Ber Chutney
Yoga and Total Health|November 2022
In this birthday month of Shri Yogendraji, let Ius reflect on a talk that he gave in 1975, in the Teachers Training Course,
Smt. Minati Shah
Ber Chutney

“The Yogi has given proper thought to the selection of food, its quality and quantity. He leads a sedentary lifestyle and his outlook on life is also different. The food must therefore suit his special needs. Yoga thus refers to Sattvik food which is light, nutritious, wholesome and easy to digest. Yoga also recommends filling only half the stomach with food as good health of the bodymind complex depends largely on the nature of food.”

この記事は Yoga and Total Health の November 2022 版に掲載されています。

7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。

この記事は Yoga and Total Health の November 2022 版に掲載されています。

7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。