Sarir O Sasthya - April 2022

Go Unlimited with Magzter GOLD

Read {{magName}} along with {{magCount}}+ other magazines & newspapers with just one subscription View catalog

1 Month $9.99

1 Year~~$99.99~~ $49.99

$4/month

Save 50%

Hurry, Offer Ends in 13 Days

(OR)

Subscribe only to Sarir O Sasthya

1 Year $9.99

Save 16%

Buy this issue $0.99

Gift Sarir O Sasthya

7-Day No Questions
Asked Refund Policy

ⓘ

Digital Subscription
Instant Access

ⓘ

Verified Secure
Payment

ⓘ

In this issue

Cover Story regarding how to keep fit to take vegetables

নব্য শাকসব্জির ভেষজ গুণ

লিখেছেন পুরুলিয়ার বাগদা পিএইচসি’র সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ অর্ঘ্য মুখোপাধ্যায়

1 min

কোন ফুলের কী খাদ্যগুণ?

লিখেছেন জে বি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজের সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ শ্রীকান্ত পণ্ডিত ও উত্তরপ্রদেশের আলিগড় আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজের সহ অধ্যাপক ডাঃ আব্দুর রহমান

1 min

গ্রীষ্মে ‘কুল' থাকার শাকসব্জি

ঊর্ধ্বমুখী গরমে কী কী খেলে শরীর ঠান্ডা থাকবে জানাচ্ছেন আলিগড় আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের অধ্যাপক ডাঃ জয়া কুইলা ।

1 min

বয়স্কদের ইস্কিমিক হার্ট ডিজিজ

পরামর্শে হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরূপ দাস বিশ্বাস৷ হার্ট অ্যাটাক হয়েছে সন্দেহ হলে সঙ্গে সঙ্গে ৩২৫ মিলিগ্রামের অ্যাসপিরিন বড়ি চিবিয়ে খেয়ে নিন।

1 min

রোগ সারাতে প্রাণী সাহচর্য থেরাপি

জীবনকে ভালোবাসতে শেখায় প্রকৃতি। সেই প্রকৃতিরই অংশ প্রাণী এবং মানুষ। তাই আদুরে প্রাণীর সংস্পর্শে এলে মুহূর্তে নির্মল হয়ে ওঠে মন। শরীর হয়ে ওঠে সুস্থ। লিখেছেন ডঃ উৎপল অধিকারী।

1 min

ঘরের ভিতরে করাল দস্যু' ল

প্রতি ১০ জনের মধ্যে ৯ জনের শরীরে প্রবেশ করছে দূষিত বায়ু। তারপর? ঠিক কী কী বিপদ হচ্ছে এবং ভবিষ্যতে হতে পারে, লিখলেন সুদীপ্ত মোদক।

1 min

দূষণ ঘটায় না ‘জৈব পলিথিন'

পৃথিবীর জীবজগৎকে বলুপ্তির মুখে ঠেলে দতে পারে প্লাস্টিক। সমাধান কী? লিখেছেন ডঃ অয়ন মুখোপাধ্যায়৷

1 min

প্রকৃতির সৃষ্টি লোনার

মহাজাগতিক বিস্ময় উদ্রেক করে হ্রদখানি। দেশ-বিদেশের নানা বিজ্ঞানী এখনও ভিড় করেন হ্রদের ধারে। অবশ্য চাইলে বিজ্ঞান ও যুক্তির বাইরে বেরিয়ে এই হ্রদের অতল সৌন্দর্য উপভোগ করা যায় প্রাণভরে। লিখেছেন সুভাষ বন্দ্যোপাধ্যায়।

1 min

যৌবন ধরে রাখবে বেগুনি আলু

নিয়মিত একটি করে বেগুনি আলু খেলে অক্ষয় তারুণ্য পাওয়া সম্ভব। আমাদের রাজ্যে শুরু হয়েছে এই আলুর চাষ। ধীরে ধীরে তা ছড়িয়ে পড়ছে রাজ্যের বিভিন্ন জেলাতেও! লিখেছেন ব্রতীন দাস।

1 min

শঙ্খপুষ্পী

লিখছেন আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য।

1 min

হোমিওপ্যাথিক ওষুধ খাওয়ার নিয়মাবলি

নির্দিষ্ট কিছু অসুস্থতার সফল চিকিৎসায় বাধা দিতে পারে কফি। তাই হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা শেষ না হওয়া পর্যন্ত কফি পান এড়িয়ে চলাই উচিত। লিখেছেন জাতীয় প্রতিষ্ঠান সল্টলেকের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হোমিওপ্যাথির প্রাক্তন অধিকর্তা প্রফেসর ডাঃ গৌতম আশ।

1 min

হঠাৎ ইউরিন আটকে গেলে

হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! ইমার্জেন্সি কিন্তু বলেকয়ে আসে না। বঁটি দিয়ে ফলমূল কাটতে গিয়ে বা সিঁড়ি দিয়ে নামতে গিয়ে হোঁচট খেয়ে, প্রদীপের সামনে পুজোয় বসে বা খেতে গিয়ে গলায় বড়সড় কাঁটা আটকে গেলে... ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন? কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড যে হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ হঠাৎ বিপদে৷ পরামর্শ দিলেন তরুণ চিকিৎসক ডাঃ শুভেন্দু বাগ। রইল ‘ইউরিন আটকানো’র সমস্যা নিয়ে জরুরি পরামর্শ।

1 min

আইভিএফ পদ্ধতিতে কি যমজ সন্তান হয়?

প্রথম ৩০ বছর ধারণা ছিল, আইভিএফ করে যমজ বাচ্চা হওয়া খারাপ নয়। অনেকেই ভাবতেন একটি বাচ্চার থেকে দু’টি বাচ্চা ভালো। পরামর্শে বেঙ্গল ইনফার্টিলিটি অ্যান্ড রিপ্রোডাকটিভ থেরাপি হসপিটালের কর্ণধার ডাঃ গৌতম খাস্তগীর।

1 min

শ্বাসকষ্ট

বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নিয়ে সকলের চিন্তা। তার শরীর বিগড়ে গেলেই বড়দের নাওয়া-খাওয়া শিকেয় ওঠে। তবে একটু সচেতন হলেই বড়সড় বিপদ এড়ানো সম্ভব। চতুর্থ পর্বে শিশুদের শ্বাসকষ্ট নিয়ে বললেন পার্ক সার্কাসের ইনস্টিটিউট অব চাইল্ড হেলথের ‘নিকু’ ইনচার্জ ডাঃ খেয়া ঘোষ উত্তম। শুনলেন অয়নকুমার দত্ত।

1 min

সুস্থ থাকুন ফলের শাসে

পরামর্শে আরজি স্টোন ইউরোলজি অ্যান্ড ল্যাপারোস্কোপি হাসপাতালের নিউট্রিশনিস্ট শ্রীপর্ণা চক্রবর্তী।

1 min

ফলের খোসাও ফেলে দেওয়ার নয়

আমের বিভিন্ন জাতির মধ্যে ল্যাংড়া ও হিমসাগর ফলের খোসায় পেকটিনের পরিমাণও বেশি দেখা গিয়েছে। এই খোসাগুলি থেকে জেলি প্রস্তুতও করা হয়। পরামর্শে কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয়ের কৃষিবিজ্ঞান বিভাগের প্রাক্তন অধ্যাপক ডঃ বিভাসচন্দ্র মজুমদার।

1 min

চীনের রহস্যময় সেই উহান ল্যাবরেটরি

চীনে সব গবেষণাগারেই মিলিটারি হস্তক্ষেপ যথেষ্ট বেশি। তবে কি মাংসের বাজার থেকে ভাইরাসের ছড়িয়ে পড়ার গল্প পুরোটাই গুজব? লুকনো হচ্ছে কোনও ষড়যন্ত্র? খোঁজখবর নিয়ে লিখেছেন মৃণালকান্তি দাস।

1 min

‘ফ্লাইং শিখ' মিলখা সিং

সেরা হওয়ার রহস্য কী? পরিশ্রম, অধ্যবসায়, ফিটনেস, শৃঙ্খলা, খাদ্যাভ্যাস, লো প্রোফাইল থাকা—কোনটা? যে কোনও একটি হলেই বাজিমাত, নাকি দরকার সবগুলির অসাধারণ এক কম্বিনেশন? তিন দশকের বেশি সময় ধরে রাজ্য, দেশ ও বিদেশের অসংখ্য তারকা, মহাতারকাদের কাছ থেকে দেখেছেন বিশিষ্ট ক্রীড়া সাংবাদিক রাতুল ঘোষ। শুনুন তাঁরই মুখে স্পোর্টসস্টারদের সাফল্যের রেসিপি, নতুন বিভাগ ‘সেরা’য়।

1 min

শিশুদের ডাক্তার, মায়েদের ‘মা' আর্মিদা

আইসিইউতে তখন শিশুদের মৃত্যুমিছিল। কেন মারা যাচ্ছে ওরা? বিষয়টি ভাবিয়ে তুলল আর্মিদাকে। যে কারণ খুঁজে পেলেন, তা সকলের চোখ কপালে তুলে দিল। শুরু হল হাসপাতাল কর্তৃপক্ষের সঙ্গে তীব্র বিরোধ। তাই বলে কি আর্মিদাকে আটকানো যায়? লিখেছেন শুভজিৎ অধিকারী।

1 min

বাংলার বুকে মহামারী

বাঙালি লেখকেরা পাহাড়ের চা বাগানের সৌন্দর্য নিয়ে হাজার হাজার পাতা খরচ করলেও পাহাড়ের মহামারী নিয়ে প্রায় নীরব। বাঙালি লেখকেরা পাহাড়ের চা বাগানের সৌন্দর্য নিয়ে হাজার হাজার পাতা খরচ করলেও পাহাড়ের মহামারী নিয়ে প্রায় নীরব।

1 min

খুন হচ্ছে।

খুন হচ্ছে, রোজকার লঘু দিনযাপনের অভ্যেসে নিঃশব্দে খুন হয়ে যাচ্ছে প্রকৃত ‘মন’ তৈরির চর্চা। কীভাবে? লিখেছেন সফিউন্নিসা।

1 min

গ্ল্যামার

তারকা অভিনেতা-অভিনেত্রীদের বয়স যেন বাড়তেই চায় না! চির-কৌতূহলের এই প্রশ্নের উত্তর নিয়ে শুরু হয়েছে বিভাগ গ্ল্যামার! এই পর্বে রইল ‘আমির খান’-এর কথা। লিখছেন সুমন গুপ্ত।