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खुद को बचाना है, तो बचें नकारात्मकता से
हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी, जयंती रंगनाथन
![खुद को बचाना है, तो बचें नकारात्मकता से](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1635241/S_qbTGtRQ1710757905134/1710758018956.jpg)
2 mins
हर जगह पहुंचेगी आपकी आवाज
सोशल मीडिया सिर्फ तरह-तरह के वीडियो और रील्स देखने का जरिया मात्र नहीं है। यह अपनी आवाज और अपने प्रोडक्ट को पूरी दुनिया के सामने पेश करने का मंच भी है। सोशल मीडिया के माध्यम से कैसे बदल रही है महिलाओं की जिंदगी, बता रही हैं विनीता
![हर जगह पहुंचेगी आपकी आवाज](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1635241/9SQp5oUrP1710758021242/1710758275350.jpg)
5 mins
आपके चाहने से सब कुछ है संभव
सपने देखना और उन्हें हकीकत में बदलना दो अलग बाते हैं। अपने सपनों को सच में बदलने के लिए लोग कड़ी मेहनत करते हैं और एक से बढ़कर एक तरीके भी अपनाते हैं। ऐसा ही एक तरीका है, मेनिफेस्टेशन। क्या है मेनिफेस्टेशन और इससे जीवन को कैसे बेहतर बनाया जा सकता है, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी
![आपके चाहने से सब कुछ है संभव](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1635241/y_M-JhC9L1710758279092/1710758435688.jpg)
3 mins
तेज पत्ता: स्वाद सुगंध का राजा
खुशबू और जायके से भरपूर तेज पत्ते के बिना भारतीय रसोई में कई डिशेज की कल्पना करना भी संभव नहीं। तेज पत्ता को कैसे बनाएं अपनी कुकिंग का हिस्सा और क्या-क्या हैं इसके फायदे, बता रही हैं कुकरी एक्सपर्ट नीरा कुमार
![तेज पत्ता: स्वाद सुगंध का राजा](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1635241/QR4z52GFS1710758482240/1710758706917.jpg)
3 mins
प्रोटीन का खजाना
दिन की सेहतमंद शुरुआत करने के लिए पोषण विशेषज्ञ अकसर डाइट में स्प्राउट्स को शामिल करने की सलाह देते हैं। पर, क्या आप यह जानती हैं स्प्राउट्स से भी कुछ शानदार डिशेज बनाई जा सकती हैं? ऐसी ही कुछ रेसिपीज बता रही हैं नयनिका तिवारी
![प्रोटीन का खजाना](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1635241/1EoBf_AFa1710758709244/1710758982292.jpg)
2 mins
ठीक नहीं है एक तेल पर निर्भरता
हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आहार विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, कविता देवगन
![ठीक नहीं है एक तेल पर निर्भरता](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1635241/0FDxYNR741710758984446/1710759084911.jpg)
2 mins
कहां जाती है आपकी सारी ऊर्जा?
थकान तो हम सब महसूस करते हैं। पर, क्या आपने कभी बच्चों की परवरिश के कारण होने वाले थकान को अनुभव किया है? लगभग एक तिहाई अभिभावक इस अनुभव करते वजह से थकान हैं। क्या है पेरेंट बर्न आउट और कैसे इससे निबटें, बता रही हैं स्वाति गौड़
![कहां जाती है आपकी सारी ऊर्जा?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1635241/ecMrxks_M1710759087115/1710759277690.jpg)
3 mins
कपड़े रखेंगे आपकी खुशियों का खयाल
हमारे आसपास के रंग हमारे मन पर गहरा प्रभाव डालते हैं और उसी के हिसाब से हमारी भावनाएं बनती हैं। इसी विज्ञान पर आधारित है, डोपामाइन ड्रेसिंग, जो इन दिनों काफी ट्रेंड में है। मन को खुश करने में डोपामाइन ड्रेसिंग कैसे आएगी, काम बता रही हैं स्वाति शर्मा
![कपड़े रखेंगे आपकी खुशियों का खयाल](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1635241/whZhGTm6O1710759282703/1710759761101.jpg)
3 mins
Anokhi Magazine Description:
Publisher: HT Digital Streams Ltd.
Category: Lifestyle
Language: Hindi
Frequency: Weekly
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