<p><strong>द्वितीयोपदेशः Chapter 2.68</strong></p>
<p><strong>अथ भ्रामरी वेगाद् घोषं पूरकं भृंगनादं भृंगीनादं रेचक मंदमंदम् ।&nbsp;<br></strong><strong>योगींद्राणामेवमभ्यासयोगाच्चित्ते जाता काचिदानंदलीला ॥ २.६८ ।।</strong></p>
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<p>NOTE: <em>Bhramari </em>being an associated process in one of the <em>Kumbhakas,</em> automatically the retention of inhaled air is also meant. Use of animals, insects, and natural objects is characteristic in yoga literature. This has led to a hypothesis that the origin of the science of yoga could be found in the forests.</p>
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<p>The question arises as to how these sounds are to be produced? Are they inherent in the&nbsp;technique of&nbsp;<em>Bhramari</em>? Are they to be simulated? Are they to be produced forcibly? Or are they to be merely imagined? For the uninitiated, it may be any one of the things, but to the yoga technocrat, it is inherent and should be developed through respiratory and neuromuscular discipline.</p>
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<p>The tonality varied in both acts of inspiration and expiration is evidence of discipline gained in respective respiratory acts providing essential relaxation for complemental and supplemental air. Any <em>Kumbhaka</em> either inspiratory or expiratory standstill during <em>Bhramari</em> causes such mutations in the nerve impulses as to impart a sense of exhilaration.</p>
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Bhramari

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 9,000 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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