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ब्रेस्ट कैंसर जानकारी ही है बचाव का रास्ता

ब्रेस्ट कैंसर के बढ़ते खतरे को देखते हुए अक्तूबर माह को ब्रेस्ट कैंसर जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है। क्यों होती है यह बीमारी और कैसे इसके जद से खुद को बचाकर रखें, बता रही हैं स्वाति गौड़

थकान का कारण दिशा दोष तो नहीं?

वास्तु में दक्षिणमुखी मकान और दुकान दोनों ही शुभ नहीं माना जाता। इस दिशा में दोष होने पर थकान भी हमेशा हावी रहती है। दक्षिण दिशा का वास्तु दोष कैसे दूर करें, बता रही हैं रोशनी चोपडा

यहां गुस्से का क्या काम?

अगर आप कामकाजी हैं और बात-बात पर आपको गुस्सा आता है तो अपनी आदत को बदल डालिए। इस स्वभाव के साथ नौकरी करना संभव नहीं। ऑफिस में अपने मूड को कैसे रखें नियंत्रित, बता रही हैं शांभवी श्री

यह उपवास होगा सबसे खास

व्रत करना अच्छी बात है, पर इसके कारण सेहत के साथ खिलवाड़ करना ठीक नहीं है। नवरात्र के दौरान व्रत कर रही हैं तो इस बात का पूरा ध्यान रखें कि इससे आपकी सेहत को फायदा हो, नुकसान नहीं। इस विषय में बता रही हैं चयनिका निगम

मां की महिमा अपरमपार

मां अंबे की शक्ति पर कोई प्रश्न चिन्ह नहीं लगा सकता।उनकी महिमा पूरे जग में अपरंपार है। नवरात्र शुरू हो चुके हैं। इस दौरान कैसे करें मां को प्रसन्न ताकि आपके पूरे परिवार पर बरकरार रहे उनकी असीम कृपा, बता रही हैं ज्योतिषाचार्य

चलिए, तलाशें अपनी ताकत

मां तो शक्तिशाली हैं ही, पर क्या आपने कभी अपने भीतर छुपी ताकत को पहचानने की कोशिश की है? कैसे पहचाने और निखारें अपनी ताकत, बता रही हैं शाश्वती

यह स्टाइल है जरा हटकर

आज से कुछ साल पहले ऊपर से नीचे तक एक रंग के कपड़े पहनने के बारे में सोचकर भी आप नाक-भौं सिकोड़ने लगती थीं। पर,आज यही ट्रेंड है। को-ऑर्ड्स के इस ट्रेंड को कैसे अपनाएं,बता रही हैं स्वाति गौड़

खुशहाली को दिखाएं यहां का ठिकाना

कुछ घर ऐसे होते हैं जहां तमाम कोशिशों के बावजूद नकारात्मक माहौल बना रहता है। कैसे इस तरह के घर की ओर मोडे खुशहाली को, बता रही हैं शोभिता

दाग का खात्मा करेगी दालचीनी

दालचीनी को अभी तक सिर्फ मसाले के तौर पर ही जानती थीं तो अब इसे अपनी खूबसूरती निखारने के साधन के रूप में भी जान लीजिए। कैसे इस मसाले से निखारें अपनी खूबसूरती, बता रही हैं चयनिका निगम

छूमंतर होगा तनाव का यह जंजाल

घर से ऑफिस का काम। सुनने में अच्छा लगता है। पर, है यह ज्यादा तनाव देने वाला। महिलाएं अब जिम्मेदारियों के बीच खुद को फंसा हुआ महसूस करने लगी हैं। तनाव के इस जंजाल में फंसने की जगह खुद को इससे कैसे निकालें, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

हर बच्चा बनेगा गांधी

महात्मा गांधी को राष्ट्रपिता यूं ही नहीं कहा गया है। उनके उसूलों ने उन्हें मोहनदास से महात्मा बना दिया। महात्मा गांधी आज लाखों लोगों की प्रेरणा हैं। ये प्रेरणा अपने बच्चे को देकर आप उनका चरित्र निर्माण कर सकती हैं। गांधी जी की कौन सी बातें अपने बच्चे को सिखाएं, बता रही हैं स्वाति शर्मा

बेसमेंट तो कम नहीं कर रहा आपका सौभाग्य?

पिछले कुछ सालों में घरों का निर्माण करते वक्त बेसमेंट के निर्माण का चलन बढ़ा है। पर इस निर्माण कार्य के दौरान आपको वास्तु के कुछ नियमों को ध्यान में रखना चाहिए वरना इसका नकारात्मक असर जिंदगी पर पड़ सकता है। इस विषय में बता रहे हैं, वास्तु विशेषज्ञ नरेश सिंघल

जरा हटकर है गजरे का स्टाइल

किसी भी पारंपरिक लुक में चार-चांद लगाने का काम करता है, गजटा। अपनी खूबसूरती निखारने में गजरे का कैसे करें इस्तेमाल, बता रही हैं स्वाति गौड़

बोलो, नहीं तो हो जाओगे बीमार

दिल की बात जुबां पर लाने में परेशानी होना एक बात है। पर, अपने जज्बातों को मन में दबाए रखना यकीनन ज्यादा बड़ी समस्या को दावत दे सकता है। मन की बात मन में दबाए रखना क्यों हैं आपके लिए नुकसानदेह, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

पॉलिटिक्स नहीं काम पर लगाएं ध्यान

जब एक साथ इतने सारे लोग मिलकर काम करेंगे तो टकराव तो होंगे ही। पर, अगर ऑफिस के पचड़ों में फंसने की जगह आप अपने काम पर पूरा ध्यान केंद्रित करना चाहती हैं तो कुछ आदतों को अपनी पर्सनैलिटी का हिस्सा बनाइए, बता रही हैं शाश्वती

आपका है शरीर निर्णय भी हो आपका

गर्भनिरोधन की जरूरत को पूरी दुनिया समझती है और इसकी जागरूकता के लिए 26 सितंबर को वर्ल्ड कॉन्ट्रासेप्शन डे मनाया जाता है। गर्भनिरोधन के विभिन्न विकल्पों के बारे में आपको बता रही हैं स्वाति शर्मा

व्यायाम के साथ जरुरी है ये जानकारी

व्यायाम हमारे लिए अच्छा है, यह बात तो हम सब जानते हैं। पर, व्यायाम करते वक्त हमें क्या करना चाहिए और क्या नहीं, इस बारे में हम में से अधिकांश लोग अनजान ही होते हैं। व्यायाम के दौरान किन बातों का ध्यान रखें, बता रही हैं नम्रता सिंह

रफ्तार पकड़ेगा अटका करियर

इन दिनों नई नौकरी मिल पाना किसी चुनौती से कम नहीं। अगर आप भी नौकरी की तलाश में हैं तो इंटरव्यू में सफलता पाने में आपकी मेहनत के साथ वास्तु के ये उपाय मददगार साबित हो सकते हैं, बता रही हैं प्रेरणा त्रिपाठी

कोई नहीं करेगा उम्र की चुगली

ताउम्र चमकती त्वचा की चाहत हम सबको होती है। पर, उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर तरह-तरह के निशान नजर आने ही लगते हैं। क्या करें कि ऐसा नहीं हो या फिर देर से हो, बता रही हैं चयनिका निगम

इतना भी मुश्किल नहीं खुद से प्यार

दुनिया भर के लोगों का इतना ध्यान रखती हैं, पर खुद की अनदेखी भला कब तक करेंगी? खुद से प्यार की शुरुआत कैसे करें, बता रही हैं स्वाति गौड़

संपूर्ण पोषण पूरा विकास

समटा से पूर्व जन्म लेने वाले प्रीमेच्योर बच्चों को ना सिर्फ ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है, बल्कि उन्हें पोषण भी ज्यादा चाहिए ताकि वो विकास की रेस में पीछे ना रह जाएं। इन बच्चों की देखभाल करते वक्त किन बातों का रखें ध्यान, बता रही हैं चांदनी

बाथरुम से आएगी सकारात्मक ऊर्जा

वास्तु के नियम हर जगह लागू होते हैं, आपके बाथरूम में भी। बाथरूम का निर्माण करते वक्त वास्तु के किन नियमों को ध्यान में रखें, बता रहे हैं वास्तु विशेषज्ञ नरेश सिंघल

आप भी सीखें पैसों का खेल

महिलाओं ने अब वित्तीय मजबूती के लिए कमाना शुरू कर दिया है, पर वित्तीय जागरूकता के बिना ये मजबूती अधूरी है। इस मामले में वो अभी भी कई कदम पीछे चल रही हैं। आर्थिक मामलों में आप कैसे हों मजबूत और क्यों है ऐसा करना जरूरी, बता रही हैं स्वाति शर्मा

कमी कहीं आपमें तो नहीं?

समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए नौकरी बदलना सही विकल्प नहीं। संभव है कि कमियां आपके पुराने ऑफिस और वहां के लोगों में नहीं, आप में हो। कैसे इन खामियों से पाएं छुटकारा, बता रही हैं अमृता प्रियदर्शी

अब खाना चुटकियों में ही बनाना

अच्छा खाना खाना हम सबको पसंद होता है। पर, रसोई में वक्त बिताना बहुत कम लोगों को ही अच्छा लगता है। कैसे झटपट बनाएं अच्छा खाना, बता रही हैं शुभांगी श्री

आखिर दर्द का क्या है राज?

महिलाओं के हिस्से आती है, जिम्मेदारी और दर्द। जिसमें वो अकसर जिम्मेदारी को तरजीह देकर दर्द से फौरी आराम पा लेती हैं। यह आदत ठीक नहीं। आइए जानें, महिलाओं को होने वाले आम दर्द, कारण और उनके निवारण के बारे में। बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

सफलता चूमेगी आपके कदम

तमाम कोशिशों के बाद भी क्या सफलता आपसे दूर भागती रहती है? कहीं इन नाकामियों का कारण घर के वास्तु दोषों में तो नहीं छुपा हुआ है? इन दोषों को कैसे करें दूर, बता रही हैं वर्षा गुप्ता

नुकसान पहुंचाएगी यह चमक

चमकते फल व सब्जियों को देखकर उन्हें खरीदने की गलती आप भी तो नहीं करती? इन्हें खाना क्यों हैं नुकसानदेह, बता रही हैं स्वाति गौड़

सेहत से भरा काला चना

काले चने को सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी अपनी नियमित डाइट का हिस्सा बनाइए। इसे खाने से क्या-क्या होते हैं फायदे, बता रही हैं चयनिका निगम

आखिर क्यों नहीं घटता आपका वजन?

तमाम कोशिशों के बाद भी क्या आपका वजन कम नहीं हो रहा? कहीं ऐसा तो नहीं कि आपकी कोशिशों में ही कोई खामी है। वजन कम ना होने के कारणों की पड़ताल कर रही हैं स्वाति गौड़