CATEGORIES

শুক্তো খাইব সুখে
SANANDA

শুক্তো খাইব সুখে

বাঙালির প্রথম পাতে আদরের পদ। চেনাশোনা এই শুক্তোকে নানা রূপে সাজালেন রন্ধনশিল্পী সুলেখা ভদ্র। সাক্ষী, সংবেত্তা চক্রবর্তী।

time-read
3 mins  |
June 15, 2024
নিজের অর্জন দিয়ে অপরকে সমৃদ্ধ করাতেই আনন্দ
SANANDA

নিজের অর্জন দিয়ে অপরকে সমৃদ্ধ করাতেই আনন্দ

টেরাকোটা শিল্পে তিনি অর্জন করেছেন রাষ্ট্রপতি পুরস্কার। নিজের কাজ শেখানোতেই তাঁর সবচেয়ে আনন্দ। শিল্পী দোলন কুণ্ডুর সঙ্গে আলাপচারিতায় পৃথা বসু

time-read
2 mins  |
June 15, 2024
কাকিমা আপত্তিকর ছবি পাঠাচ্ছেন
SANANDA

কাকিমা আপত্তিকর ছবি পাঠাচ্ছেন

কারও কোনও আচরণকে বাইরে থেকে বিচার করা উচিত নয়। তাঁর মানসিক অবস্থা বোঝাও সম্ভব নয়।

time-read
2 mins  |
June 15, 2024
স্টাইলিং টুলসের অ-আ-ক-খ
SANANDA

স্টাইলিং টুলসের অ-আ-ক-খ

হেয়ার স্ট্রেটনার থেকে হেয়ার ড্রায়ার অথবা আইল্যাশ কার্লার, স্টাইলিং টুলসের ব্যবহারের সঠিক উপায় জানালেন বিউটিশিয়ান সুকন্যা দাস লালওয়ানি। শুনলেন দেবলীনা অধিকারী।

time-read
4 mins  |
June 15, 2024
বিনিয়োগে ‘ইটিএফ'
SANANDA

বিনিয়োগে ‘ইটিএফ'

বিনিয়োগের এক অন্যতম জনপ্রিয় মাধ্যম ইটিএফ বা এক্সচেঞ্জ ট্রেডেড ফান্ডসের খুঁটিনাটি জানাচ্ছেন ফিনান্স এক্সপার্ট শৈবাল বিশ্বাস। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

time-read
2 mins  |
June 15, 2024
টেলর সুইফ্ট ও দিগন্তলীন সুইফ্টি জগৎ
SANANDA

টেলর সুইফ্ট ও দিগন্তলীন সুইফ্টি জগৎ

গোটা বিশ্বে তাঁর অনুরাগী। বেশির ভাগেরই বয়স তেরো থেকে পঁচিশ। টেলরকে ঘিরে এই প্রবল উন্মাদনার কারণ অনুসন্ধানে পৃথা বসু।

time-read
3 mins  |
June 15, 2024
অন্তর্বাসের ঘেরাটোপ ও স্বাধীনতা
SANANDA

অন্তর্বাসের ঘেরাটোপ ও স্বাধীনতা

মেট গালায় এ বার ছিল নারীমুক্তির উদ্‌যাপন মঞ্চ! সৌজন্যে একাধিক তারকার অন্তর্বাসহীন স্বচ্ছ পোশাক। কিন্তু আদৌ কি বার্তা পৌঁছল সকলের কাছে? লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

time-read
4 mins  |
June 15, 2024
গরমে ওদেরও যত্ন নিন
SANANDA

গরমে ওদেরও যত্ন নিন

তীব্র গরমে প্রিয় পোষ্যেটির যত্নে কী কী করবেন? পরামর্শ দিচ্ছেন স্মল অ্যানিম্যাল সার্জন ও পশু বিশেষজ্ঞ ডা. গৌতম মুখোপাধ্যায়।

time-read
1 min  |
June 15, 2024
হাইপারটেনশন ও ডায়েট
SANANDA

হাইপারটেনশন ও ডায়েট

উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সঠিক ডায়েটের কোনও বিকল্প নেই। হাইপারটেনশনকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী ধরনের খাওয়াদাওয়া করা উচিত, জানালেন ডায়েটিশিয়ান। লিখলেন দেবলীনা অধিকারী।

time-read
3 mins  |
June 15, 2024
Screen সংবাদ
SANANDA

Screen সংবাদ

অনুষ্ঠানে ইমতিয়াজ জানান, “রকস্টার ২-এর ভাবনা এখনও নেই।” তবে সিকুয়েলের সম্ভাবনা পুরোপুরি উড়িয়েও দেননি তিনি।

time-read
1 min  |
June 15, 2024
হোম শেফ
SANANDA

হোম শেফ

তাপমাত্রা নামার কোনও লক্ষণ দেখা যাচ্ছে না। বর্ষাও যেন মাঝপথে এসে থমকে গিয়েছে। এই সময় শরীর ঠান্ডা রাখতে ঢেঁড়স, ঝিঙে, পটল খাদ্যতালিকায় থাকা উচিত। কিন্তু সুস্বাদু বলে এদের যে খুব একটা সুনাম নেই! এই সবজিগুলোকে সুস্বাদু করে তুললেন দীপাঞ্জনা নিয়োগী। লিখছেন দেবলীনা অধিকারী।

time-read
2 mins  |
June 15, 2024
“গেহরাইয়াঁ’র আগে ইন্টিমেসি প্রফেশনাল বলে কিছু ছিলই না!
SANANDA

“গেহরাইয়াঁ’র আগে ইন্টিমেসি প্রফেশনাল বলে কিছু ছিলই না!

ইন্টিমেসি ডিরেক্টরের পেশায় রয়েছেন নেহা ভ্যাসো। কতটা প্রাসঙ্গিক ও জরুরি হয়ে উঠছে এই পেশা? কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।

time-read
3 mins  |
June 15, 2024
কেসটা জটিল মাইরি
SANANDA

কেসটা জটিল মাইরি

এবার আর কাউকে ইশারা করছে না। দিব্বি হেঁটে-চলে বেড়াচ্ছে। ওখান থেকে তাঁকে দেখা যাচ্ছে না বলেই কি ও ইশারা করছে না?

time-read
8 mins  |
June 15, 2024
কাজের মাঝেও ভাল থাকা যায়...
SANANDA

কাজের মাঝেও ভাল থাকা যায়...

হাজার একটা কাজের মধ্যেও কী ভাবে দূরে সরিয়ে রাখবেন রোজকার মনখারাপ? জানাচ্ছেন মনোবিদ অন্বেষা ভট্টাচার্য। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

time-read
3 mins  |
June 15, 2024
জল-পাহাড়-জঙ্গলে...
SANANDA

জল-পাহাড়-জঙ্গলে...

মায়াবিনী লেকের শান্ত পরিবেশে, সাজেক পাহাড়ের চারদিক ঘেরা মেঘ, কাপতাই হ্রদের প্রায় দিগন্ত ছোঁয়া জলরাশির ব্যপ্তি... চট্টগ্রামের পাহাড়-অরণ্য-জলের সঙ্গে অভিজ্ঞতা ইন্দিরা দাস-এর কলমে।

time-read
6 mins  |
June 15, 2024
ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ড
SANANDA

ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ড

প্রতিটি পুরুষেরই কি এমন ফ্যান্টাসি থাকে? আলোচনায় বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।

time-read
2 mins  |
June 15, 2024
আলোচনা
SANANDA

আলোচনা

শিল্পচর্চাকে কেন্দ্র করে এমন উদ্যোগ সত্যিই প্রশংসনীয়।

time-read
1 min  |
June 15, 2024
এক্সারসাইজ় চলুক নিয়ম মেনে....
SANANDA

এক্সারসাইজ় চলুক নিয়ম মেনে....

তীব্র গরম, সিজ়ন চেঞ্জ – এ সবের বাইরেও রয়েছে বার্ধক্যের চোখরাঙানি। শরীরের ‘মন’ বুঝে ফিট থাকার মন্ত্র দিচ্ছে সানন্দা।

time-read
3 mins  |
June 15, 2024
ভ্যাকসিনে ভয়?
SANANDA

ভ্যাকসিনে ভয়?

প্রায় বছর খানেক বাদে আবারও খবরের শিরোনামে কোভিড ভ্যাকসিন। সৌজন্যে কোভিশিল্ড ও কো-ভ্যাকসিনের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। আতঙ্ক সরিয়ে বাস্তব চিত্র তুলে ধরলেন অধ্যাপক ও বিশিষ্ট চিকিৎসক ডা.অরুণাংশু তালুকদার। লিখছেন অনিকেতগুহ।

time-read
2 mins  |
May 30, 2024
কিচেন হ্যাকস
SANANDA

কিচেন হ্যাকস

বারবার ফ্রিজ থেকে রান্না করা খাবার বার করে গরম করে খাওয়া কি স্বাস্থ্যসম্মত?

time-read
1 min  |
May 30, 2024
স্বাদ-এ শেফ
SANANDA

স্বাদ-এ শেফ

স্বাদ নিয়ে এক্সপেরিমেন্ট রসনাবিলাসীদের চিরকালই প্রিয়। তাই চিংড়ি, চিকেন বা মাটনের চেনাশোনা রেসিপিতেও থাকে শেফ স্পেশ্যাল টুইস্ট! তেমনই চারটি সুস্বাদু পদের সন্ধান দিলেন মাঙ্কি বার কলকাতার কর্পোরেট শেফ ইরফান পাবানে।

time-read
2 mins  |
May 30, 2024
বাচ্চা কথা বলছে না!
SANANDA

বাচ্চা কথা বলছে না!

কী ভাবে নজর করবেন বিষয়টি? এ ক্ষেত্রে কী করণীয়? কনসালট্যান্ট স্পিচ ল্যাঙ্গোয়েজ প্যাথোলজিস্ট মৈনাক সাঁতরার মতামত নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

time-read
4 mins  |
May 30, 2024
মাতৃত্বের প্রথম ধাপে...
SANANDA

মাতৃত্বের প্রথম ধাপে...

মাতৃত্বের প্রথম ধাপে...

time-read
8 mins  |
May 30, 2024
পোস্ট-নেটাল সুস্থতীর সন্ধানে..
SANANDA

পোস্ট-নেটাল সুস্থতীর সন্ধানে..

পোস্ট-নেটাল পিরিয়ডে অর্থাৎ সন্তানের জন্মের পর নব্য-অভিভাবকদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা এবং সুস্থ দাম্পত্য সম্পর্ক নিয়ে আলোচনায় বিশেষজ্ঞরা। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

time-read
8 mins  |
May 30, 2024
দত্তক আইন ও মনস্তত্ব
SANANDA

দত্তক আইন ও মনস্তত্ব

বিবাহিত দম্পতিদের ক্ষেত্রে সন্তান দত্তক নেওয়ার আইনি প্রক্রিয়া কী রকম? হবু বাবা-মায়েরা কী কী বিষয় মাথায় রাখবেন? বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

time-read
5 mins  |
May 30, 2024
যদি তোর ডাক শুনে কেউ না আসে...
SANANDA

যদি তোর ডাক শুনে কেউ না আসে...

....তবে একলা চলো রে। একলা চলার এই পথ সহজ নয়। পরিবারের ‘আদর্শ' বিন্যাসের বাইরে এই মাবাবারা একা হাতেই সামলান সন্তানদের। চ্যালেঞ্জ প্রতি পদে। হাসিমুখে বরণ করে নেন তা-ও। ‘সিঙ্গল পেরেন্টিং'-এর নানা আঙ্গিক অনিকেত গুহ-র কলমে।

time-read
6 mins  |
May 30, 2024
কর্মরত বাবামায়েদের জন্য...
SANANDA

কর্মরত বাবামায়েদের জন্য...

বাবা-মা দু'জনেই কর্মরত। কাজের সূত্রে বৃহত্তর পরিবার থেকেও বেশ দূরে। সন্তানকে সুস্থ আলো-হাওয়ায় বড় করে তুলতে কী কী মাথায় রাখবেন ওয়ার্কিং পেরেন্টরা? লিখছেন পৃথা বসু।

time-read
4 mins  |
May 30, 2024
আমার সন্ততি স্বপ্নে থাক
SANANDA

আমার সন্ততি স্বপ্নে থাক

ভাষা বদলালেও অপরিবর্তিত রয়ে গিয়েছে সন্তানকে ভাল রাখার এই আকুতি। রোজকার রুটিনে বা ছুটির ভ্রমণে সন্তানের যত্ন নিয়ে কথা বললেন বিশেষজ্ঞরা। শুনলেন দেবলীনা অধিকারী।

time-read
9 mins  |
May 30, 2024
"যাঁরা নিজেদের হারিয়ে ফেলেছিলেন, ‘লাপতা লেডিজ়' দেখে আবার নিজেদের খুঁজে পেয়েছেন
SANANDA

"যাঁরা নিজেদের হারিয়ে ফেলেছিলেন, ‘লাপতা লেডিজ়' দেখে আবার নিজেদের খুঁজে পেয়েছেন

বক্তা ‘মঞ্জু মাই’, অর্থাৎ ছায়া কদম। ‘লাপতা লেডিজ়' বা মাডগাঁও এক্সপ্রেস'-ই নয়, মরাঠি ও হিন্দিতে একের পর এক মনে রাখার মতো চরিত্র করে চলেছেন তিনি। মঞ্চ ও পর্দার বলিষ্ঠ অভিনেত্রীর সঙ্গে কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।

time-read
3 mins  |
May 30, 2024
হস্তমৈথুনের পর আগ্রহ থাকে না
SANANDA

হস্তমৈথুনের পর আগ্রহ থাকে না

হস্তমৈথুন বা বেশি বয়সি কারও প্রতি শারীরিক আকর্ষণ বোধ করা, কোনওটাই অস্বাভাবিক নয়।

time-read
1 min  |
May 30, 2024