Sarir O Sasthya - January 2024
Sarir O Sasthya - January 2024
Go Unlimited with Magzter GOLD
Read {{magName}} along with {{magCount}}+ other magazines & newspapers with just one subscription  View catalog
1 Month $9.99
1 Year$99.99 $49.99
$4/month
Subscribe only to Sarir O Sasthya
1 Year $9.99
Save 16%
Buy this issue $0.99
In this issue
Cover story regarding Amlaki and other helpful fruits for health
āĻ
āĻŽā§āĻ¤ āĻāĻŽāĻ˛āĻā§
āĻ˛āĻŋāĻā§āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻŧ āĻ¸āĻ°āĻāĻžāĻ°ā§āĻ° āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§āĻĻ āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻā§āĻ° āĻ āĻŦāĻ¸āĻ°āĻĒā§āĻ°āĻžāĻĒā§āĻ¤ āĻāĻŋāĻāĻŋā§āĻ¸āĻž-āĻŦāĻŋāĻā§āĻāĻžāĻ¨ā§ āĻ āĻ§ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻ āĻĄāĻžāĻ āĻ¸ā§āĻŦāĻ˛āĻā§āĻŽāĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻāĻ¤āĻŋ
4 mins
āĻā§āĻ˛ā§āĻ° āĻāĻĨāĻž!
āĻā§āĻ˛ āĻĢāĻ˛āĻāĻŋāĻ° āĻāĻĒāĻāĻžāĻ° āĻā§āĻ˛ā§ āĻŦāĻ˛āĻ˛ā§āĻ¨ āĻĒā§āĻ¸ā§āĻ āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¯āĻŧā§āĻ āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§āĻĻāĻŋāĻ āĻāĻĄā§āĻā§āĻļāĻ¨ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻĄ āĻ°āĻŋāĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻā§āĻ° āĻ āĻ§ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻ āĻĄāĻžāĻ āĻĒā§āĻ°āĻĻā§āĻ¯ā§ā§ āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻļ āĻāĻ° āĻŽāĻšāĻžāĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĨ¤
2 mins
āĻā§āĻŖā§ āĻ˛ā§āĻŦā§āĻ° āĻ¸āĻž āĻ¤ āĻāĻž āĻš āĻ¨
āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļā§ āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§āĻĻāĻŋāĻ āĻāĻŋāĻāĻŋā§āĻ¸āĻ āĻĄāĻžāĻ āĻ˛ā§āĻĒāĻžāĻŽā§āĻĻā§āĻ°āĻž āĻāĻā§āĻāĻžāĻāĻžāĻ°ā§āĻ¯
2 mins
āĻĒāĻžāĻ¨āĻŋāĻĢāĻ˛ā§āĻ° āĻāĻ¤ āĻā§āĻŖ
āĻ˛āĻŋāĻā§āĻā§āĻ¨ āĻĒā§āĻ°ā§āĻ˛āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻāĻĄāĻŧāĻļāĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻā§āĻ āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§āĻĻāĻŋāĻ āĻĄāĻŋāĻ¸āĻĒā§āĻ¨āĻ¸āĻžāĻ°āĻŋāĻ° āĻ¸āĻŋāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ° āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§āĻĻāĻŋāĻ āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ āĻ āĻĢāĻŋāĻ¸āĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ āĻ āĻ°ā§āĻā§āĻ¯ āĻŽā§āĻā§āĻĒāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ
1 min
āĻā§āĻā§āĻ° āĻāĻžāĻ¨
āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļā§ āĻĒāĻļā§āĻāĻŋāĻŽ āĻŽā§āĻĻāĻŋāĻ¨ā§āĻĒā§āĻ°ā§āĻ° āĻĻā§āĻĒāĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻŦā§āĻ˛āĻ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻā§āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ°ā§āĻ° āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§āĻĻāĻŋāĻ āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ āĻ āĻĢāĻŋāĻ¸āĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ āĻ¸ā§āĻŽāĻŋāĻ¤ āĻ¸ā§āĻ°
2 mins
āĻāĻĒāĻāĻžāĻ°ā§ āĻāĻĒā§āĻ˛
āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļā§ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§āĻāĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨ āĻŽā§āĻ¨āĻžāĻā§āĻˇā§ āĻāĻā§āĻā§āĻĒāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ
2 mins
āĻŦā§āĻĻāĻžāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻāĻŋāĻ!
āĻĻā§āĻāĻ¤ā§āĻ āĻ¸ā§āĻ¨ā§āĻĻāĻ°, āĻā§āĻ¤ā§āĻāĨ¤ āĻŦā§āĻĻāĻžāĻ¨āĻž āĻāĻžāĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ¨āĻžāĻ¨āĻž āĻāĻĒāĻāĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻžāĻ° āĻāĻĨāĻž āĻāĻžāĻ¨āĻžāĻ˛ā§āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļāĻŋāĻˇā§āĻ āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§āĻĻāĻŋāĻ āĻāĻŋāĻāĻŋā§āĻ¸āĻ āĻĄāĻžāĻ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻ¸āĻ°āĻāĻžāĻ°
2 mins
āĻāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ°āĻžāĻā§āĻ¨ āĻ¸āĻĢā§āĻĻāĻžāĻ¯āĻŧ
āĻāĻžāĻ°āĻ¤ā§āĻ¯āĻŧ āĻāĻĒāĻŽāĻšāĻžāĻĻā§āĻļā§āĻ° āĻ āĻ¨ā§āĻ¯āĻ¤āĻŽ āĻā§āĻ¨āĻž āĻĢāĻ˛ āĻ¸āĻĢā§āĻĻāĻžāĨ¤ āĻāĻ āĻĢāĻ˛ā§ āĻā§ āĻā§ āĻāĻĒāĻāĻžāĻ°? āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦā§āĻ¨? āĻāĻžāĻ¨āĻžāĻ˛ā§āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļāĻŋāĻˇā§āĻ āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§āĻĻ āĻāĻŋāĻāĻŋā§āĻ¸āĻ āĻĄāĻžāĻ āĻĻā§āĻŦāĻŦā§āĻ°āĻ¤ āĻ¸ā§āĻ¨āĻā§āĻĒā§āĻ¤
2 mins
āĻ¸āĻšāĻ āĻĢāĻ˛ āĻĒā§āĻāĻĒā§
āĻ˛āĻŋāĻā§āĻā§āĻ¨ āĻ¨āĻžāĻāĻžāĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻŦā§āĻ˛āĻ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻā§āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ°ā§āĻ° āĻ¸āĻŋāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ° āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§āĻĻāĻŋāĻ āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ āĻ āĻĢāĻŋāĻ¸āĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ āĻŦāĻžāĻ¸āĻŦ āĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻŋ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§āĻĄāĻž
2 mins
āĻāĻā§āĻ°ā§āĻ° āĻāĻĒāĻāĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž
āĻāĻā§āĻ°ā§āĻ° āĻ āĻĒāĻāĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻžāĻ° āĻĨā§āĻā§ āĻāĻĒāĻāĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ āĻ¨ā§āĻāĻā§āĻŖ āĻŦā§āĻļāĻŋāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ āĻāĻŋāĻāĻŋā§āĻ¸āĻā§āĻ° āĻŽāĻ¤āĻžāĻŽāĻ¤ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§ āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻā§āĻ° āĻāĻžāĻ¨āĨ¤
3 mins
āĻŦā§āĻ˛âāĻ¸ āĻĒāĻ˛āĻ¸āĻŋ
āĻšāĻ āĻžā§ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻā§ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻĒāĻžāĻļā§ āĻĄāĻžāĻā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ¨ āĻâāĻāĻ¨! āĻāĻŋāĻā§ āĻā§āĻˇā§āĻ¤ā§āĻ°ā§ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻāĻž āĻ¸ā§āĻā§āĻ¨ā§āĻĄ āĻšāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§ āĻā§āĻŦāĻ¨āĻĻāĻžāĻ¯āĻŧā§, āĻŽā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻŦāĻžāĻ¨āĨ¤ āĻĄāĻžāĻā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻāĻžāĻ¨āĻž āĻŦāĻž āĻšāĻžāĻ¸āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ˛ā§ āĻ¯āĻžāĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻāĻā§ āĻāĻāĻāĻ˛āĻĻāĻŋ āĻā§ āĻāĻ°āĻŦā§āĻ¨? āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļā§ āĻĄāĻžāĻ āĻļā§āĻā§āĻ¨ā§āĻĻā§ āĻŦāĻžāĻāĨ¤
2 mins
āĻ°āĻšāĻ¸ā§āĻ¯āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻāĻžāĻāĻā§āĻžāĻā§āĻ°ā§
āĻāĻāĻžāĻ¨ā§ āĻ¸āĻāĻžāĻ˛ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ āĻ°āĻŖā§āĻ¯ā§āĻ° āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ° āĻļāĻŋāĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ āĻāĻŽāĻž āĻāĻ˛ āĻā§āĻĒāĻāĻžāĻĒ āĻ¨ā§āĻŽā§ āĻāĻ¸ā§ āĻŽāĻžāĻāĻŋāĻ¤ā§āĨ¤ āĻŦāĻžāĻ¤āĻžāĻ¸ āĻĻā§āĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻŋāĻˇā§āĻāĻ˛ā§āĻˇ āĻĒā§āĻŖā§āĻ¯ āĻā§āĻ°āĻžāĻŖ! āĻĻā§āĻĒā§āĻ°ā§ āĻĒā§āĻ°āĻā§āĻ¤āĻŋ āĻĒāĻžāĻ¤ā§ āĻŦā§āĻĄāĻŧā§ āĻĻā§āĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻ¤āĨ¤ āĻā§āĻ§ā§āĻ˛āĻŋ āĻšāĻ˛ā§āĻ āĻĻāĻ¸ā§āĻ¯ā§āĻ° āĻŽāĻ¤ā§ āĻšāĻžāĻ¨āĻž āĻĻā§āĻ¯āĻŧ āĻšāĻžāĻĄāĻŧ āĻāĻžāĻāĻĒāĻžāĻ¨ā§ āĻāĻŽāĻāĻŽā§ āĻ āĻ¨ā§āĻ§āĻāĻžāĻ°āĨ¤ āĻ˛āĻŋāĻā§āĻā§āĻ¨ āĻ¤āĻžāĻĒāĻ¸ āĻāĻžāĻāĻĄāĻŧāĻžāĻ°āĨ¤
6 mins
āĻŽāĻ¨, āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ āĻāĻ¯āĻŧā§ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§ āĻā§āĻ°āĻŽāĻŖ
āĻŦāĻāĻ°ā§ āĻāĻ¤āĻŦāĻžāĻ° āĻā§āĻ°āĻ˛ā§ āĻļāĻ°ā§āĻ° āĻ āĻŽāĻ¨ā§āĻ° āĻ¨āĻžāĻ¨āĻž āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻĻā§āĻ° āĻāĻ°āĻž āĻ¯ā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§? āĻāĻ˛ā§āĻāĻ¨āĻž āĻāĻ°āĻ˛ā§āĻ¨ āĻŽāĻ¨ā§āĻŦāĻŋāĻĻ āĻĄāĻ āĻ āĻŽāĻŋāĻ¤ āĻāĻā§āĻ°āĻŦāĻ°ā§āĻ¤ā§āĨ¤
3 mins
āĻāĻŽāĻ¨ā§āĻĄ āĻā§āĻ˛ā§ āĻā§ āĻā§ āĻāĻĒāĻāĻžāĻ°?
āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻā§āĻŖā§ āĻ¸āĻŽā§āĻĻā§āĻ§ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ āĻāĻŽāĻ¨ā§āĻĄāĨ¤ āĻā§āĻ˛ā§ āĻā§ āĻā§ āĻ˛āĻžāĻ āĻāĻžāĻ¨āĻžāĻā§āĻā§āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻāĻŦāĻ āĻ¸ā§āĻ˛āĻŋāĻŦā§āĻ°āĻŋāĻāĻŋāĻ°āĻžāĨ¤
1 min
āĻĢāĻžāĻāĻŦā§āĻ°ā§āĻŽāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛āĻāĻŋāĻ¯āĻŧāĻž
āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļā§ āĻ¨ā§āĻ˛āĻ°āĻ¤āĻ¨ āĻ¸āĻ°āĻāĻžāĻ° āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ āĻāĻ˛ā§āĻ āĻ āĻšāĻžāĻ¸āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ˛ā§āĻ° āĻ āĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ°ā§āĻ āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻā§āĻ° āĻ āĻ§ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻ āĻĄāĻžāĻ āĻāĻŋāĻ°āĻŖ āĻŽā§āĻā§āĻĒāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ
2 mins
āĻšāĻžāĻ°ā§āĻ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻāĻžāĻ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§āĻ§ āĻāĻ°ā§āĻ¨
āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļā§ āĻŦāĻŋāĻļāĻŋāĻˇā§āĻ āĻāĻžāĻ°ā§āĻĄāĻŋāĻāĻ˛āĻāĻŋāĻ¸ā§āĻ āĻĄāĻžāĻ āĻ¤āĻ°ā§āĻŖ āĻĒā§āĻ°āĻšāĻ°āĻžāĻāĨ¤
5 mins
āĻšā§āĻŽāĻŋāĻāĻĒā§āĻ¯āĻžāĻĨāĻŋāĻ¤ā§ āĻāĻŽāĻŦā§ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ
āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļā§ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻžāĻĒ āĻāĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻŽā§āĻŽā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛ āĻšā§āĻŽāĻŋāĻāĻĒā§āĻ¯āĻžāĻĨāĻŋāĻ āĻšāĻžāĻ¸āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ˛ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻĄ āĻāĻ˛ā§āĻā§āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¨ā§āĻ¸āĻŋāĻĒāĻžāĻ˛ āĻĄāĻžāĻ āĻ¨āĻŋāĻ§āĻžāĻ¨ āĻŦā§āĻ¤āĻžāĻ˛
2 mins
āĻŦā§āĻ¨ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ°ā§ āĻā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻĒā§āĻ˛āĻžāĻ¨ā§āĻ: āĻāĻ°āĻ āĻāĻŋ āĻāĻŽāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§?
āĻ¸ā§āĻ¤āĻ°āĻžāĻ āĻĒāĻļā§āĻāĻŋāĻŽāĻŦāĻā§āĻā§āĻ° āĻāĻāĻāĻ¨ āĻ°ā§āĻā§āĻ° āĻā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻĒā§āĻ˛āĻžāĻ¨ā§āĻ āĻĻāĻ°āĻāĻžāĻ° āĻšāĻ˛ā§ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻ āĻ¨ā§āĻĻāĻžāĻ¨ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ā§ āĻāĻŋāĻāĻŋā§āĻ¸āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
4 mins
āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸ā§āĻāĻĻā§āĻ° āĻā§āĻĨ āĻāĻŽāĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ āĻāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻĻ?
āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļā§ āĻšā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻāĻ āĻā§āĻ¨ āĻĄā§āĻ¨ā§āĻāĻžāĻ˛ āĻā§āĻ˛āĻŋāĻ¨āĻŋāĻā§āĻ° āĻāĻ°ā§āĻŖāĻ§āĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻāĻŋā§ āĻĒāĻžāĻŖā§āĻĄāĻžāĨ¤
1 min
āĻāĻŽ āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸āĻŋ āĻĨā§āĻā§ āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸ā§āĻâ āĻļā§āĻ¤ā§ āĻāĻžāĻ˛ā§ āĻĨāĻžāĻāĻŦā§āĻ¨ āĻā§āĻāĻžāĻŦā§?
āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļā§ āĻ¸āĻžāĻāĻ° āĻĻāĻ¤ā§āĻ¤ āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ āĻāĻ˛ā§āĻ āĻšāĻžāĻ¸āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ˛ā§āĻ° āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻ¸āĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻā§āĻ° āĻ āĻ§ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻ āĻĄāĻžāĻ āĻā§āĻ¯ā§āĻ¤āĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻĒāĻžāĻ˛āĨ¤
4 mins
āĻļā§āĻ¤ā§ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻāĻ¤ā§ āĻšā§āĻŽāĻŋāĻāĻĒā§āĻ¯āĻžāĻĨāĻŋ
āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļā§ āĻŦāĻŋāĻļāĻŋāĻˇā§āĻ āĻšā§āĻŽāĻŋāĻāĻĒā§āĻ¯āĻžāĻĨāĻŋāĻ āĻāĻŋāĻāĻŋā§āĻ¸āĻ āĻĄāĻžāĻ āĻŦāĻŋāĻĒā§āĻ˛āĻŦ āĻā§āĻŽāĻžāĻ°Â āĻļā§āĻ¤ā§āĻ° āĻāĻ˛āĻž āĻŦāĻ¸āĻž, āĻāĻ˛āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻĨāĻž āĻ āĻāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ˛ āĻĢā§āĻ˛ā§ āĻ¯āĻžāĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻŦā§āĻ˛ā§āĻĄā§āĻ¨āĻž ā§Šā§Ļ āĻā§āĻŦ āĻāĻžāĻ˛ā§ āĻāĻžāĻā§ āĻāĻ¸ā§āĨ¤
3 mins
āĻļāĻŋāĻļā§āĻā§ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻā§āĻŽāĻ˛ āĻĒāĻ°āĻŋāĻāĻ°ā§āĻ¯āĻž
āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻāĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻāĻžāĻ¸ā§āĻ° āĻāĻ¨āĻ¸ā§āĻāĻŋāĻāĻŋāĻāĻ āĻ āĻŦ āĻāĻžāĻāĻ˛ā§āĻĄ āĻšā§āĻ˛āĻĨā§āĻ° āĻ āĻ§ā§āĻ¯āĻā§āĻˇ āĻĄāĻžāĻ āĻāĻ¯āĻŧāĻĻā§āĻŦ āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤
1 min
āĻļā§āĻ¤āĻāĻžāĻ˛ā§āĻ¨ āĻ°ā§āĻāĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ§āĻŋāĻ¤ā§ āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§āĻĻ
āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§āĻā§āĻ¨ āĻŽāĻžāĻ˛āĻĻāĻšā§āĻ° āĻŽā§āĻāĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻŽāĻĄā§āĻ˛ āĻāĻ¯āĻŧā§āĻļ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻā§āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ°ā§āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻžāĻā§āĻ¤āĻ¨ āĻ¸āĻŋāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ° āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§āĻĻ āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ āĻ āĻĢāĻŋāĻ¸āĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ āĻāĻ˛ā§āĻ āĻāĻā§āĻ°āĻŦāĻ°ā§āĻ¤ā§āĨ¤
2 mins
āĻļā§āĻ¤āĻāĻžāĻ˛ā§āĻ¨ āĻ°ā§āĻāĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ§āĻŋāĻ¤ā§ āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§āĻĻ
āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§āĻā§āĻ¨ āĻŽāĻžāĻ˛āĻĻāĻšā§āĻ° āĻŽā§āĻāĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻŽāĻĄā§āĻ˛ āĻāĻ¯āĻŧā§āĻļ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻā§āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ°ā§āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻžāĻā§āĻ¤āĻ¨ āĻ¸āĻŋāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ° āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§āĻĻ āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ āĻ āĻĢāĻŋāĻ¸āĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ āĻāĻ˛ā§āĻ āĻāĻā§āĻ°āĻŦāĻ°ā§āĻ¤ā§āĨ¤
2 mins
āĻļā§āĻ¤ā§ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻāĻ¤ā§ āĻšā§āĻŽāĻŋāĻāĻĒā§āĻ¯āĻžāĻĨāĻŋ
āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļā§ āĻŦāĻŋāĻļāĻŋāĻˇā§āĻ āĻšā§āĻŽāĻŋāĻāĻĒā§āĻ¯āĻžāĻĨāĻŋāĻ āĻāĻŋāĻāĻŋā§āĻ¸āĻ āĻĄāĻžāĻ āĻŦāĻŋāĻĒā§āĻ˛āĻŦ āĻā§āĻŽāĻžāĻ° āĻā§
3 mins
āĻ¯āĻŽāĻ āĻ¸āĻ¨ā§āĻ¤āĻžāĻ¨ āĻ¸āĻžāĻŽāĻ˛āĻžāĻŦā§āĻ¨ āĻā§ āĻāĻ°ā§?
āĻāĻāĻž āĻ°āĻžāĻŽā§ āĻ°āĻā§āĻˇā§ āĻ¨ā§āĻ, āĻ¸ā§āĻā§āĻ°ā§āĻŦ āĻĻā§āĻ¸āĻ°! āĻ¯āĻŽāĻ āĻ¸āĻ¨ā§āĻ¤āĻžāĻ¨ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇ āĻāĻ°āĻž āĻŽā§āĻā§āĻ° āĻāĻĨāĻž āĻ¨āĻ¯āĻŧ! āĻ¸āĻŽāĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸āĻŋ āĻĻā§āĻ āĻ¸āĻ¨ā§āĻ¤āĻžāĻ¨āĻĻā§āĻ° āĻŦāĻĄāĻŧ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻ¨āĻžāĻ¨āĻž āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻā§āĻ āĻ āĻ¤āĻž āĻ¸āĻžāĻŽāĻ˛āĻžāĻ¨ā§āĻ° āĻāĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻžāĻ¤āĻ˛āĻžāĻ˛ā§āĻ¨ āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻ°ā§āĻ¨ā§āĻāĻŋāĻ āĻāĻā§āĻ¸āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§āĻ˛ āĻā§āĻˇāĨ¤
5 mins
...āĻāĻ āĻāĻžāĻ¨ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§ āĻŦā§āĻ° āĻāĻ°ā§ āĻĻāĻŋāĻ
āĻŽāĻžāĻ¨āĻŦāĻā§āĻŦāĻ¨ āĻ āĻ¸ā§āĻŽ āĻ¸āĻŽā§āĻāĻžāĻŦāĻ¨āĻžāĻŽāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ¸āĻŦ āĻŦāĻžāĻ§āĻž āĻ¤ā§āĻā§āĻ āĻāĻ°ā§ āĻ¸ā§ āĻšāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§ āĻ āĻ¸āĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ¯āĨ¤ āĻāĻŦāĻžāĻ°āĻ āĻ¸ā§ āĻāĻĨāĻž āĻĒā§āĻ°āĻŽāĻžāĻŖ āĻāĻ°āĻ˛ā§āĻ¨ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ˛ā§ āĻĻāĻ¤ā§āĻ¤āĨ¤ āĻ˛āĻŋāĻā§āĻā§āĻ¨ āĻ¸ā§āĻŦāĻ°āĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻāĻā§āĻāĻžāĻāĻžāĻ°ā§āĻ¯āĨ¤
3 mins
âāĻāĻ āĻŋāĻ¨ āĻ
āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻļāĻ¨ āĻŽāĻžāĻ¨ā§ āĻŦāĻžāĻā§āĻ° āĻĒāĻŋāĻ ā§ āĻ¸āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻšāĻāĻ¯āĻŧāĻž...â
āĻāĻŽāĻ¨ āĻāĻāĻāĻž āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻāĻ°ā§āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻā§āĻ¨ āĻšāĻ¤ā§ āĻā§āĻ¯āĻŧā§āĻāĻŋāĻ˛ā§āĻ¨, āĻ¯āĻāĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻāĻ°ā§āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻāĻžāĻ°āĻŋ āĻšāĻŦā§ āĻļā§āĻ¨āĻ˛ā§āĻ āĻŦāĻšā§ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇ āĻāĻ¯āĻŧā§ āĻāĻžāĻāĻĒāĻ¤! āĻ¯ā§ āĻļāĻžāĻāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¸āĻāĻ°āĻžāĻāĻ° āĻā§āĻ āĻāĻ¸āĻ¤ā§ āĻāĻžāĻ¨ āĻ¨āĻž, āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ āĻ¤āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§ āĻāĻ āĻ˛ āĻ°āĻžāĻā§āĻ¯ā§āĻ° āĻ āĻ¨ā§āĻ¯āĻ¤āĻŽ āĻ¸ā§āĻ°āĻž āĻ¨āĻŋāĻāĻ°ā§āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻā§āĻ¨ āĻĄāĻžāĻ āĻ āĻŽāĻŋāĻ¤āĻžāĻ āĻāĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻā§āĻŦāĻ¨āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽ āĻĒāĻ°ā§āĻŦā§ āĻ¤āĻž āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§āĻ āĻāĻĨāĻž āĻŦāĻ˛āĻ˛ā§āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻāĻŋā§ āĻĻāĻžāĻ¸-āĻāĻ° āĻ¸āĻā§āĻā§āĨ¤
4 mins
âāĻĄāĻā§āĻāĻ° āĻŽāĻŋāĻ¸ āĻ¸āĻžāĻšā§āĻŦāĻž
āĻŦāĻŋāĻĻā§āĻļāĻŋāĻ¨ā§ āĻšāĻ¯āĻŧā§āĻ āĻāĻžāĻ°āĻ¤ā§āĻ° āĻāĻ¤ā§āĻ¤āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻĻā§āĻļā§āĻ° āĻŦā§āĻ°āĻŋāĻ˛āĻŋāĻā§āĻ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻāĻ°ā§āĻŽāĻ¯ā§āĻā§āĻ° āĻā§āĻˇā§āĻ¤ā§āĻ° āĻšāĻŋāĻ¸ā§āĻŦā§ āĻŦā§āĻā§ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§āĻāĻŋāĻ˛ā§āĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻāĻ° āĻ āĻĻāĻŽā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻā§āĻˇā§āĻāĻžāĻ¯āĻŧ āĻŦā§āĻ°āĻŋāĻ˛āĻŋāĻ¤ā§ āĻāĻĄāĻŧā§ āĻāĻ ā§ āĻšāĻžāĻ¸āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ˛āĨ¤ āĻāĻŋāĻāĻŋā§āĻ¸āĻž āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ˛āĻā§āĻˇ āĻ˛āĻā§āĻˇ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇāĨ¤ āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¨ āĻŽāĻŋāĻļāĻ¨āĻžāĻ°āĻŋ āĻ¤āĻĨāĻž āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻž āĻāĻŋāĻāĻŋā§āĻ¸āĻ āĻā§āĻ˛āĻžāĻ°āĻž āĻ¸ā§āĻ¯āĻŧā§āĻ¨ā§āĻ° āĻ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻ¯ āĻā§āĻ°ā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻāĻĨāĻž āĻ˛āĻŋāĻā§āĻā§āĻ¨ āĻ āĻāĻŋāĻāĻŋā§ āĻĻāĻžāĻ¸āĨ¤
4 mins
ā§Ēā§Ļ āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻā§āĻ° āĻĒāĻžāĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻāĻ āĻāĻŋāĻ āĻ°āĻŋāĻāĻžāĻ°ā§āĻĄāĻ¸ā§āĻ° āĻĢāĻŋāĻāĻ¨ā§āĻ¸ āĻŽāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°
āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸? āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻāĻ°āĻ āĻ¨āĻ¯āĻŧ āĻ¤āĻžāĻāĻĻā§āĻ° āĻāĻžāĻā§āĨ¤ āĻ āĻŦāĻ¸āĻ°ā§āĻ° āĻĒāĻ°ā§āĻ āĻā§āĻ°ā§āĻĄāĻŧāĻž āĻĒā§āĻ°āĻļāĻžāĻ¸āĻ¨, āĻāĻŽā§āĻ¨ā§āĻā§āĻ°āĻŋ, āĻŦāĻŋāĻā§āĻāĻžāĻĒāĻ¨ā§ āĻĒā§āĻ°āĻāĻžāĻ°, āĻŦāĻŋāĻ¨ā§āĻĻāĻ¨â āĻā§āĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¨ā§āĻ āĻ¤āĻžāĻāĻ°āĻž! āĻ¸ā§āĻā§āĻ°ā§āĻ¸, āĻā§āĻ¨āĻļāĻ¨ā§ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻŦā§āĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§ āĻ¯āĻžāĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧā§ āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨ āĻĢāĻŋāĻ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻĄ āĻĢāĻžāĻāĻ¨ āĻĨāĻžāĻāĻ¤ā§? āĻāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻĻāĻŋāĻā§āĻā§āĻ¨ āĻ¤āĻžāĻ°āĻāĻžāĻ°āĻžāĨ¤ āĻāĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻā§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§āĻŦ āĻāĻŋāĻ āĻ°āĻŋāĻāĻžāĻ°ā§āĻĄāĻ¸āĨ¤ āĻ˛āĻŋāĻā§āĻā§āĻ¨ āĻ¸ā§āĻāĻ¤ āĻāĻā§āĻā§āĻĒāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤
3 mins
âāĻ°āĻžāĻ¤ ā§ŽāĻāĻžāĻ° āĻĒāĻ° āĻāĻžāĻ°āĻ āĻāĻŋāĻā§ āĻāĻžāĻāĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻāĻŋāĻ¤ āĻ¨āĻ¯āĻŧâ
āĻŦāĻŋāĻā§āĻ˛ āĻšāĻ˛ā§āĻ āĻāĻĒāĻžāĻŽāĻ° āĻŦāĻžāĻāĻžāĻ˛āĻŋ āĻāĻ°ā§ āĻĻā§āĻāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¤āĻžāĻāĻā§āĨ¤ āĻāĻŽāĻāĻŽāĻžāĻ āĻ¨āĻ¨ āĻĢāĻŋāĻāĻļāĻ¨ā§ āĻāĻāĻāĻžāĻ¨āĻž āĻĻāĻļ āĻŦāĻāĻ°! āĻāĻ¤āĻā§āĻ˛ā§ āĻŦāĻāĻ°ā§ āĻŽāĻžāĻā§ āĻ¸āĻā§āĻāĻžāĻ˛āĻ āĻĻā§â-āĻāĻāĻŦāĻžāĻ° āĻŦāĻĻāĻ˛āĻžāĻ˛ā§āĻ āĻāĻžāĻ¨ āĻĒāĻĄāĻŧā§āĻā§ āĻāĻŋāĻāĻ°āĻĒāĻŋ-āĻ¤ā§āĨ¤ āĻŦāĻžāĻāĻžāĻ˛āĻŋ āĻ¯ā§āĻ¨ āĻļā§āĻ§ā§ āĻ°āĻāĻ¨āĻž āĻŦāĻ¨ā§āĻĻā§āĻ¯ā§āĻĒāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻā§āĻ āĻĻā§āĻāĻ¤ā§ āĻāĻžāĻ¯āĻŧ āĻĒāĻāĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻāĻ āĻļā§-āĻāĨ¤ āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻā§āĻ° āĻĢāĻŋāĻāĻ¨ā§āĻ¸ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§ āĻāĻĨāĻž āĻŦāĻ˛āĻ˛ā§āĻ¨ āĻ¨āĻžāĻ¯āĻŧāĻŋāĻāĻžāĨ¤ āĻļā§āĻ¨āĻ˛ā§āĻ¨ āĻŽāĻ¨ā§āĻˇāĻž āĻŽā§āĻā§āĻĒāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ
3 mins
āĻšāĻ¤āĻžāĻļāĻž āĻĻā§āĻ°ā§ āĻ°āĻžāĻāĻŦā§āĻ¨ āĻ¯ā§āĻāĻžāĻŦā§ -
āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇ āĻļāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻžāĻ¤āĻā§āĻ° āĻŽāĻ¤ā§ āĻā§āĻ°ā§ āĻŦā§āĻĄāĻŧāĻžāĻā§āĻā§āĨ¤ āĻ āĻĨāĻ āĻ¤ā§āĻŦā§āĻ° āĻ āĻ¤ā§āĻĒā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻĻāĻš āĻā§āĻ°āĻŽāĻļ āĻ¤āĻžāĻĻā§āĻ° āĻā§āĻ¨ā§ āĻ¨āĻŋāĻā§āĻā§ āĻ āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻāĻŋāĻ¤ āĻ āĻ¤āĻ˛ā§! āĻĒāĻ°āĻŽ āĻāĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŽāĻ¯āĻŧ āĻā§āĻŦāĻ¨ā§ āĻĢā§āĻ°āĻžāĻ° āĻāĻ˛ā§āĻāĻŦāĻŋāĻ¨ā§āĻĻā§ āĻā§āĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¤āĻŦā§? āĻāĻ āĻĒā§āĻ°āĻļā§āĻ¨ā§āĻ° āĻāĻ¤ā§āĻ¤āĻ° āĻā§āĻāĻāĻ¤ā§āĻ āĻļā§āĻ°ā§ āĻšāĻ¯āĻŧā§āĻā§ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻāĨ¤ āĻāĻŦāĻžāĻ°ā§ āĻĻāĻŋāĻļāĻž āĻĻā§āĻāĻžāĻ˛ā§āĻ¨ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻ¨āĻžāĻĨāĻžāĻ¨āĻ¨ā§āĻĻ āĻŽāĻšāĻžāĻ°āĻžāĻāĨ¤
6 mins
Sarir O Sasthya Magazine Description:
Publisher:Â Bartaman Pvt. Ltd.
Category:Â Health
Language:Â Bengali
Frequency:Â Monthly
The Leading Bengali Health Magazine Published from West Bengal, India
- Cancel Anytime [ No Commitments ]
- Digital Only