയപ്പെടുന്ന ദന്തഡോക്ടർമാരായ മുസവിർ കോട്ടക്കലും ഭാര്യ യുനീബയും.
വീട്ടിൽ നിന്നുതന്നെ തുടങ്ങാം
2012 ലായിരുന്നു ഞങ്ങളുടെ വിവാഹം. കോയമ്പത്തൂരിലെ ബി.ഡി.എസ് പഠനകാലത്തെ പരിചയമാണ് വിവാഹത്തിൽ എത്തിയത്. ഡോക്ടർ മുസവിർ പറഞ്ഞുതുടങ്ങിയപ്പോൾ ഡോക്ടർ യുനീബയും മക്കളായ അയാൻ മുഹമ്മദും ആഹിൽ അഹമ്മദും അർമാൻ അസം മുഹമ്മദും ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേയ്ക്ക് വന്നു.
കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ആദ്യപല്ല് വന്നുതുടങ്ങുന്നത് മുതൽ ദന്തസംരക്ഷണം ആരംഭിക്കേണ്ടതാണ്. പല്ല് വരുന്നതിന് മുമ്പ് വൃത്തിയായ വൃത്തിയായ തുണികൊണ്ട് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മോണ് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കണം. ഭക്ഷണശേഷം വായ വൃത്തിയാക്കാനും ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ബ്രഷ് ചെയ്യാനും അവരെ ശീലിപ്പിക്കുക. മുതിർന്നവർ അത് വീട്ടിൽ കൃത്യമായി ചെയ്താൽ കുട്ടികളും അത് പഠിച്ചുതുടങ്ങും. നമ്മളാണ് അവർക്ക് മാതൃകയാകേണ്ടത്.
2014 ലാണ് ഞങ്ങൾ വീടിനടുത്തുള്ള പുതുപ്പറബിൽ ആദ്യമായി ക്ലിനിക്ക് തുടങ്ങുന്നത്. ഇപ്പോൾ മലപ്പുറം ജില്ലയിലെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലായി 10 ക്ലിനിക്കുകളുണ്ട്. ഞാനും ഡോക്ടറും പിന്നെ സുഹൃത്തുക്കളായ ഡോക്ടർ ഫൈസലും ഡോ. അനീസും കൂടെയുണ്ട്. ഡോ. യുനീബ് പറഞ്ഞു.
Esta historia es de la edición September 2023 de Mahilaratnam.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición September 2023 de Mahilaratnam.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
തക്കാളി കൊണ്ടുള്ള മാന്ത്രികവിദ്യകൾ
നമ്മുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും എന്നുവേണ്ട എണ്ണിയാലൊടുങ്ങാത്ത ഔഷധഗുണമുള്ള മലക്കറി ഫലമാണ് തക്കാളി
കോമ്പറ്റീഷനാവാം; അസൂയ പാടില്ല - രേഖ
എൺപതുകളുടെ മധ്യത്തിൽ തമിഴ് സിനിമയുടെ ബ്രഹ്മാവ് എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന സംവിധായകൻ ഭാരതിരാജ 'കടലോര കവിതകൾ' എന്ന സിനിമയിലൂടെ നായികയായി അവതരിപ്പിച്ച അഭിനേത്രിയാണ് മലയാളിയായ രേഖാ ഹാരീസ്
ശീതകാല ചർമ്മസംരക്ഷണം
തണുപ്പുകാലം വരുന്നതോടെ എല്ലാവരുടേയും ചർമ്മം ഉണങ്ങി വരണ്ടുവരുന്നു. ഇത് എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി പ്രതിരോധിക്കാം എന്നതിനെപ്പറ്റിയാണ് താഴെ പറയുന്നത്.
അമ്മയും മകളും
കാലവും കാലഘട്ടവും മാറുമ്പോൾ...?
വാർദ്ധക്യത്തിൽ ഇടുപ്പിലെ ഒടിവുകൾ
ഇടുപ്പെല്ലിൽ ഒടിവ് സംശയിക്കുന്ന രോഗിയെ എണീപ്പിച്ചു ഇരുത്തുകയോ നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അല്ലാ ത്തപക്ഷം ഒടിവിന് സമീപത്തുളള ഞരമ്പിനും രക്തക്കുഴലിനും പരിക്ക് പറ്റാൻ ഇടയുണ്ട്.
സൗന്ദര്യം വർദ്ധിക്കാൻ
മുടിയിൽ എണ്ണ തേച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് തലമുടിക്ക് നല്ലതാണ്
നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്...
എന്തൊക്കെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും മനോവിഷമങ്ങളുണ്ടായാലും ഇഷ്ടദൈവത്തെ ആശ്രയിക്കുകയാണ് ഏറ്റവും നല്ല പോളിസി
പോഷകമോ, എന്തിന് ?
പരമ്പരാഗത ആഹാരരീതികളും ഭക്ഷണശീലങ്ങളും വിസ്മൃതിയിലായിരിക്കുന്നു
അരിട്ടപ്പട്ടിയുടെ സ്വന്തം "പാട്ടി"...
സംഘകാലത്തെ ആ സ്ത്രീശക്തിയുടെ പ്രതീകമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് “അരിട്ടിട്ടി പാട്ടി' എന്നു നാട്ടുകാർ സ്നേഹത്തോടെ വിളിക്കുന്ന വീരമ്മാൾ അമ്മ
അടുക്കള നന്നായാൽ വീട് നന്നായി
കിഴക്കോട്ട് തിരിഞ്ഞിരിക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള അടുക്കളയാണ് എപ്പോഴും നല്ലത്