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¡Ay, mi espalda!
Ser Padres
|Issue 543
Los dolores de columna suelen aparecer de media a partir del segundo trimestre de gestación y afectar especialmente a la zona lumbar. Descubre cómo combatirlos.

Hay pocas mujeres que consigan llegar al final de su embarazo sin haber sufrido alguna molestia o dolor de espalda durante el periodo de gestación. Dolores que pueden ser más o menos agudos y por tanto más o menos perceptibles. Aunque el cuerpo de cada mujer es un mundo, lo frecuente es que esas molestias que a veces derivan en lumbalgias, aparezcan a partir del segundo trimestre del embarazo, o antes si la mujer hace frente a su segunda o tercera gestación.
Cette histoire est tirée de l'édition Issue 543 de Ser Padres.
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