► WHAT IS IT? Anti-inflammatory diets target chronic inflammation in your body, a state that has been linked to joint pain, heart disease and mentalhealth issues. These diets usually focus on eating plants, which contain inflammation-fighting antioxidants and fish, for their omega-3 fatty acids. But a new version from integrativemedicine guru Dr. Andrew Weil, takes the diet's prescriptions a step further. Here's his breakdown of its daily calories into nutrient targets.<img src="https://cdn.magzter.com/1359985655/1730365358/articles/9zkoY7loH1730808701265/8toRuDLkMZ1730808751969.jpg" alt="image">► THE PROMISE Eat Dr. Weil's way and you'll reduce long-term disease risks, according to his website. The diet isn't tied specifically to weight loss or intended as a short-term fix. This is how you eat healthier for life.▶ THE GOOD "Eating real food and fewer processed foods will benefit anyone," says dietician Su-Nui Escobar. And research does back up the idea that having more veg, whole grains and healthy fats-while limiting ultraprocessed foods-can help reduce chronic inflammation over time. Dr. Weil's diet is also free from calorie restrictions, which is another upside.THE NOT GREAT Weil's critics say he ignores science and pushes his line of supplements. His diet may be nourishing but also difficult to follow, says dietician Cara Harbstreet, founder of Street Smart Nutrition. Many of its preferred foods, like fresh fish, are pricey. As are (surprise!) Dr. Weil's suggested fish oil, D3 and multivitamin supplements, which you likely don't need if you're eating this well, says Harbstreet. Though there's plenty of research on the benefits of anti-inflammatory diets in general, there isn't yet any on Dr. Weil's version.

ANTI-INFLAMMATORY DIET REALLY SO ?

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 9,000 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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Magzter Inc. は、世界最大かつ急速に成長しているセルフサービスのクロスプラットフォーム デジタル ニューススタンドで、2011 年の創業以来 9,000 万人を超えるユーザーがおり、40 以上のカテゴリ、60 以上の言語にわたる数千の雑誌や新聞を扱っています。ニューヨークに本社を置く Magzter は、アムステルダム、ロンドン、メキシコシティ、チェンナイ、ムンバイ、ニューデリー、バンガロール、シンガポールに現地拠点を置いており、間もなく他の国にも拡大する予定です。 2011 年 6 月に世界的起業家であるギリッシュ ラムダス氏とビジェイ ラダクリシュナン氏によって設立された Magzter は、世界中の雑誌や新聞の出版社が自社のタイトルのデジタル版を作成し、世界中の消費者に配信できるようにします。

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 Magzter に入社する前は、Dot Com Infoway (DCI) および Galatta Media の社長を務めていました。彼の任務には、戦略的マーケティング、パートナーシップ開発、コンテンツの世界的な収益化が含まれていました。 DCI は、2000 年には 3 人だった小さなチームから、2011 年には 300 人にまで成長し、世界中のクライアント向けに Web、ソフトウェア、アプリの開発を手がけていました。

Magzterの開始以来、お客様に最高のニューススタンドテクノロジーとサービスを提供するため、世界各国の組織や機関と提携することに尽力してきました。雑誌の購読を顧客に提供したい場合や単に詳細に興味がある場合など、お気軽にお問い合わせください。Magzterはお客様のビジネスの成長を支援いたします。お問い合わせ内容について、以下の質問票にご記入ください：

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は、2011 年の設立以来 9,000 万人を超えるユーザーがおり、40 以上のカテゴリと 60 以上の言語にわたる数千の雑誌や新聞を擁する、世界最大かつ急速に成長しているセルフサービスのクロスプラットフォーム デジタル ニューススタンドです。ニューヨークに本社を置く Magzter は、アムステルダム、ロンドン、メキシコシティ、チェンナイ、ムンバイ、ニューデリー、バンガロール、シンガポールに現地拠点を置いており、間もなく他の国にも拡大する予定です。 2011 年 6 月に世界的起業家であるギリッシュ ラムダス氏とビジェイ ラダクリシュナン氏によって設立された Magzter は、世界中の雑誌や新聞の出版社が自社のタイトルのデジタル版を作成し、世界中の消費者に配信できるようにします。

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