![தன்னைத்தானே சரிசெய்து உயிர்த்தெழும் கல்லீரல்!](https://cdn.magzter.com/1409397437/1688359535/articles/147G_RHjW1688539294637/1688539663439.jpg)
இந்த நிலையில் கல்லீரலை முறையாக பராமரிக்காவிட்டால், அது பாதிப்படைந்து ஒருகட்டத்தில் கெட்டுப்போய்விடுகிறது. இந்நிலையில்தான் கல்லீரல் மாற்று அறுவைசிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அந்தவகையில், கல்லீரல் மாற்று அறுவைசிகிச்சை குறித்தும், கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக பராமரிக்க மேற்கொள்ள வேண்டிய வழிமுறைகள் குறித்தும் நம்முடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார் கல்லீரல் மாற்று அறுவைசிகிச்சை சிறப்பு மருத்துவர் மெட்டு ஸ்ரீனிவாச ரெட்டி.
கல்லீரல் மாற்று அறுவைசிகிச்சை என்றால் என்ன… எந்த சூழலில் மாற்று தேவைப்படுகிறது..
பொதுவாக கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை உலகளவில் 50 ஆண்டுகளாக மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகிறது. ஆனால், இந்தியாவை பொறுத்தவரை கடந்த 15 ஆண்டுகளாகத்தான் செய்யப்படுகிறது. அதே சமயம், இந்தியாவில் உள்ள தேர்ந்த சிகிச்சை முறையால், தற்போது, இந்தியா கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சையில் உலகிலேயே 3 -ஆவது இடத்தில் உள்ளது. முன்பெல்லாம் கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ள வேண்டியிருந்தால், நமது நாட்டில் இருந்து வெளிநாடுகளுக்குத்தான் செல்ல வேண்டியிருந்தது. ஆனால், தற்போது அந்த நிலைமாறி, வெளிநாட்டவர்கள் இந்தியா வந்து சிகிச்சை பெற்று செல்கின்றனர். அந்தளவிற்கு நாம் கல்லீரல் மாற்று அறுவைசிகிச்சையில் முன்னேறியிருக்கிறோம்.
கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக பராமரிப்பது என்பது நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு முக்கியமானதாகும். ரத்தத்தில் உள்ள நச்சுகளை நீக்குதல், ஹார்மோன்களை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் மருந்துகளை வளர்சிதை மாற்றம் செய்தல் உள்ளிட்ட பணிகளில் கல்லீரல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கைமுறை மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், மது அருந்துதல், ஹெபடைடிஸ் ஏ, பி மற்றும் சி போன்ற வைரஸ் தொற்றுகளாலும் கல்லீரல் பாதிப்படைகிறது. கடந்த பத்து ஆண்டுகளின் கணக்கெடுப்பின்படி இந்தியாவில் மது அருந்துவதனால் ஏற்படும் கல்லீரலில் பாதிப்பே அதிகமாக உள்ளது.
この記事は Kungumam Doctor の July 01, 2023 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です ? サインイン
この記事は Kungumam Doctor の July 01, 2023 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です? サインイン
![இறுதி மாதவிடாயை எதிர்கொள்ளும் வழிகள்](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7474/1585249/pdtlF4F_S1706785532150/1706785625369.jpg)
இறுதி மாதவிடாயை எதிர்கொள்ளும் வழிகள்
ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கைப் பருவத்தை மூன்று காலகட்டங்களாகப் பிரிக்கலாம். முதல்கட்டம், பூப்பெய்தும் வரை. அடுத்தது, குழந்தைப்பேறு அடையும் பருவம்.
![எளிய மருத்துவம்!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7474/1585249/BguKajRvu1706785350088/1706785527058.jpg)
எளிய மருத்துவம்!
வேப்பம் பூ ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும். பித்த நோய்களை குணப்படுத்தும்.
![பிரசவத்துக்குப் பிறகான டிப்ரசன்](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7474/1585249/hlFmxYxnO1706784739967/1706785326482.jpg)
பிரசவத்துக்குப் பிறகான டிப்ரசன்
சில வாரங்களுக்கு முன், நன்றாக படித்த, பொறுப்பான பதவியில் இருக்கும் ஒரு பெண், தன் மகனைக் கொலை செய்து விட்டார் என்று செய்தித்தாள்களிலும், காட்சி ஊடகங்களிலும் பார்க்க முடிந்தது.
![ஹார்மோன் பிரச்னைகளை சீராக்கும் உணவுகள்!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7474/1585249/EDQlCh5yg1706784600816/1706784704130.jpg)
ஹார்மோன் பிரச்னைகளை சீராக்கும் உணவுகள்!
உடலில் ஹார்மோன் சுரப்பு சீராக இருந்தால்தான் உடல், மனம் இரண்டுமே ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
![உலர்திராட்சையின் நன்மைகள்!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7474/1585249/nD_maF_dd1706784400955/1706784595094.jpg)
உலர்திராட்சையின் நன்மைகள்!
ஊற வைத்த உலர் திராட்சையில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள், இரும்புச் சத்து, கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை யாவும் பெண்களுக்கு அதிக நன்மைகளை தரக்கூடியவை.
![சில நோய்கள்...எளிய வைத்தியங்கள்!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7474/1585249/MUGljrvju1706783603452/1706784395552.jpg)
சில நோய்கள்...எளிய வைத்தியங்கள்!
வலி சிறுநீரகங்கள் மோசமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருக்கும் கழிவுப் பொருட்களை அகற்றும் வேலையைச் செய்பவை.
![இரைப்பை புற்றுநோய் அறிவோம்!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7474/1585249/1WrVK1oUj1706783302463/1706783595008.jpg)
இரைப்பை புற்றுநோய் அறிவோம்!
ஆனால், ஜப்பானைவிட இந்தியாவில் குறைவாகதான் காணப்படுகிறது.
![குடலைக் காக்கும் மணத்தக்காளி கீரை!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7474/1585249/CuOAdihFa1706782948810/1706783093508.jpg)
குடலைக் காக்கும் மணத்தக்காளி கீரை!
நோய் வராமல் தடுக்கவும், நோய் வந்தால் வகிப்பது கீரைகள்.
![சுத்திகரிப்பின் சூட்சுமம்](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7474/1585249/MPTIBoP5D1706782744292/1706782942619.jpg)
சுத்திகரிப்பின் சூட்சுமம்
கோடையின் மாலை வேளையில் நீங்கள் வீடு திரும் | புகிறீர்கள், உடல் சோர்வும், களைப்பும் நிறைந்து இருக்கிறது. எனினும் வீட்டில் உங்களை சந்திக்க முக்கிய மான ஒருவர் வருவதாக சொல்லியிருக்கிறார்.
![கழுத்து வலி காணாமல் போக...](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7474/1585249/XH-XLeQ1T1706782428241/1706782734630.jpg)
கழுத்து வலி காணாமல் போக...
மத்திய வயதுள்ளவர்களுக்கு இன்று அதிகம் தொல்லை தருவது கழுத்துவலி.'செர்விக்கல் ஸ்பாண்டி லைட்டிஸ்' (Cervical Spondylitis) என்று மருத்து வர்கள் இதை அழைக்கிறார்கள்.