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पार्लर में हाइजीन को ना करें अनदेखा

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार ब्यूटी एक्सपर्ट देंगी आपके सवालों के जवाब हमारी एक्सपर्ट हैं

शाही अंदाज-ए-बयां!

स्वादिष्ट, गरिष्ठ और काफी देर तक जुबान पर स्वाद छोड़ जाने वाला... शाही खाने का मजा कुछ ऐसा ही होता है। कुछ ऐसी ही स्वादिष्ट व मजेदार रेसिपीज बता रही हैं

ये सुपर फूड्स करेंगे तनाव पर वार

दुनिया भर में तनाव एक महामारी का रूप धारण करता जा रहा है। इसका सामना करने के लिए आप कुछ खास खाद्य पदार्थों को अपना हथियार बना सकती हैं। कौन-कौन से हैं ये खाद्य पदार्थ, बता रही हैं

गायब हो जाएगा यह कालापन

गर्मी में स्लीवलेस पहनने में झिझक होती है? क्या आर्मपिट का कालापन शर्मिंदा कर जाता है ? अगर हां तो इस समस्या से आप आसानी से निपट सकती हैं। क्यों होती है यह समस्या और कैसे इससे निपटें, बता रही हैं

वजन की छोड़ें चिंता मातृत्व का लें मजा

गर्भावस्था के दौरान आपका वजन एक दिन में नहीं बढा है, तो झटपट इस वजन को कम करने का दबाव भी खुद पर ना डालें। कैसे इस स्थिति का सकारात्मक तरीके से करें सामना

ये है को-ऑर्ड का जमाना

फैशनेबल भी दिखना है और समय भी बचाना है, तो को-ऑर्ड सेट बेहतरीन विकल्प हैं। आपके लिए यह ट्रेंड कैसे है फायदेमंद, बता रही हैं स्वाति शर्मा

पियर प्रेशर खास है हर बच्चा

पियर प्रेशर मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह हमेशा बुरी चीज नहीं होती है। कैसे पियर प्रेशर का सामना करने का स्किल बच्चे में विकसित करें, बता रही हैं शमीम खान

सीखना होगा, प्यार से बाहर निकलना

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार मनोविशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. गगनदीप कौर

लौकी भी लगेगी अब भली

लौकी को देखकर नाक-भौं सिकोड़ने वालों की कमी नहीं है। पर, इस आम- सी सब्जी का स्वाद काफी निराला हो सकता है। लौकी की कुछ मजेदार रेसिपी बता रही हैं प्रिया तिवारी

दही जैसा कोई नहीं

गर्मी के मौसम में अगर आप कंफर्ट फूड की तलाश कर रही हैं, तो दही को नियमित रूप से अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं। सेहत के लिए किस तरह से है यह फायदेमंद, बता रही हैं स्वाति गौड़

रंगत निखारेगी ड्राई ब्रशिंग

आप अपनी त्वचा की सेहत को दुरुस्त रखने के लिए क्या-क्या नहीं करतीं। लेकिन अगर यह आपको ब्रश के कुछ स्ट्रोक से हासिल हो जाए तो? ऐसा मुमकिन है। कैसे बता रही दिव्यानी त्रिपाठी

क्योंकि आप हैं तारीफ की हकदार

आप स्मार्ट हैं, टैलेंटेड हैं और खूब कामयाब भी। पर, जैसे ही कोई आपकी तारीफ करता है, आप असहज हो जाती हैं। महिलाएं आखिर खुले दिल से अपनी तारीफ स्वीकार क्यों नहीं कर पातीं? भविष्य में ऐसा ना हो, इसके लिए क्या करें बता रही हैं शाश्वती

शौक से पहनिए साड़ियां

अपने साड़ियों के शौक से गर्मी की वजह से समझौता करने की आपको कोई जरूरत नहीं। सही फैब्रिक और स्टाइलिंग की मदद से आप इस मौसम में भी साड़ी पहन सकती हैं। कैसे? बता रही हैं, शांभवी

आप ही तो बनाएंगी इनका बचपन यादगार

बच्चे की परवरिश ट्रेंड को ध्यान में रखकर नहीं, उनकी क्षमता को ध्यान में रखते हुए करना जरूरी है। कैसी हो एक अच्छी व , संतुलित परवरिश, बता रही हैं शमीम खान

खराब जीवनशैली है जिम्मेदार

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार ब्यूटी एक्सपर्ट देंगी आपके सवालों के जवाब हमारी एक्सपर्ट हैं, गुंजन तनेजा

लाजवाब लीची !

गर्मी के मौसम में तरह-तरह के फलों की बहार रहती है। उनमें से ही एक है, लीची। लीची को और किस तरह से बनाएं डाइट का हिस्सा, बता रही हैं आराधना शरण

हेयर कट भी जरूरी होता है

नियमित ऑयलिंग, अच्छा शैंपू, अच्छी क्वालिटी का कंडीशनर... खूबसूरत बालों के लिए इन सबके साथ जरूरी है, नियमित अंतराल पर हेयर कट भी क्यों? बता रही हैं स्वाति गौड़

घर में छिपा खूबसूरती का खजाना

चेहरे और गर्दन पर लटकती त्वचा भला किसे पसंद है? इसे रोक तो नहीं सकते, पर इसकी रफ्तार जरूर कम कर सकते हैं। कैसे? बता रही दिव्यानी त्रिपाठी

व्यायाम से होगी यह मुश्किल भी आसान

पीरियड के दौरान या उससे पहले होने वाली शारीरिक परेशानियां दुनिया भर में आम हैं। भारत में लगभग 43 प्रतिशत महिलाएं इनसे जूझ रही हैं। व्यायाम की मदद से कैसे इन परेशानियों को करें नियंत्रित, बता रही हैं स्वाति शर्मा

स्टाइल से समझौता नहीं

गर्मी के मौसम में हल्के-से-हल्का कपड़ा पहनना भी दूभर लगता है। पर, इसका मतलब यह नहीं कि स्टाइल से समझौता किया जाए। कैसे आराम और स्टाइल के बीच बनाएं संतुलन

अब नहीं करेंगी परेशान ये सलाहें

बिन मांगी सलाहें शांत, पटरी पर चल रही जिंदगी में तूफान-सा ले आती हैं। कैसे निपटें ऐसी सलाह देने वालों से

सभी तरह के व्यायाम हैं जरूरी

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार गाइनेकोलॉजिस्ट देंगी आपके सवालों के जवाब।

आज चखिए कुलचे का स्वाद

कुछ अलग खाने का मन है, तो जरा कुलचा बनाकर देखिए। एक अलग ही स्वाद से आपकी पहचान होगी।

ये हैं आपके असली दोस्त

गर्मी के मौसम में खुद को सेहतमंद और दुरुस्त रखना है तो डाइट में तरल पदार्थों की मात्रा जरूर बढ़ाएं। कौनसे ड्रिंक इसमें आपकी मदद कर सकते हैं

सच में संभव है सबके साथ मस्ती

गर्मी की छुट्टियों का इंतजार तो हम सभी को होता है। पर, कई बार छुट्टियों में साथ घूमते वक्त परिवार के सदस्यों के बीच मन-मुटाव और झगड़े की स्थिति भी बनने लगती है। इस स्थिति से कैसे बचें

फूलों-सी निखरेंगी आप

फूल आपकी बगिया के साथ-साथ आपके रूप-रंग को भी सजा सकते हैं। बस आपको अपनी समस्या और फूलों की उपलब्धता के हिसाब से उनका चुनाव और नियमित इस्तेमाल करना होगा। कौन-से फूल निखार सकते हैं आपकी खबूसूरती

सूती का सुकून

गर्मी में भी अगर आप सहज महसूस करना चाहती हैं, तो सूती कपड़ों की ओर रुख करें। खास बात यह है कि सूती कपड़े अब ना सिर्फ सुकून बल्कि स्टाइल का वादा भी करते हैं। कैसे करें इन कपड़ों की स्टाइलिंग

आप नहीं हैं हमेशा गलत

रिश्ते में गलती के लिए हमेशा एक व्यक्ति को दोषी ठहरना धीरे-धीरे विश्वास के जड़ को खोखला कर देता है, प्यार को गायब कर देता है। इस स्थिति का सामना कैसे करें

ईटिंग डिसऑर्डर के हैं ये लक्षण

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आहार विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के के जवाब।

यह स्वाद है निराला

सीताफल, कद्दू, कदीमा, कुम्हड़ा...जितने क्षेत्र, उतने नाम। पर, नाम बदलने से ना बदलता है स्वाद और ना ही पोषण। स्वाद और सेहत से भरपूर इस सब्जी को कैसे बनाएं अपने मेन्यू का हिस्सा