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मानसून में इम्यूनिटी बढ़ाकर बॉडी को मजबूत कर देंगी प्रोटीन से भरी देशी चीजें

मानसून के मौसम में इम्यून सिस्टम कमजोर होने का खतरा होता है और यही वजह है कि इस दौरान संक्रमण फैलने का ज्यादा जोखिम होता है। बारिश के मौसम में इम्यून पॉवर बढ़ाकर शरीर को मजबूत करने के लिए प्रोटीन का सेवन जरूरी है। अगर आप मांस नहीं खाते हैं, तो प्लांट बेस्ड प्रोटीन आपके लिए सबसे बढ़िया ऑप्शन है।

सबसे ज्यादा ट्रॉफिक वाली सड़क को कर दिया वन वे

सुपर कॉरिडोर पर मेट्रो का काम

कम राशि का टेंडर डालने वालों पर सरकार का चाबुक

अब ऐसा टेंडर डालने वालों को चुकाना होगी अतिरिक्त परफार्मेंस ग्यारंटी

कारम डैम ...बचाव की वाहवाही मैं सवालों का शिकंजा

कारम डैम... पिछले कुछ दिनों से पूरे प्रदेश में किसी का हल्ला मचा हुआ है, प्रदेश की सरकार की ओर से 24 गांव के हजारों नागरिकों को बचाने के लिए रात दिन एक करते हुए काम चलाया गया। इस काम की वाहवाही करने में सरकार लगी है, तो उस वाहवाही के साथ ही डैम के ठेके से लेकर निर्माण तक पर उठते सवालों का शिकंजा कसता जा रहा है। अब सरकार इस डैम के कामकाज के लिए जिम्मेदार अधिकारियों की ही कमेटी बनाकर इस कमेटी के माध्यम से जांच की खानापूर्ति करने के काम में लगी है।

हर महीने बिना टेंडर के होंगे 95 लाख के काम

नए जनसेवकों के कार्यभार ग्रहण करने के पूर्व निगम में व्यवस्था

मप्र बन गया भाजपा के कांग्रेसीकरण का सक्सेसफुल मॉडल

कभी भाजपा के कर्णधार रहे केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी में उपजी राजनीतिक विरक्ति के कई मायने निकाले जा रहे हैं। कुछ ऐसा मान रहे हैं कि प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी की एकाधिकार की कार्यशैली से वे दबाव महसूस कर रहे हैं। राजनीति छोड़ने की गडकरी के मन की आवाज को कुछ लोग महाराष्ट्र के राजनीतिक घटनाक्रम से जोड़ रहे हैं।

22 करोड़ ने मांगी नौकरी मिली केवल 7 लाख को

मोदी सरकार ने बनाया नया रिकॉर्ड

पति पत्नी दोनों तलाक पर सहमत हो तो कैसे लिया जाए तलाक...

वैवाहिक संबंधों को भविष्य की आशा पर बांधा जाता है। विवाह के समय विवाह के पक्षकार प्रसन्न मन से एक दूसरे से संबंध बांधते हैं। कुछ संबंध सदा के लिए बन जाते हैं तथा मृत्यु तक चलते हैं परंतु कुछ संबंध ऐसे होते हैं जो अधिक समय नहीं चल पाते और पति पत्नी के बीच तलाक की स्थिति जन्म ले लेती है। एक स्थिति ऐसी होती है जब विवाह का कोई एक पक्षकार तलाक के लिए सहमत होता है तथा दूसरा पक्षकार तलाक नहीं लेना चाहता है और एक स्थिति वह होती है जब तलाक के लिए विवाह के दोनों पक्षकार पति और पत्नी एकमत पर सहमत होते हैं।

बरसात के मौसम में वायरल इन्फेक्शन और सर्दी जुकाम से बचाएंगे मसाले

दालचीनी लौंग जीरा और धनिया के फायदे

बस डिपो में कचरा गंदगी अटाला और मलबे का ढेर

सारे शहर में चालान बनाने वाला निगम इस डिपो की हालत कब सुधरेगी

ida लीज नवीनीकरण के सालों से लंबित मामले निपटाने की पहल

अध्यक्ष सीईओ ने हर सप्ताह में 2 दिन किए मामलों के निपटारे के लिए तय

जय शिव

शिवराज सरकार ने 10 माह में प्रचार पर उड़ाए 120 करोड़

बरसते पानी में पैच वर्क

करोड़ों रुपए बर्बाद करने का अधिकारियों और ठेकेदारों का खेल

निकाय चुनाव ने दिखाई भाजपा कांग्रेस के लिए चिंता की तस्वीर

ओवैसी की पार्टी और आम आदमी पार्टी का आना दोनों दलों के लिए खतरे की घंटी

ट्रस्ट की संपत्ति को लेकर सुप्रीम कोर्ट ने दिया आंख खोलने वाला फैसला

सुप्रीम कोर्ट ने कहा है कि ट्रस्ट की संपत्ति को तब तक हस्तांतरित नहीं किया जा सकता जब तक कि वह ट्रस्ट और / या उसके लाभार्थियों के फायदे के लिए न हो। खासगी (देवी अहिल्याबाई होल्कर चैरिटीज) ट्रस्ट के मामले में एक फैसले में कहा, जब कोई ट्रस्ट संपत्ति रजिस्ट्रार की पूर्व स्वीकृति के बिना [मध्य प्रदेश लोक ट्रस्ट अधिनियम, 1951 की धारा 14 और / या निष्पक्ष और पारदर्शी प्रक्रिया का पालन किए बिना हस्तांतरित की जाती है, तो यह हमेशा कहा जा सकता है कि ट्रस्ट की संपत्ति का उचित प्रबंधन या प्रशासन नहीं किया जा रहा है।

शरीर पर नीले निशान बताते हैं आने वाले कल का खतरा

यह निशान सिर्फ चोट के कारण नहीं बल्कि, डायबिटीज और कुछ विटामिन की कमी से भी हो सकते हैं

विधानसभा-2 की राजनीति में बदलाव की आहट

भाजपा के गढ़ में अब राजू-चिंटू गुट ने ठोंकी ताल तीन दशक बाद बदल रही तस्वीर

भारत छोड़कर विदेश में बस रहे हैं लाखों लोग

सालों बाद बदल रहा है सिलसिला

निगम में लालफीताशाही के सिस्टम को सुधारना सबसे बड़ी चुनौती

इंदौर के नए महापौर पुष्यमित्र भार्गव के आगमन की बेला में इंदौर नगर निगम के अधिकारियों की एक और गंभीर लापरवाही उजागर हो कर सामने आ गई है, जिस नगर निगम के अधिकारी नाला टैपिंग के काम पर 300 करोड़ रुपए खर्च कर देते हैं, उसी निगम के लिए ही अधिकारी कुआं, बावड़ी जैसे प्राकृतिक जल स्रोतों की सफाई करने में पूरी तरह से नाकाम साबित होते हैं निगम में लालफीताशाही के इस सिस्टम को सुधारना सबसे बड़ी चुनौती है।

जम्मू कश्मीर के विधानसभा चुनाव पर सभी की नजर

गुजरात और हिमाचल प्रदेश के साथ ही इस साल नवंबर-दिसंबर में जम्मू-कश्मीर में भी चुनाव कराए जाएंगे। सूत्रों से पता चला है कि जम्मू-कश्मीर में चुनाव कराए जाने के लिए चुनाव आयोग ने तैयारी शुरू कर दी है।

मध्यप्रदेश की महिलाएं तनाव नहीं लेती इसलिए बढ़ रही है औसत उम्र

मध्यप्रदेश में लोगों की औसत आयु 67 साल हो गई है। पिछले 10 साल में इसमें 5 साल का इजाफा हुआ। ये जानकारी सैम्पल रजिस्ट्रेशन सिस्टम (स्क्रूर) के 2015-2019 के डेटा में सामने आई। इसके मुताबिक मध्यप्रदेश को जन्म के समय जीवन प्रत्याशा (औसत आयु) में 5 साल जोड़ने में करीब 10 साल लग गए। 2005-09 में यह 61.9 साल थी, जो 2015-19 में 67 साल हो गई। खास बात यह है कि पिछले 25 साल से राज्य में पुरुषों की तुलना में महिलाओं की औसत उम्र ज्यादा है, जबकि इससे पहले महिलाओं की अपेक्षा पुरुष ज्यादा जी रहे थे। इतना ही नहीं, गांवों के मुकाबले शहरी महिलाओं की उम्र लंबी है।

कांग्रेस-भाजपा की चूक से सिंगरौली में हुआ आप का उदय

मध्यप्रदेश में पहले चरण में हुए 11 नगर निगम चुनाव में सिंगरौली में बड़ा सियासी उलटफेर हुआ है।

अपने खर्च से 5 पुल बनाने की घोषणा मतदाताओं के गले नहीं उतरी

कांग्रेस के महापौर उम्मीदवार संजय शुक्ला ने बहुत ही संयम और शालीनता के साथ चुनाव लड़ा।

अब कांग्रेस को आत्ममंथन की जरूरत

विधानसभा चुनाव के सेमीफाइनल में जनता ने कांग्रेस को नकारा

निगम चुनाव में भाजपा की लहर

न लोगों की समस्याएं चली न निगम की ज्यादती के आरोप

हर बीमारी की दवा 5 साल की वान्या के पास!

46 सेकंड में ABCD लेटर्स में 26 दवाओं के नाम बोलकर बनाया विश्व रिकॉर्ड

नई किचन टिप्स को प्रयोग में लाकर कम समय में स्वादिष्ट भोजन बनाएं

ये नई किचन टिप्स जानकर कहेंगे पहले क्यों नहीं बताया

शिंदे ने वह कर दिखाया जो सिंधिया नहीं कर सके

मध्यप्रदेश की तरह महाराष्ट्र में तख्तापलट के बाद सिंधिया के समर्थकों में उभरा दर्द

बारिश से बचने के लिए बनाया 3 करोड़ का डोम रहा बेमतलब

इंदौर नगर निगम के चुनाव में मतदान दलों को सामग्री बांटने के लिए इंदौर नगर निगम के द्वारा 3 करोड़ रुपए खर्च कर बनवाए गए वाटर प्रूफ डोम बारिश आते ही बर्बाद हो गए। इन डोम में नीचे से जहां पानी भरा गया, वहीं ऊपर से भी पानी चूने लगा। मतदान सामग्री लेने के लिए पहुंचे कर्मचारियों को अपने सिर पर कुर्सी लगाकर अपने आपको बचाने की कोशिश करना पड़ी।

कांग्रेस- भाजपा के 6 वादे एक समान

शुक्ला ने कहा अपने खर्च से बनवा देंगे 5 फ्लाईओवर ब्रिज तो मित्र ने कहा निगम के फंड से चलवा देंगे केबल कार