മനുഷ്യശരീരത്തിലെ മറ്റെല്ലാ അവയവങ്ങളെപ്പോലെതന്നെ ഏറെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഭാഗമാണ് കാൽപാദങ്ങൾ. മനുഷ്യന് ദൈവം നൽകിയ അത്ഭുതസൃഷ്ടിയായ കാൽപാദങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്കും അത്രതന്നെ പ്രാധാന്യം നാം നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മുട്ടുവേദനയോ നടുവേദനയോ പോലെ തന്നെ മറ്റൊരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ഇന്ന് കണ്ടുവരുന്ന ഉപ്പൂറ്റി വേദന അഥവാ പ്ലാന്റോർ ഫേഷ്യറ്റിസ്.
ഉപ്പൂറ്റിയിലെ അസ്ഥികളും കാൽ വിരലുകളുടെ അസ്ഥികളും തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കട്ടികൂടിയ പാടയാണ് പ്ലാന്റോർ ഫേഷ്യ. ആ ഫേഷ്യക്കുണ്ടാകുന്ന അസഹനീയമായ വേദന നീർവീക്കം ക്രമേണ ഉപ്പൂറ്റി വേദനയിലേക്ക് നയിക്കാം. രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്ന് കാലുകൾ നിലത്ത് കുത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴാണ് പലരിലും പാദങ്ങൾ നിലത്ത് കുത്താൻ കഴിയാത്തവണ്ണം അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ചിലർക്ക് ഈ വേദന കുറച്ചു നടന്ന് കഴിയുമ്പോൾ മാറും. എന്നാൽ അൽപ്പനേരം വിശ്രമിച്ചശേഷം നടക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ വേദന വീണ്ടും അനുഭവപ്പെടുന്നു. വേണ്ട സമയത്ത് കൃത്യമായ ചികിത്സ നേടിയില്ലെ ങ്കിൽ നാം നിസ്സാരമായി കാണുന്ന ഈ ഉപ്പൂറ്റി വേദന നമ്മുടെ നടത്തത്തെതന്നെ സാരമായി ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കാം.
ലക്ഷണങ്ങൾ
Esta historia es de la edición December 2023 de Mahilaratnam.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición December 2023 de Mahilaratnam.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
മനസ്സും ആരോഗ്വവും സംരക്ഷിക്കപ്പെടണം
മംമ്താ മോഹൻദാസ്
രോഗശമനം പഴങ്ങളിലൂടെ
ഓരോ പഴവർഗ്ഗത്തിനും വെവ്വേറെ ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്. അതിനാൽ പഴവർഗ്ഗങ്ങളുടെ ഗുണമറിഞ്ഞ് അവ തെരഞ്ഞെടുക്കുക
സമർപ്പണ ഭാവത്തിൽ 'വേളി'
ശബരിമല മേൽശാന്തി അരുൺകുമാർ നമ്പൂതിരിയുടെ ഭാര്യ അമ്പിളി മഹിളാരത്നത്തോട്....
സ്ത്രീകൾ ഇനി തീ തിന്നേണ്ട
'യൂറിനറി ഇൻകോണ്ടിനെൻസ്' ദുരിതത്തോടു വിടപറയാം
ദൈവം കനിഞ്ഞു
ഏഷ്യയിലെ ഏറ്റവും വലിയ ജീവകാരുണ്യ കൂട്ടുകുടുംബത്തിലെ രണ്ടാം നിരക്കാരൻ അഥവാ പാരമ്പര്യവഴിയിലെ മൂന്നാം തലമുറക്കാരൻ -പി.എസ്.അമൽരാജ്
ഒരുക്കാം, സ്നേഹസന്ദേശങ്ങളുടെ പുൽക്കൂട്
എങ്ങും നക്ഷത്രവിളക്കുകൾ തെളിഞ്ഞു തുടങ്ങി
വീണു വീണ് ഉയർത്തെഴുന്നേൽക്കാം
ഗാർഹിക പീഡനം, പോലീസ് കേസ്, ഡിവോഴ്സ്.. എന്നിങ്ങനെ പല വീഴ്ചകളിൽ നിന്നും ഉയർത്തെഴുന്നേറ്റ ശോഭ വിശ്വനാഥിന്റെ തുറന്ന സംഭാഷണം...
വേദനയിലെ ആശ്വാസം
ദിവ്യ കൃഷ്ണൻകുട്ടിയുടെ സിനിമായാത്ര.
ശരിയായ സമയം ശരിയായ സ്ഥലം സിനിമയ്ക്ക്
തന്റെ സിനിമായാത്രകളും പുതിയ വിശേഷങ്ങളും പങ്കുവച്ച് നടൻ സഞ്ജു സാനിച്ചൻ
സവിശേഷതകൾ നിറഞ്ഞ ഇളനീർ
ഫ്രഷായിട്ടുള്ള ഇളനീർ വെട്ടിയ ഉടൻ തന്നെ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുന്നുവെങ്കിൽ വച്ച് ഇരുപത്തിനാല് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുടിക്കേണ്ടതാണ്